贏蘇辰盤膝坐下，按照書中所說，開始修煉起來。修煉內功，首先是要感覺到自己的丹田寶塔裡的氣息，然後控製這股氣息遊走於身體的奇經八脈，經過大小周天的運行，然後再返回自己的丹田寶塔之內。這樣周而複始，一天一天的鍛煉，內功自然而然就會上升到新的階段，那就能吸取天地之靈氣，來提升自己。
“奇怪，外婆和師祖不是說我不能聚集內力嗎？這怎麼可能呢？”贏蘇辰奇怪地想。他感覺自己丹田寶塔不但不是沒有內力，反而有著充足的內力，按照他所了解的知識而言，隻有後天高手才能擁有這樣強大的內力。“不管他，我繼續按照書中的修煉。”
內力完全由贏蘇辰控製，緩緩地在他體內運行著，贏蘇辰神奇的發現，他的任督二脈居然也是通的，書中所說，隻要任督二脈貫通，金剛不壞神功便可以直接進入第十四重，也就是金身護體，刀槍不入的境界。他身上隱隱顯出了金色的光芒，正是金剛不壞神功第十四重的標誌……突然，寶塔的光芒瞬間熄滅，贏蘇辰也完全感覺不到自己體內的內力，真是聚也匆匆，散也匆匆。
贏蘇辰歎了一口氣，心道果然，我的內力真的是可有可無。看樣子想走近路是不可能了，必須辛苦的從頭來了，不過，反正我任督二脈已經貫通，相信肯定能比他們修煉得快一些，我也不需要會心，加油，努力，我是老大，不能比小弟們都練得慢。
《金剛不壞神功》一共分為兩種修煉方法，第一種由內而外，那是最簡單的，依靠特殊的心法，吸取天地靈氣，隻要你的內力修煉到一定得境界以後，便可以控製內力散布在身體表表麵，讓自己的身體金剛不壞。第二種由外而內，那是最困難的，通過各種手段，讓自己的身體不斷強化，隻要身體的強度達到金剛不壞的地步，那也就是成功了。
贏蘇辰苦苦思考了半夜，畢竟他是天賦異稟的人，他終於想到了怎麼修煉《金剛不壞神功》了。“我總覺得，這個寶塔的容納度應該是有上限，隻有我的內力超過了他的容納度，才會成為我自己的內力。但，它的反饋卻是不定時，不過我可以感覺到，寶塔中出來的內力比我自己修煉的內氣更加精純。”贏蘇辰自言自語說道。
“外功修煉也不能放下，我必須還要加強。母後說過，吃得苦中苦，方為人上人。我到不指望成什麼人上人，我不能落後於這幾個兄弟，這是關於麵子的問題。師祖說過，我們雖然結拜了，定了大小，但是能力才是真正的大小的體現。我絕對不能落後。”
贏蘇辰一晚上沒有睡覺，他一直在製定著自己的修煉計劃，他已經鍛煉了四年了，應該怎麼樣鍛煉他自己的身體，他自己的身體能承受住什麼強度的鍛煉，他自己心裡一清二楚。
第二天一早，他早早就起來了，以前他每天身穿的是一百斤的玄鐵重甲，現在他穿上了五百斤的重甲，開始以前每天都做的事，圍繞青焰山跑五千米。
青焰山崎嶇不平，上下山路也不平整。以前他第一次跑的時候，就摔跤無數，鼻青臉腫也不是一次兩次了。
贏蘇辰眼中閃爍著堅毅的光芒，開始慢慢向山下跑去，前麵的兩千米是下山路，他除了感覺到身上那鐵甲的壓迫感以外，還是能堅持下去的，畢竟以前天天都是做著重複的動作，這也並不是很難的事。
也就在贏蘇辰在一心跑步的同時，他沒發覺，他身上時隱時現地閃爍著金黃色的光芒，體表周圍慢慢地彌漫著青光。
到山腳了，贏蘇辰轉身向回跑，這是上山路，也是他摔跤最多的地方。還沒有跑到一百米，他就感覺呼吸困難，肺部火燒火燎的，上氣接不了下氣，雙腿的肌肉酸痛，走一步都感覺在撕心裂肺，真讓他無法忍受。
