夏天的陽光總是那麼早就灑進了房間。7:00左右貝貝就醒了。
剛迷迷糊糊地半睜開眼，貝貝就一下子迅速反應過來，警覺地坐起來觀察了一下四周。“會不會睡覺又穿越回去了呢？”這是貝貝最擔心的，她可不想再次回到以前痛苦的狀態。
當發現自己還是睡在那張破舊的小床上，周圍也還是老舊的家具，貝貝總算安心地噓了口氣。這下確認了，真的是穩穩地重生回了15歲。
貝貝精神飽滿地一骨碌從床上爬了起來，年輕的身體就是那麼頂用。一覺睡醒感覺神清氣爽，渾身都有力量，她搖頭晃腦地咧開嘴，笑著對自己說，“公主，你好，新生活開始了喲！讓一切從好習慣開始吧！”
貝貝以前從來不鍛煉，久而久之，身體的原始資本就被慢慢耗儘了。＂那應該怎麼鍛煉呢？”想著，就把t恤和運動短褲穿在了身上。跑步是鍛煉心肺係統和抵抗力很好的一個方法，缺點就是比較傷膝蓋，但是如果控製好姿勢和跑步時長，就不會太傷身體。貝貝準備等以後有機會，再去弄一個運動護膝來保護好自己的膝蓋。今天的話可以先跑起來跑下再說嗎。
拿定主意以後貝貝準備起來了，簡單梳洗了一下之後，貝貝就和爸爸媽媽打個招呼，“我今天出去跑個步。”
爸爸在旁邊馬上支持“嗯，這是個好主意，年輕人就應該鍛煉身體。”
媽媽在旁邊抿著嘴笑喲，“你呀，就是5分鐘熱度啊。看你能堅持多久。”貝貝朝著媽媽賣了個萌，穿上布運動鞋就出門了。“嗯，以後還要把自己的運動裝備升級一下。現在先將就著用吧。”
小區雖然是老破小，但是因為是動拆遷的小區，所以麵積很大，周圍都是當初市中心遷過來的老鄰居們。貝貝家陽台外麵就有一大片的小花園。原本貝貝是準備到那裡去運動的，但轉念一想，一路上打招呼，對貝貝這個社恐的人來說，實在是件很麻煩的事情。零二年都還沒有電動車，空氣質量不佳，主要是工業排放和城市汽車尾氣。貝貝下定決心要屏蔽掉所有的對身體健康有害的因素，特地就找到了小區最當中的幾幢房子，遠離街道上的尾氣，開始了繞圈跑。
七月的早晨，溫度還不算特彆熱。雖然15歲的身體棒棒的，可因為平時一直不太願意運動，長時間的跑步，她也不能很好的適應。“不要急，慢慢來，第一天就跑10分鐘吧，我堅持每天跑，一點點加量，相信天長日久抵抗力一定會有提高的。”
回到家，爸爸媽媽已經把早飯都放在了桌子上了，看了一眼早餐正是傳統的魔都人的泡飯，還有昨天晚上的剩菜，這可是魔都人民的傳統早餐。後世的科研成果來說，隔夜飯隔夜菜都不健康更不要說醬菜和腐乳了。貝貝猶豫了一下，還是坐下吃起來。
貝貝現在可不是直白的15歲小女生，那麼多年的社會經驗下來，自然知道，達到目的一定要采取迂回的手段。
“媽，現在外麵一隻饅頭多少錢呀？”“幾毛錢吧，具體看種類的。”
“那一隻雞蛋呢？”
“也不貴，怎麼了？”
“噢，我不知道為什麼，現在吃泡飯以後，總是覺得吃不飽，但是有時吃多了呢，胃又脹得難受。所以，以後我的早飯可不可以吃饅頭加雞蛋呀？”
爸媽一聽覺得可能是貝貝發育期胃口好，需要補營養了，馬上點頭同意了。“沒問題，以後啊，泡飯爸媽吃，我們貝貝就吃饅頭吃雞蛋。”
“嗯嗯，也可以早上下個雞蛋麵給我吃，再放點黃瓜什麼的。”
媽媽笑著說，“好。你胃口好是好事情。”貝貝開心地朝媽媽美滋滋地樂了一個。
爸爸在旁邊搖頭，“你就寵吧。”
不久，爸媽出門上班去了。他們一關上門，貝貝趕緊鑽到了自己的小房間，從抽屜裡摸出了“人生大計”的日記本繼續展開計劃。
先解決簡單的問題，貝貝翻到感情這一麵。感情這一麵沒有什麼曆史大事件。貝貝以前的感情經曆就是一張白紙，那就寫關鍵事項了。
回顧過去，貝貝覺得第一要務是改變形象。貝貝先寫下了＂一．形象管理”。
“a項，氣色”，經過鍛煉，貝貝相信自己的身體健康和氣色應該會有所改變。
“b項，皮膚保養”。
她突然意識到剛才下去跑步的時候又忘了防曬了。這種大大咧咧的壞習慣，一下子還真難改。現在可沒有防曬口罩防曬衣，估計現在帶著口罩出門會被彆人當怪獸看了吧。
防曬霜的話，貝貝對所有的化工類的皮膚護理產品都沒有信心，因為總有專家說，這個成分不好，那個成分有害。索興咱直接上最天然最純粹的方法—物理隔離。等下要找個大大的太陽帽再帶個大大的蛤蟆鏡，把自己的臉遮得越多越好，而且跑步的時候儘量早晨或傍晚，找樹蔭下跑還要儘量穿長袖。褲子就不管了，上半身比較重要。防曬之後就是保濕了，現在還不需要防衰老。