聞千弦第一次乘坐飛舟，很是興奮！
開始一直站在甲板上，後來，發現飛舟速度過快，飛過的景物，什麼都看不清，才失望地回到船艙之中。
楚淩瀟上次，從玄錦宗前往百獸宗的路上，就乘坐過飛舟，知道什麼也看不清。所以，老實地坐在自己屋子裡，打坐修煉。
雪霜，也是第一次乘坐飛舟，很是興奮，在飛舟各處，跑來跑去。
她已經到了通智後期，因此，能夠看到些景物。
但謹記楚淩瀟的囑托，僅僅看了一小會兒，就裝作什麼都看不清，又跑去飛舟，其他地方玩耍去了。
從突破到築基期後，楚淩瀟一直也沒有修煉過，趁著無事，他想好好打坐修煉一番，夯實一下境界。
練氣期的修煉，與築基期，都是在為金丹期打基礎。隻有進入了金丹期，才算真正邁入了修真的門檻。
所以，金丹期的修士，才被尊稱真人。
練氣期，顧名思義，大部分以修煉靈氣為主。使用靈氣，擴充丹田，最後，完成丹田最初的大小。
而築基期，就是為進入修真，構築基礎，也可以看作靈修的煉體期。
這個時期，很像是煉體，體修是因為沒有靈根，隻能靠外力煉體。而靈修，可直接用靈力強化身體。
同樣都是，增強血肉、筋骨、臟腑等，而唯一不同的就是經脈和丹田。
體修是錘煉經脈的強度，達到更高的承受度。靈修以拓寬經脈為主，從而達到吸納更多靈氣和輸出更多靈力的作用。
體修的丹田，並不承載靈力，也不算力量的來源，就算破損，對自身力量的影響也不大，修複起來也很容易。
而靈修就不一樣了，丹田是靈修的靈力來源，僅僅丹田的大小，都決定了輸出靈力的多少，戰力的強弱。
丹田一旦破損，就會麵臨毫無戰鬥力的窘境。
雖然，修士還有紫府，被叫作上丹田。但紫府，能夠承載的靈力很少，主要還是承載各種特殊的力量。
而且，丹田破損，想要修複好，要耗費大量的天材地寶，來進行修複。
雖然丹田破損，境界不會跌落。但要將丹田修煉回，等同於自身境界的程度，並不容易。
耗費的時間，不比修煉境界，快上多少！
比如修士是元嬰期，尋常一擊，都要耗費很大的靈力。
而丹田剛修複好，隻能承載練氣期的靈力，根本不足以，讓修士發出尋常的一擊！或者僅僅一擊，就抽空了丹田！
不及時補充靈氣，會出現無靈力可用的窘境。
而且，丹田內還有靈根，靈根要是損壞，日後修煉就會更加艱難。要是損毀，基本等同斷送了修真之路！
幾乎沒有修者，有楚淩瀟這般機緣！
靈物入體，隻會造成身死，不會成為靈根。
楚淩瀟不能說是唯一的例外，但上億年，也就隻此一例！
因此，丹田對靈修十分重要。築基期，也會將丹田繼續擴大。