每天清晨，他們要先進行馬步和站樁練習。
吳老帶著二人走進莊園裡的一個地下室，地下室很空曠，然後掏出兩套裝備讓二人穿上。
林遠跟彼得當然是乖乖聽話，當兩人穿戴完畢後，吳老打開了某個開關，瞬間兩人都差點趴到地上去。
“我去，這是什麼啊！”林遠有點吃驚。
吳老淡定的解釋道“這是神矛局發明的一種電磁設備，專門就是讓力氣大的人訓練用的。正好適合你們用。現在站好，先紮馬步。”
現在紮馬步那就痛苦了，身上的裝備產生的力道可不是一點半點的。
林遠跟彼得兩個人都是咬著牙在堅持，這種無時無刻都需要用力保持自己姿勢是對自己意誌力的考驗，隻是站了一會，兩人額頭就有點細汗冒出來了。
馬步紮了一個上午，兩人都累的快趴下了，但是回春術的效果實在太好了，僅僅吃個飯的功夫，兩人就恢複如初了，然後就開始下午的訓練。
下午是練拳，吳老精通多種拳法，林遠和彼得幾乎一遍就能學會招式，但是要想真正融會貫通的使用，隻能不斷的練習。
這拳一練就是整整一個下午，這沒有紮馬步那樣累，但是極其枯燥，整個下午就是不停地重複再重複的練。
練完拳招，兩人開始打木人樁，林遠稍微還能控製點力道，但是彼得年紀小，加上剛獲得力量不久，經常一用力就把木人打碎了。吳老也不在意，在旁邊教彼得怎麼控製力道，漸漸的彼得打碎木人的次數也越來越少。
打完木人樁，吳老讓兩人互相喂招。
這下子彼得高興了，終於可以展示自己的力量，這可是個好機會能揍林遠哥一頓呢。
林遠則是一臉壞笑的看著彼得“這小子，笑的這麼開心，肯定想著揍我一頓，那就讓哥哥我讓你提前感受下社會的險惡吧！”
兩人都是捏著拳頭衝向對方，你一拳我一腳的打的是相當熱鬨。
結果就是吳老的院子就遭殃了，圍牆都被兩人砸出一個大洞。
吳老氣得吹胡子瞪眼“你們兩個，下午學的拳法都學到狗身上了是吧?看你們打的，跟街頭混混打架有什麼區彆。現在立刻給我收力，不準把人打飛出去。還有，把下午學的拳法用出來。”
兩人悻悻的停下手，開始嘗試用下午學的拳法喂招，這一打兩人就苦了臉了。
首先兩人的力氣都很大，全力出手的話把對方打飛出去幾十米遠完全不成問題，但是要收著力那就困難了，兩人用下午學的拳招打的那是“激烈”啊。
林遠這邊用慢動作打出一拳，彼得躲開，然後用慢動作回一拳，兩人打了十幾分鐘愣是沒碰到對方一下。
這給吳老看的是一臉黑線。
“你倆乾啥呢？收力是讓你們要學會控製自己的力道，不是讓你們放慢動作啊。拳打出去要有勢，你們這打的什麼玩意。”
隨後在吳老的指導下，兩人總算是學會怎麼打，怎麼出招。雖然經常是某個人會飛出去老遠，但是比之前是好多了。
吳老看著淩亂的院子也是無語，最後決定以後兩人的對戰地點改成離小莊園幾百米遠的那片小樹林。
然後訓練就這樣日複一日的進行，兩人每天都是累的要死，但是在回春術的幫助下，兩人通常隻要稍作休息就能恢複體力和精神。
林遠也是才發現回春術的效果居然會這麼好，以前他可從沒有將自己體力耗儘過的時候。
“這以後我要是開個公司，給員工們都加上回春術，那他們是不是都可以007了。”
林遠如是想著，進入了夢鄉。
然後一個小時，他又被拉起來開始新的一天的訓練。
林遠苦著臉“我好像是為了讓彼得不出浪，才讓他來學點功夫釋放點精力的，為啥我也要跟著受苦啊。”