餐桌上，四人吃著林振國準備的豐盛早餐，沒錯，早餐也都是硬菜。
林淑晗一臉沒睡醒，懵懵的看著眼前這個白胡子老頭，何岩鬆吃起東西來很快，大口大口的下咽，把林淑晗看的一愣一愣的。
徐風也蒙頭乾飯，鍛煉完需要補充足夠多的營養，身體才可以更好的恢複、變強，光練不吃是不行的。
吃完飯後，岩鬆咽下嘴裡的肉，一臉認真的朝著林振國說道“小林，以後接送小丫頭上學，就不要出境獵殺妖獸了”
“是”
林振國聽著何岩鬆輕飄飄的聲音，恭敬回答道。
但是其微縮的瞳孔顯得心中很是不平靜，坐在眼前的可是人族頂尖強者，知道的東西肯定比自己多太多了。
“人妖兩族終究還是要開戰了，人族不太平了啊！”
吃完飯後，何岩鬆看著徐風微微笑道“走吧徒兒，為師帶你修煉去。”
一臉和藹可親的模樣，讓人一看便感覺是一個好老頭。
但若是梁飛在此的話，估計早就被嚇的魂都沒了。
“小師弟，自求多福吧！師傅可是笑麵虎，可彆被師傅的樣子騙了啊！”。
出門後何岩鬆使用一股磅礴的星能包裹住徐風，帶著徐風破空而去，速度飛快。大約十分鐘之後，在郊區一棟彆墅內降落下來。
“進來吧”何岩鬆招呼徐風道。
“以後你就住在這裡了，這裡應有儘有，各種練功器材，檢測裝置，能量恢複艙，甚至還有最新研發出來的能量模擬艙”
徐風左右張望著，眼中滿是期待之色，琳琅滿目高科技的器械，看到徐風眼花繚亂。
“來這裡，拳力測試儀，隻使用肉身力量，黑鐵級巔峰的標準是150公斤，你來試試”
何岩鬆走到一台儀器麵前介紹道，隨後好奇的看向徐風，“不知道這小子能有多少”。
徐風走到拳力測試儀前麵，麵前有一個紅色的靶子。
“左右連續轟擊十拳”何岩鬆的聲音響起。
徐風眼睛緊緊盯著眼前的靶子，漸漸的旁無他物，進入全神貫注的狀態。
何岩鬆在一旁捋著胡子暗自點頭。
隻見徐風突然發力，右拳猛的揮出，隨後左拳也交替跟上。
“砰砰砰”失聲悶響過後，拳力測試儀內一道機械女聲響起“右拳最高拳力315公斤，平均拳力310公斤；左拳最高拳力312，平均拳力307公斤”
“謔，小子不錯啊！而且左右手力量相差不大，鍛煉的很均衡，這才是最重要的！”何岩鬆在一旁笑道。
何岩鬆將拳力測試儀切換成實時顯示模式，可以快速顯示每一拳的力量。
“小子，試試打出101novel.com0公斤，保持不變”
徐風聞言，再次朝著紅色靶子出拳，不過徐風也不知道101novel.com0公斤要怎麼打，隻是大概收了些力。
“砰”，屏幕上紅色數碼字體顯示“265公斤”，徐風見此再次收力，一拳揮出。
“232公斤”
徐風眼中有戰意閃過，“有意思”，隨後左右開弓，瘋狂轟擊，每打一拳，都會越發靠近101novel.com0公斤。
屏幕上數字不斷閃過，“213、101novel.com8、101novel.com4、195、194”，百拳過後隻打出了三個101novel.com0公斤。
何岩鬆在一旁笑道“停下吧，你這樣打，打到天亮也控製不了”
何岩鬆，走到拳力測試儀前，笑著的說道“讓為師來給你露一手。”
“體修不僅僅隻是擁有更強的力量、更快地速度、更強的身體就好，要想100乃至101novel.com0甚至300的發揮出身體的力量，那麼控製力，就顯得尤為重要”