一覺醒來太陽已經升的很高，睜開惺忪的眼睛，用手擋住太陽刺眼的光。
手機在昨天晚上逃跑的時候丟了，看太陽的高度現在大概是上午九點左右，昨天太累了一覺睡到了現在。
義鋒伸了伸懶腰站起來。
小橋流水鳥語花香蝴蝶飛舞。如果能在這裡安家就好了，想到自己是這裡四個主人的徒弟也可以住在這裡，心裡非常激動。
看向四位師父的房子，是四個相鄰的茅草屋大門緊閉，四位師父肯定在屋裡閉關修煉。
還沒吃早飯，肚子已經餓的咕咕叫了，不知四位師父在哪兒做飯平時都吃些什麼。
他可不敢去敲四位師父的房門，還是到處轉轉看看有什麼吃的吧。
找到了幾棵棗樹，樹上的棗還是青的，摘了幾個放進嘴裡一點味道也沒有。
又找到一棵蘋果樹，摘下一個蘋果咬了一口就吐了出來。現在是四月份還不是蘋果成熟的季節，蘋果隻有酸味沒有甜味，臉都酸變形了。
又找到了柿子李子還是青的都不能吃。
走到了一個池塘邊，裡麵有魚兒在水裡遊來遊去，但是沒有火抓上來也沒法吃，等四位師父出來再說。
修煉要緊還是先看看大師父給我的書吧。
書中第一篇是感悟篇，靈氣看不見摸不著普通人是感覺不到的，縹緲的東西就要用心神去感觸。
首先要心無雜念心神合一，關閉四感用第五感去感受周圍氣息的變化。用心神外放去感知周圍氣的變化，如果能感覺到不同於四感的氣息那就是靈氣了。
第二篇講的是打通經脈篇，每個生命體內都是有靈氣的，越是普通的生命體內蘊藏靈氣越少。
用心神感悟自身的靈氣用意念鎖定壓縮到腹中丹田，從丹田把靈氣順小周天運行打通任督二脈。
如果靈氣不夠可以通過呼吸的方式從周圍吸收靈氣，用意念壓縮到丹田，再運行小周天打通奇經八脈中的任督二脈。
任督二脈很難一次打通，一般要經過反複衝擊才能打通。
靈氣從丹田出發，從督脈流經任脈再回到丹田為一個小周天。靈氣從丹田出發，經十二正經脈奇經八脈遊走全身一周為一個大周天。
怕我看不懂還親切的附上了圖解，看來大師父還是很關心我的。
第三篇講的是修煉篇，運行周天有病治病無病強身。
呼吸可以吸收靈氣但是很慢，運行大周天所經過的經脈都會經過全身的每一個穴位。
外界靈氣可以通過穴位滲透到人體的脈絡中，經脈絡帶到丹田並儲存起來達到修煉的目的。
每運行一次周天靈氣就會洗刷身體一次，身體也就更強大壽命也就更長。
隨著身體的強度增強所需要洗刷身體的靈氣就要更多。
境界的突破不光實力大增，身體經脈會更粗更強大，靈氣也就能更好的洗刷身體，壽命也會大大增加。
修煉成仙肉身就會發生質的變化，就擁有了幾乎無窮無儘的壽命。
義鋒平靜了激動地心情，盤腿坐下開始修煉，閉上雙眼平複激動的心情努力讓自己什麼也不去想，專心用心神感悟。
慢慢的眼前變得昏暗，直到眼前全部變黑，外界的聲音也越來越小直到什麼也聽不到。
心神開始感悟周圍的變化，周圍除了寂靜和黑暗什麼也沒有。
隨著時間的流逝義鋒漸漸的堅持不住了，眼前越來越亮，耳朵也聽到聲音了。
感悟失敗，剛睜開眼睛就看到四位師父站在他麵前把他嚇了一跳。
大師父看著義鋒說道“徒兒感悟的怎麼樣了？”
“回大師父我在感悟的時候眼前隻有黑暗什麼也沒有。”
“我給你的書上不是寫了嗎？用第五感，不要用前四感。”
義鋒馬上頓悟“謝謝大師父我受教了。”
現在已經過了大中午，義鋒早就餓的不行了，向四位師父問道“四位師父我的飲食起居怎麼辦？”
二師父說“自從我們來到這裡修煉就很少食人間煙火了，這裡有什麼就吃什麼，吃原汁原味的很容易和大自然溝通。自己做飯那是很多年前的事了，我們都給你想好了。”
二師父說完從身後拿出了兩個塑料盆一條毛巾和一些洗漱用品放在地上，都是用過的。
大師父從背後拿出了一些古代的舊衣服放在義鋒麵前，一看就是大師父穿過的。
三師父從背後拿出來一床被褥指向不遠處的山洞說“你以後就住那裡。”
四師父從背後拿出了一個小鐵鍋碗筷和一些炊具，鐵鍋都生鏽了應該是很長時間不用了。