師父李兵對於這個改動還是很滿意的。
他之前其實也想提來著，跑第二或許可以讓徒弟再多跑一段。
但鑒於李楓起跑爆發是最好的，加上之前做過幾次測試，相比之下這個組合最好，隻是當時沒有考慮到跑動距離的問題。
加上後續訓練的效果也很好，他也就索性沒提，沒想到徒弟跟自己一樣有眼光！
因為這個調整還有一個好處。
就是最後第四棒沈雲爆也可以少跑七八米米，可以最大限度的發揮他的前程爆發優勢，減少後程距離。
因為李楓多跑了十多米，那第三棒楊耀租起跑點就延長了，他可以多助跑幾米，然後他的第三棒高速的跑完一百米。
自然第四棒的沈雲爆也就少跑了一段，可以提前助跑然後全力爆發！
隻是12棒的交接是個不小的問題。
對此四人信心十足，這幾天他們的默契磨練的很不錯。
定好後，按照這個棒次，四人先好好休息了一下。
然後跑一個全程看看，先用90的力氣跑一棒，如果效果實在太差就算了，如果能到訓練的水平，就用這個。
“啪！”
陳海建起跑，然後交棒，李楓全力衝，交楊耀租，交沈雲爆最後九十米！
過程還是蠻順的，除了交接有一點點停頓，其他問題不大！
壓線後，三個教練緊盯著顯示器，最終四人跑了3856。
“好！”
“就這要跑，全力拚一把，這個組合上限更高一點！”
確實很不錯，如果比賽時全力以赴的跑，肯定是不會比之前的隊形差。
四人見到這個成績，也是大受鼓舞，這才是拚一把啊！
眾人的積極性更高了，繼續練交接，比賽是晚上9點多，還早，技術訓練可以多練會。
隻要保證體力就行！
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國內8月28號晚上七點準時的播放的新聞聯播。
如同李楓拿到百米金牌和兩百米金牌那兩天一樣。
重點播報了昨晚淩晨奧運會上奪金的賽事情況，花費的時長不亞於前李楓前兩次奪冠。
甚至時間比前兩次更長，因為昨晚的收獲太多了，三個奧運會冠軍同時出現在了新聞聯播上。
央視新聞主持人
“今天淩晨對於中國田徑來說，是一個會被永遠銘記的時刻！
在雅典奧運會110米欄的決賽中，黃色閃電劉祥1291衝過終點，跑平世界紀錄，拿到了繼男子100米，101novel.com0米之後的，曆史份量第三重的田徑金牌！
隨後在奧林匹克體育場現場又進行了男子101novel.com0米頒獎儀式，我國田徑巨星李楓領取了前日奪得的101novel.com0米金牌，當晚五星紅旗第一次在奧林匹克體育場升起。
在隨後進行的女子萬米決賽，我國小將邢慧那，以30分24秒36的成績奪得亞洲田徑史上迄今為止唯一一枚奧運會女子米金牌。