“汪汪！”小狼不知道從哪裡跑了出來，它身上的鐵甲似乎又加重了，贏蘇辰知道，那是兩千斤的重量。它邊跑邊回頭的看著贏蘇辰，那眼神中似乎充滿了挑釁的意思。
“死小狼，你以為都是你啊，我”贏蘇辰一口氣沒接上來，“啪！”的一聲摔倒了，他習慣性的搖了搖了頭，又站了起來，跟著小狼，繼續向回跑。
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“我已經沒有任何體力了。“贏蘇辰已經完全感覺不到自己的存在了，整個身體好像就不屬於自己了，隻是在重複著這最基礎的動作，向前跑，摔倒，向前跑，摔倒！而小狼始終在他的前方，一會兒跑回來，一會兒跑到前麵去，似乎在告訴他加油，不然連我都不如。
贏蘇辰骨子裡有著皇族的高傲，他絕對不會允許小狼這樣無端端的挑釁他，他堅持著，努力著，也慢慢地跟上了小狼的步伐。很多事情就是這樣奇妙，當你在做這件事的時候，你會覺得很難很難，但是你真正做起之後，才發現這個事情並沒有想象中的那邊難，隻不過是自己從沒做過，才以為會很難。
五千米的路程說短不短，說長不長，贏蘇辰終於跑到了天池門口，就這短短的五千米，讓贏蘇辰感受到了五次生理極限。也正是每次他準備放棄的時候，他神秘的寶塔總會給他一些他也說不明白的內力，供給著他繼續前行。
天池池水中，贏蘇辰泡在水裡，繼續修煉著內功心法。他聚集一次內力，寶塔就會吸收一次，他再聚集一次，寶塔再吸收一次，似乎沒有用。可是他自己心裡清楚，他每一次聚集內力的時間越來越短，似乎隻要自己靜心，在瞬間就能聚集內力，而且內力被寶塔吸收一次，自己就能感覺自己的經脈擴張一次，肌肉的疲勞感覺和酸痛就會減輕一分。
“或許師祖與外婆對我身體的了解尚存欠缺，或許我真的無法自行聚集內力，但這並不代表我的內力已然消散。實際上，它們被神秘的寶塔虛影所吸納，猶如流水彙入深邃的大海，暫時隱匿不見，實則仍在。待我修煉至能夠駕馭這寶塔之時，我相信，那些內力定會如破殼之鳥，重新回歸我的體內。”贏蘇辰心中如此思緒萬千。
可能是渾身的疲憊讓他過於困倦，贏蘇辰在天池的岸邊，竟然不知不覺地陷入了沉睡。天池的水麵平靜如鏡，倒映著他沉靜的麵容。周圍的風景仿佛都靜止了，隻有微風輕輕吹過，帶來一絲絲涼意，和若有若無的池水波動聲。他的夢境或許與這寧靜的天池息息相關，身心都沉浸在這自然的懷抱之中。
在夢境的深邃之中，他仿佛穿越了時空的界限，獲得了三國名將趙雲的所有武藝傳承，以及那位沙場傳奇的戰鬥心得。這一切仿佛自然而然，毫無突兀之感。他的意識深處，仿佛打開了一扇通往另一個世界的門戶，那裡是趙雲的戰場，也是他的精神家園。
在夢中，他領略了趙雲的絕世武藝，那些高深的劍法、精湛的槍術，還有那一份從容麵對戰場的勇氣，都被他一一領略，化為己用。這些武藝不僅僅是外在的技巧，更是內蘊的戰場心得，是他曆經無數次戰鬥，從生死線上提煉出來的智慧。
他仿佛置身於那個風起雲湧的時代，親身感受著趙雲的英勇與智慧。那些關於戰場的直覺，關於戰鬥的判斷，都在夢中得到了清晰的傳授。他仿佛成為了趙雲的弟子，得到了真傳。
這份傳承仿佛是天降甘霖，讓他在夢境中得以沐浴。他在夢中揮舞長槍，施展劍法，仿佛自己就是那位英勇的趙雲。他的心靈深處，仿佛被這份傳承所點燃，燃燒起無儘的鬥誌和勇氣。
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