李楓打電話給張玉玲，安排她去深交所安排一波。
全部買這支股票。
但不是用李楓的名字，而是用陳馨兒的名字，李楓這個名字，不隻是在體育界火。
在投資界也不算差，因為李楓重倉的毛台和藤訊最近幾年都大漲了！
對於李楓的交代，張玉玲沒有多問，她聽安排就行了。
李楓之前放在校園改造項目的錢，還多，付錢也是按進度，不是一下子就給完，所以也沒必要增資。
科技公司那邊也一樣，賬上還有錢。
李楓有時候真覺得自己現在是挺有錢的了，但又仔細一想好像還是差點意思…
比如他想搞一架私人飛機，但算下來，他還是有點舍不得。
買就要幾億，每年維護費也不少，算下來還是包機劃算，反正是報銷，他不用花錢。
所以說，還是不夠有錢，要是有幾百億，上千億，誰心疼這三瓜兩棗的！
痛定思痛，李楓覺得，自己必須要狠狠的賺錢，讓錢生繼續錢！
元旦後的第四天。
按照計劃，今天要做有氧運動，但李兵和羅教練卻帶著眾人來到了遊泳館。
一邊往遊泳館走，李兵一邊說道
“你們不是喜歡去海邊遊泳嘛，今天就給你們搞一搞水下訓練！
讓你們遊（跑）個痛快！”
眾人聞言頓時七嘴八舌的討論著，到底是什麼訓練。
李楓自然是提前就知道了，而且他早就用過了。
今天他們要進行深水跑步（deepaterrunng，dr）訓練。
深水跑步是指在水浮力的輔助下，在水池的深部模擬跑步。
水中跑步的跑姿和陸地上一樣。
但是，在dr過程中，你可以不觸底，完全的懸浮，也就是“踩水”跑步。
因此不會產生和陸上跑步的負麵影響，許多研究已經證明了此類訓練的好處。
這兩年，訓練方法也多樣性了，吸取了國外先進的訓練方法，結合自身特點，進行使用。
到了冬訓基地的遊泳館，裡麵沒有運動員在使用，隻有維護的工作人員。
因為李兵提前就報備了的，協調了使用時間。
隨後在李兵和羅教練的指揮下，眾人換衣服。
然後在岸邊做拉伸，下水之前要先讓身體活動一下。
不能直接下水，這樣對身體不好。
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