到了重力堂裡麵有8個檔次和兩個分彆開關按鍵。
季零把檔次調到1檔按了開始鍵，一檔就是築基期的壓力慢慢往下壓下來，這就有點低了，於是季零調到了二檔，金丹期的壓力慢慢壓下來。
季零開始演練拳法，一陣拳法打下來，他的一身都是汗水，雖然壓力有點大，但季零把他從建木那裡傳承到的亂占刀法和青雲步法以及通天拳法都演練到了大成階段。
技法修煉是經過了千錘百煉的。
隻有練到了大成才可以形成肌肉的自然回路。
到時和人與妖獸大戰的時間裡就不會再去思考技法的套路，而是自然而然地出手了。
季零知道這是他還沒有熟悉金丹期的壓力，對他來講現在還不是很嚴重，如果和彆人拚殺的時候，再來了解就是大麻煩了。
到時可沒有現在這個機會讓他來了解金丹期的廝殺壓力。
季零演練拳法，一套拳法打完接著又開始，直到他熟悉了這種壓力，他又開始刀法的磨煉。
他操縱飛刀來回縱橫，忽前忽後，忽上忽下。剛開始在壓力的抵抗下，飛刀也是收到了影響。
逐漸適應了壓力就愈來愈強了。
季零對於金丹期的壓力已經熟悉了而且並不會受到影響了。
十天後季零把檔次調到三檔，一種元嬰期的壓力慢慢壓了下來。
季零就感覺骨骼在慢慢地往一起擠壓了起來。
季零的骨骼全都在嘎嘎吱吱響了起來，他已經沒有辦法站立了，就慢慢地蹲下來，後來無法蹲下來，就隻好爬在了修煉室的地板上。
季零隻好爬在地上，快速運轉功法，功法的運轉都已經受到了影響，運轉的斷斷續續，季零平心靜氣的運轉功法，壓力也在慢慢加大，因為每個檔次的壓力都是同境界的最高巔峰。
隻不過是會慢慢提高，要不然人一進來壓力就降下來，那就不是修煉，那是要人命了，身體可以抵抗一下可內腹卻不能抵抗。
馬上給你來個稀耙爛。救都沒有辦法救。
因為壓力是全方位的，不會因為你的身體抗住了內腹也可以抗的住。
壓力把空氣都可以停止，你就知道壓力的實際情況了。
可季零也不能抗的住，就被壓力壓到了地麵上躺在那裡微微出氣，季零嘗試運轉功法，可壓力太大了，無法抗住，季零就把手搭在關閉位上，準備等他扛不住的時候，按下關閉按鍵。
時間一分一秒地度過，季零沒有停下功法的運轉，從運轉半下，到可以運轉，到了最後季零的口、鼻都開始往外冒出血，他實在抗不下去了。
他按下關閉鍵的時間。
霎時季零感到了一種輕鬆，從內心到身體，就像是洗了個大寶劍一樣。
季零的身體就像一塊海綿，在那裡在強烈地吸取著洞府裡外的靈氣，季零身體裡的經脈在刷刷的響。
此時季零的洞府裡靈氣急速往季零的身體裡湧進來。
在加上聚靈陣的靈氣彙聚，季零洞府周圍的靈氣快速地變少了。