石室形狀怪異，是王重陽練功所致。
一部分拳腳！
一部分是劍法，
還有暗器手法。
這石刻，記載著王重陽畢生武學。
宋青書微微眯起了眼睛，內功一點點散發出，運用全身。
下一刻！
在他眼中，出現一個道人。
這道人微微一笑，然後是起手式，練得是拳腳。
先是掌。
後是拳！
接著是腿法！
練完之後，身影消散了。
宋青書閉上了眼睛，全神貫注回憶著，腦海中，猶如走馬觀燈般演練，一招一式，動作很慢，卻極為精妙！
半晌！
他睜開了眼睛，深呼了口氣“不愧是一代宗師，果然不簡單！”
扭頭！
又看向另外石刻！
是劍法！
又一個同樣的道人出現，手持一把劍，舞了起來！
劍法！
犀利！
劍勢！
快如風！
變化莫測！
時而果決狠辣，每一招都直擊對方要害！
時而堂堂正正，蘊含著道家無為的意境！
良久！
良久！
當道人消散。
宋青書眸子裡閃過一抹異彩“全真派同歸劍法，隻攻不守，每一招都置人於死地，與我改的神門十三劍類似……全真劍法，七劍七式，是全真派基礎劍法，合乎全真理念，穩重大氣，攻守兼備，以不變應萬變，先一步將自身立於不敗之地……”
“還有最高深的一劍，一氣化三清，每一劍刺出，便有三道劍勢……”
宋青書隱隱想到了什麼，神情激動而興奮“我的神門十三劍，隻能做到一劍出十三道劍花，如果有了這一氣化三清，那麼……一劍出，便可三十九道劍花，讓人防不勝防……嘎嘎哈哈哈！”
“妙啊，太妙了！”
宋青書目不轉睛看著這石刻，心中明白這對於自身而言，是一座多麼大的寶藏。
接下來！
他開始認真參悟。
餓了！
有燒雞等食物。
渴了！
有一個酒葫蘆！
時間飛逝！
一天天過去。
他逐漸領悟上了竅門，手持長劍，開始練了起來。
另一邊！
李莫愁在石室中，不吃不喝，廢寢忘食，盯著石室頂部古怪的符號，隻是，越看越不對勁，臉色逐漸難看起來。
“該死，這是什麼東西，怎麼會有這種離譜的功夫？”
“先練本門功夫，再練全真派武功，然後練克製全真派的武學，最後一篇中的《玉女素心劍》又是什麼？”
“而且這武功竟然要兩個人同練……玉女心經的內功開端就極難，稍有不慎就會走火入魔，必須由另一人輔助……”
她攥緊了拂塵，咬牙切齒，雙目似乎能噴出火來，仿佛自己被耍了一樣。
不過！
她很快反應了過來！
“原來如此，我懂了，師妹和楊過一起練，相互輔助，才能練成，哼，這兩個狗男女……但練成後，玉女心經確實很厲害……”
她扭頭，看向外麵，隱隱看到了練劍的宋青書，眸光閃了閃，但很快掐滅了這個念頭，猛然搖了搖頭“不，我怎麼會有這種想法，他和洪淩波已經……我豈可對徒兒的男人……不，不對啊，隻是練功而已……”