晚上，胡八億和王胖子兩人，各自準備了一大桶熱水，將藥材煮好，倒了進去。
一大桶漆黑的藥水，冒著白蒙蒙的水汽。
兩人脫光了衣服，忍著燙，坐到桶裡。
“嘶~，好燙好燙~”
兩人都被燙的齜牙咧嘴。
然後強迫自己按照呼吸吐納之法，呼吸起來。
藥浴，就得用熱水，將人體刺激的毛孔打開，才能夠更好的吸收藥力。
而吐納呼吸法能夠更好的調節自身的機能，使得身體更加充分的吸收藥力，提高效率。
兩人皮膚通紅，渾身冒汗。
不多時，兩人就這麼沉浸在了呼吸吐納之中，無思無慮，心如止水，寧靜平和。
伴隨著有節奏的“呼~吸”之聲，一個小時過去了。
桶裡的水已經涼了下來，原本漆黑的藥水，現在變淡了許多。
那是因為，藥力被吸收了。
慢慢從呼吸吐納的沉浸狀態中醒來，胡八億感覺到桶裡的水已經涼了。
顏色也變淡了許多。
於是從水裡出來，泡完藥浴，他隻感覺自己渾身都充滿了勁。
渾身舒坦，沒有一處不好的。
就連以前當兵時遺留的一些暗傷都好了許多。
胡八億穿上衣服，感覺渾身有使不完的勁，又在房間裡打了幾招拳法。
另一邊，王胖子這裡也是一樣，皮膚通紅，渾身有勁。
連身上的肥肉都減掉了不少。
兩人休息了一會兒，身上的毛孔漸漸收縮，那股用不完的勁兒也漸漸收斂起來。
第二天，烏嬋從靜修參悟中醒來，回到了家中。
沈晧便讓她來教楊雪莉練拳。
烏嬋把詠春拳法教給了她。
這一套拳法，沈晧也是在茅山的典籍中找到的，傳給了烏嬋。
這一套拳法，最適合女人練。
拳術套路主要有小念頭、尋橋和標指三套拳及木人樁。
分彆對應初級入門、中級、高級以及最高深。
楊雪莉也算是有天賦的，在烏嬋的調教下，練起來也進度很快。
至於沈晧這裡，則是在參悟破丹結嬰之法，以求進階元嬰。
金丹九轉之後，無比堅固，想要破開金丹，可以說是極為困難。
這時，就要提升神魂，以強大想神魂之力，破開金丹桎梏，丹破嬰生，如同十月懷胎臨盆。
現在要做的，就是提升靈魂力量。
使得金丹內孕育的元嬰胎兒不斷成長，直至能夠破開金丹出世。
元嬰作為元神的雛形，也並非實體存在，而是無形無質，由先天真性靈光孕育而成。
同樣具備元神的本質，聚則成形，散則成氣。
隻需要金丹能夠破開一道縫隙，元嬰即可出世。
而根據宗門前輩的突破心得來看，這一步，是一道難關。