在基地器械訓練區，跟胡哥一起結束了今天的力量訓練，兩人都是汗如雨下。
瓊省的天，搞器械真的是把衣服脫了一擰，可以揪出水的那種。
“胡哥，明天元旦，出去轉一圈？”
胡開聞言，擦了擦額頭上的汗，有些不好意思的笑了。
“嗯..我女朋友要過來，因為過年我打算不回去了，她剛好放假，就來找我，所以…”
“哈哈，那挺好，我就不打擾你們二人世界了。
對了，嫂子走的時候，說一聲哈，我也請她吃個飯。”
胡開擺了擺手說道：
“那就不用了吧，你玩自己的，不用管我們！”
“那不行，我必須儘一下地主之誼，不然嫂子還以為你朋友都沒有，你說是不是，哈哈！”
兩人邊走邊聊天，走到空曠的瑜伽區，坐在旁邊的墊子上，開始做鍛練後的拉伸運動。
兩個教練也是在旁邊看著，及時糾正動作，好一會，兩人拉伸完畢後。
到休息室，習慣性的躺在椅子上，錢師傅和基地的按摩師傅。
給兩人開始舒緩全身肌肉，如果沒有按摩，經常這樣大強度的練那就是找死。
這兩個月下來，雖然百米後程的二次爆發掌握的還是不太熟練，始終差一點感覺。
但李楓的力量也有了久違的增長，這主要是跟集中力量訓練有關。
姓名：李楓
年齡：18歲+
+
體重：80kg+
力量：91+
耐力：90+
速度：89+
反應：88+
已激活天賦：爆發式起跑，強力途中跑
健康狀況：較差
按摩完之後，兩人舒舒服服的洗了個澡，清爽多了。
每次練完都是大汗淋漓的，衣服粘在身上，賊不舒服。
今天晚上，瓊省百沙冬訓基地有元旦晚會，在這裡訓練的運動員不少。
北方城市地方隊需要練力量項目的運動員，還有遊泳等都在這裡訓練。
中長跑那些，需要耐力的，都去了高原訓練基地。
比如邢慧那他們長跑隊，今年還是去了清海的多巴高原基地。
今天基地的工作人員還準備了不少表演節目，打飯的黃阿姨，也參與其中。
這次來，黃阿姨都感慨，真的是一年一個樣，李楓現在不僅越來越壯了，現在都成了世界第一了。
氛圍還挺好，楊進是會搞活動的，讓運動員們在頻繁的訓練中，放鬆一下是必不可少的。
聚餐結束後回到宿舍，李楓打開手機，給家裡人打電話，問候一下。
看到企鵝上，小陳的祝賀消息，想了想。
給她也打了一個，結果她元旦沒回家，而是在學校過。
兩人簡單的聊了一會，互道了句“照顧好自己”後就掛斷了。
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