這是李東宇第一次來到部隊的餐廳，他心中充滿了好奇和期待。當他走進餐廳時，眼前的景象讓他驚喜不已。寬敞明亮的餐廳裡，擺放著一排排整齊的桌椅，牆壁上掛著鮮豔的軍旗和標語，營造出一種莊嚴肅穆的氛圍。而更令他驚訝的是，餐桌上擺滿了各種色香味俱佳的菜肴，有紅燒肉、糖醋排骨、魚香肉絲、宮保雞丁等等，還有各種蔬菜和水果，琳琅滿目，讓人垂涎欲滴。
“哇，這麼多好吃的！”李東宇忍不住驚歎道。他曾經在網上看到過一些關於龍國部隊夥食的報道，但真正親眼見到還是感到非常震撼。他不禁想起了網上流傳的一句話“全球各國軍隊夥食最合理的當屬龍國的部隊夥食。”現在看來，這句話果然不假。
實際上，這正是因為龍國的飲食文化博大精深、豐富多彩。龍國人對吃有著獨特的追求和熱愛，不僅注重口感和味道，還講究營養搭配和色彩搭配。相比之下，其他國家如老、小日子等，他們的食物種類相對單一，不是牛排、火雞，就是壽司、三文魚。雖然也有一定的特色，但與龍國的飲食文化相比，顯得有些單調乏味。
李東宇和王忠良找了個空位坐下，開始享用午餐。他們一邊品嘗著美食，一邊聊天。
“這紅燒肉真好吃，肥而不膩，入口即化。”李東宇夾起一塊紅燒肉放入口中，細細品味著其中的美味。
“是啊，這道菜可是我們部隊的招牌之一呢。”王忠良笑著說，“除了紅燒肉，我們還有很多其他的美食，比如糖醋排骨、魚香肉絲、宮保雞丁等等，都非常受歡迎。”
“咱們部隊的夥食真是不錯啊！”李東宇看著桌上的美食，不禁感歎道，“我感覺比家裡做的還要好吃。”
“那當然，咱們龍國的飲食文化可是舉世聞名的。”王忠良自豪地說，“而且，我們的廚師都是經過專業培訓的，他們會根據士兵們的身體需求和口味調配食譜，保證每一道菜都既營養又美味。”
“嗯，這樣一來，大家就能更好地保持身體健康，提高戰鬥力了。”李東宇點頭表示讚同。
一頓豐盛的午餐過後，李東宇和王忠良滿意地離開了餐廳。他們知道，隻有吃得好，才能更好地訓練和工作，為保衛祖國貢獻自己的力量。
李東宇又夾起一塊燒鴨放進嘴裡，慢慢咀嚼著，感受著那濃鬱的香氣和鮮嫩多汁的口感。他不禁讚歎道“嗯，這味道真是太棒了！要是換作我以前的時候，哪能享受到這樣的美味啊。”
王忠良聽了，笑著說“哈哈，東宇，你這次回來可要好好嘗嘗咱們家鄉的美食。對了，關於下午的訓練，你有什麼具體的計劃嗎？”
李東宇咽下嘴裡的食物，認真地回答道“下午呢，我打算先讓他們進行一些基礎的體能訓練，增強一下身體素質。然後再開始藥浴。我們要先不著急修煉煉體功，而是先把身體的各項機能都激活起來，這樣之後的修煉才能事半功倍。不過，這次的藥浴可能會有些痛苦，但隻要堅持下來，效果肯定會非常好。”
王忠良點了點頭，表示讚同，說道“行，我會提前跟他們說好，讓他們做好心理準備的。”
兩人繼續一邊吃飯，一邊詳細地討論著下午的訓練計劃。他們交流著各種訓練方法和技巧，力求做到最好。吃完飯，稍事休息後，他們便開始了下午的訓練。
清晨的陽光灑在訓練場上，一片金黃。李東宇帶領著一群士兵整齊地站在那裡，他的眼神堅定而嚴肅。
“好了，兄弟們，我們先來進行一下熱身運動。”李東宇大聲說道。士兵們迅速行動起來，跑步、跳躍、拉伸，每個人都充滿了活力。
熱身完畢後，李東宇開始了基礎的體能訓練。士兵們沿著跑道奔跑，汗水濕透了他們的衣衫，但他們的步伐依然堅定。
跑完步後，李東宇帶領士兵們來到了一個特殊的地方——藥浴池。這個池子裡裝滿了一種神秘的藥水，散發著濃烈的氣味。
“這是我特製的藥浴，可以幫助你們強化身體。但是記住，這個過程會非常痛苦，需要你們有足夠的毅力和耐力。”李東宇嚴肅地說。
士兵們依次進入池中，他們的表情緊張而期待。當他們的身體接觸到藥水時，立刻感受到了強烈的刺激。
“忍住！保持呼吸均勻，讓藥水滲透到你們的皮膚裡。”李東宇在旁邊指導道。
隨著時間的推移，藥效逐漸發作。士兵們的身體開始發熱，額頭滲出細密的汗珠。他們的肌肉緊繃，臉色蒼白，但沒有一個人放棄。
“很好，繼續堅持下去！”李東宇在一旁鼓勵道。
終於，藥浴結束了。士兵們從池中出來，雖然疲憊不堪，但他們的身體卻感到前所未有的輕鬆。
“現在感覺怎麼樣？”李東宇問道。
“感覺……好像力量增強了不少。”一名士兵興奮地回答道。
“沒錯，這就是藥浴的效果。但要想真正成為強大的戰士，還需要不斷修煉。接下來，我將傳授給你們煉體功，希望你們能認真學習。不過練之前雖然你們都有簽過保密協議了，但是我還要說一下，堅決不可傳出去，不然不止國家部隊放不過你，我也會直接廢了你們，都聽明白了嗎？”李東宇嚴肅地說道。
“聽明白了，總教官！”全體士兵都喊得格外響亮。
士兵們全神貫注地聽著李東宇講解煉體功的修煉方法，每個人臉上都洋溢著對知識的渴望和對未來的期待。他們深知，隻有通過不斷的修煉，才能提升自己的實力。
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