他前世是個真正的懶人，能躺著絕不會坐著那種，自然不可能因為這種原因而放棄舒適。
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他這樣做的原因隻有一個，那就是通天域的修行理念，這方世界的修行理念格局宏大，立意深遠，極是不凡，有容納紅塵與萬象之氣。
吃飯和勞動，甚至人際交往，何嘗不是一種修行？
通天域人人修行，但程塵並不見有人悶在室內，去吸收什麼靈氣元氣之類，反而都是如常人一般，有日常生活，甚至還有工作。
所以，什麼是修行？通天域的人又是怎樣修行？
所謂修行，是像古人幻想般餐霞食氣，還是如二十一世紀所闡述為修德證覺？
對通天域來說，這些都不是，太過單一，且舍本逐末，通天域的理念就一個——真！
餐霞食氣得到的隻是虛假，是物質給予的錯覺，為外力，沒了元氣等物質便一切皆空，如此修行隻是搬運元氣而已。
修德證覺或能成就境界，但到底也是一場空，不修道理，不以性命為根基，空想浮萍，不過夢一場。
隻修性，不修命，自古修行第一病，隻修命，不修性，萬劫陰靈難入聖。
地球是末法絕靈之地，前世程塵也曾查找所謂修行之法，這一句是總結，但他覺得還差了些東西，便是那差的東西，讓超凡成了奢望。
至於差的是什麼，那便是真理，真正的道理，能夠孕育超凡的道理。
若有理，便能依理而創法，有法便有術，有術與法便能更進一步探尋道與理，這是一個正向循環。
如今，前世地球差的東西，道、理、法、術等等，通天域，都為之補全！
通天域先以超凡之法增進性命，再恒修道理，最後踐之以紅塵萬象，以日常生活來驗證所學與所悟，他們看似在生活，其實是修行。
人生百態無一不是緣法，天地各方無處不是福地，紅塵萬象無物不是良藥。
道法自然。
對這個世界的人來說，一呼一吸是修行，爾虞我詐是修行，刀耕火種是修行，戰天鬥地亦是修行！
真正的修士，從來不是修那所謂神功絕技，也不是枯坐去感悟道理，道理不是等來的，修為也絕不隻是能量堆積。
這些道理，程塵自來到幻城的第一天便已經知曉，也是從那之後，他改掉了許多毛病。
程塵在宿舍不緊不慢地吃完二十幾盤硬菜，又喝完幾大鍋湯，終於滿足。
飯後，程塵出門溜達一個小時，回宿舍後又打開天網看了會資料，拖延到了十一點才睡。
第二天，今天程塵還是提前出門，隻是龍寶光不在。
來到昨天的小亭，王超已經在等待，程塵趕緊打過招呼，入座。
“修習武道者，第一步就是要煉體，強健的體魄是成為武者的前提！”
“體不強則精不活，精不活則氣不順，氣不順則神靈虛，神靈虛則道不通！”
今天的王超雷厲風行，打過招呼直接開課，不做客套，沒有無用的垃圾話。
“初煉體者先修體術，體術即是以人體結構為依據，研究出的能夠強身健體、殺伐技擊的招式、套路或者技法等等。”
“如呼吸法、吐納術、強身操、健身術以及各種武技套路等，這些都是可以拿來入門的基礎。”
“煉體小成後能夠以強健的體魄為基礎，習練精深武技。”
“如引動氣血，或者配合呼吸法、觀想法的體術、技法等。”
“到了這個時期，就餐時可服食更多藥膳，修煉後可浸泡藥浴，這樣能夠加快煉體進度。”
“這裡有個問題需要注意，那就是藥浴。”
“有人說，可以在修煉初期便開始藥浴，但其實不然，藥浴，藥浴，是藥三分毒，藥浴也是藥。”
“我們不僅要考慮到虛不受補的問題，還要考慮打熬體魄的本意——錘煉意誌！”
“另外，初煉體之人其體魄一般孱弱，根本不能消化太多藥力，不僅造成浪費，還會形成耐藥性，對後期的修煉造成更大影響。”
“導師，煉體小成後是有什麼方法，能夠有效減弱負麵影響嗎？”
小成後的狀態程塵有些不明確，當即提問，王超迅速回答，不做停頓。
“小成後能夠引動氣血，並且體魄增進之後氣血更加旺盛，不僅身體本身代謝能力變強，主動催運更是可以煉化沉屙，加快營養物質轉化吸收。”
“武者百病不生，毒瘤沸剡，自氣血足之始。”
“氣血是武者運轉體魄的樞紐，有萬般奧妙，無窮神通。”
今天的教學沒有理論，全是乾貨，程塵用心聽講，偶有不明便舉手提問，進度很快。
“習練武技後，體魄日益強健，逐漸可隨心隨意引導氣血，控製自身心念意誌，繼而輔以神、氣，以氣血煉體，此關之後可稱煉體大成。”
“正常煉體大成之人，少說可開碑裂石，力達萬鈞，看起來是非人一般，但其實，煉體大成後才是武者修煉的開始，甚至在此之前都可以說是在為真正的煉體進行築基！”
“武者煉體，初始需要輔以武技，引動精、氣、神，使氣血逐漸活躍，流轉全身。”
“操練武技，對入門者來說會消耗大量體力，身體的元氣、能量也被氣血帶動，快速消耗以支撐武者修煉。”
“這是一種返璞歸真的修煉法，合乎天地之理，開發人體密藏，極為不凡。”
“修煉時，身體劇烈運動，消耗大量能量，身體得到淬煉，但體力元氣消耗進而陷入虛弱，是為陰相。”
“以氣血為主的精氣神蘊含大量的有益於身體的能量，能被身體快速吸收，越是活躍的能量越是容易吸收。”
“身體被淬煉時吸收能量，虛弱時進補回複狀態，重新進入旺盛期，這個旺盛的狀態稱為陽態。”
“如此強弱轉化，虛實交替，是為陰陽轉易煉體法。”
“所謂一陰一陽之謂道，這理雖是簡單，實現起來卻是極難，要想以此法入道，最重要的便是激活氣血。”
“人體之內氣血充盈，心臟時刻不停地運轉氣血，你可知為何常人不能變得強大？”
王超說出一個煉體之法，講明原理後向程塵提問，考驗與鞏固學識，加深印象。
“是因為氣血不夠活躍？因為氣血不夠活躍，所以氣血的能量補充隻能與身體細胞的能量消耗大致保持平衡！”
程塵結合自己所知的信息，思索了幾秒後開始回答，一開始還有些不自信，但回答到後麵就越發自信起來。
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