翌日一大早。
周易便換上了一身勁裝隨楊安練武。
他站在周易對麵，開口道“周易，我這門武功名為金鐘罩，江湖上金鐘罩流派十幾種，大同小異。我這門金鐘罩練至圓滿刀槍不入，有倒拽二牛之力。”
“既然是橫練功夫，自然是以打熬筋骨為主，通過硬物擊打輔以藥浴的法子的法子修煉。”
“江湖上但凡橫練功夫，都有相對應的獨門藥浴，如果沒有藥浴配合，硬練蠻練便會在體內留下暗傷，過了壯年之後極速衰老，一身病痛，三四十歲痛苦而死。”
“我今年四十出頭，有獨門藥浴輔助，並無一絲病痛，體壯如牛。”
“藥方我現在不能告訴你，當然，若你這能達到我的要求，我自會把藥方告訴你。”
聽了楊安的一番話，周易算是明白了。
比起武功，藥方或許更重要一些。
“師父，怎麼才算達到你的要求？”
楊安淡淡解釋“一個月之內能站樁半個時辰，半個時辰之內能練五遍金鐘罩全套姿勢，就算達到我的要求了。”
“我現在就教你站樁，看好我的動作，你記住，力從地起，練任何武功第一步要練的就是樁步，下盤要是不穩，人家一打你身上你就倒了，怎麼跟人家打？若站樁有成，便不動如山，怎麼打都不會倒。”
楊安看似鬆鬆垮垮的半蹲著
“你來推我。”
周易躍躍欲試走到他身後，雙手用力猛推。
然而任憑他用了十成十的力道，額頭青筋暴跳，可楊安的雙腳像是生根了一般，不動分毫。
周易微微吃驚，他怎麼說也是一個壯年男子，可是推在楊安身上竟然感覺自己在推一塊萬斤巨石。
十秒鐘後，楊安身軀微震，震的周易踉蹌幾步。
他負手而立，慢條斯理道
“這就是樁功的重要性，現在你來站。”
“兩腳左右自然開立，與肩同寬，腳尖朝向正前方，膝部挺直……”
“排除一切雜念，集中思想，呼吸自然……”
楊安教的很用心，周易學的也很用心，很快就掌握了正確的站樁方法。
隻不過周易到底還是缺乏鍛煉，不到五分鐘就雙腿發顫，額頭冒汗。
正當楊安以為周易很快就會起身，周易卻咬著牙，一言不發，渾身顫抖繼續堅持。
“這股意誌倒是不錯。”
楊安暗自讚許。
又過了兩三分鐘，周易實在堅持不住才放棄。
“第一次能站這麼久，不錯，站樁不要硬練，這是日積月累的水磨功夫，需要日複一日年複一年的練才能練出效果，等你什麼時候能站五分鐘，卻一點也不感覺到疲累，那才算是初步入門。”
休息了幾分鐘，周易繼續站樁。
這次隻站了五分鐘就休息了。
一上午的時間，練一會兒，休息一會，周易雙腿已經酸痛麻木到仿佛不是自己的腿了。
“周易，楊師傅，吃飯了。”周千裡跑來招呼了一聲。
楊安道“今天站樁的修煉到此為止，下午我教你金鐘罩五式，今天的目標是把所有的姿勢練熟。”
“好！師父辛苦了。”
周易一步邁出，一個踉蹌差點摔倒，周千裡眼疾手快一把扶住他，笑道
“我第一天隨楊師傅練武也是這樣子，後麵幾天腿都酸的不行，恭喜你，你也將體驗一遍。”
周易笑了笑沒有回話，他發現屬性麵板有了變化
【宿主周易】
【功法金鐘罩預備式（未入門）】
【精粹5】