第21章 體能提升_冰河末世:我有萬億儲備物資_思兔 

第21章 體能提升(2 / 2)

為了達到自己的要求,他足足花了101novel.com00萬定製的這款設備。

整個設備是獨立存在的,可以隨意的移動位置。

淩風意念一動,把整個重力房全部收進係統空間內升級。

幾秒鐘後,重力房又重新從空間中移出放回原地。

淩風觀察升級過的重力房,從外觀上看,充滿了科幻的感覺,原本鈦合金的材質已經足夠的堅硬,現在更加堅固,空間也足足增加了一倍,現在有50平方左右。

好在自己的地下室空間麵積夠大,可以輕鬆放下增大一倍的設備。

淩風走到重力房的操作麵板前,查看設備參數,重力現在可以提高到5000倍,還搭配了一個智能語音係統。

隻要發布指令就可以調節重力房內的重力,更加的便捷。

“增加101novel.com倍重力”

淩風發出指令,初次使用他沒有把數據調的太高,要給身體一個適應的過程。

指令發出之後兩秒鐘,原本正常站立的淩風突然壓力倍增。

感覺就像背上背著一個千斤重的巨石,他緩緩的向前挪動了一下腳步,這個壓力自己還能接受。

經過幾分鐘的適應,他也逐漸適應了這種狀態。

淩風開始進行一些簡單的力量訓練。

俯臥撐!

原本普普通通的俯臥撐在重力的加持下做的有些費力。

做了不到一百個就逐漸感到力竭,雙手不受控製的大抖,額頭上豆大的汗水不斷地滑落,直至雙手完全力竭。

隨後淩風又開始進行腿部肌肉的訓練。

深蹲跳!

雙腿深蹲起立的瞬間身體向上跳躍。

這個動作屬於一個複合型動作,可以在訓練腿部爆發力的同時兼顧訓練心肺能力。

在做了101novel.com0個深蹲跳的時候,腿部再次達到力竭。

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短短二十分鐘的訓練,淩風已經達到身體的訓練極限。

不過淩風並沒有結束訓練仍然在堅持的做著深蹲跳。

想要突破極限就要在這種極限狀態下不斷的堅持,才能獲得最大的突破!

淩風咬牙堅持,並且把整個重力房的壓力再次提高五倍!

重大的壓力加上身體的極限,讓淩風整個人的行動變得極為遲緩。整個背部被壓得漸漸彎了下去。

“啊~”

他咬牙怒吼,吃力的挺起後背,雙腿不停地顫抖著。

就在淩風感覺自己的身體被壓得快要裂開的的時候,隻覺得身體漸漸地恢複了力氣,身體裡好像有一股力量緩緩流向四肢。

原本顫抖的雙腿瞬間恢複了力氣,25倍的重力也沒有這麼難受了。

淩風看了一下時間。

自己在重力房整整待了一個小時!

他把重力恢複到正常狀態,瞬間渾身一輕。

淩風有種要飛起來的感覺。

不過他知道這隻是重力減輕帶來的錯覺!

淩風對這次的訓練還比較滿意,或許是第一次使用的效果比較好。

一個小時的訓練就抵得上自己之前一個月的效果。

自己現在的體能現在應該已經達到普通人的25倍左右。

做完訓練之後。淩風在訓練房簡單的洗了個澡,為了方便他在地下室也建造了一個洗浴房,裡麵還有一個桑拿房可以滿足自己訓練之後放鬆使用。

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