時間就在方瞳咬牙切齒的堅持中開始緩慢的前進，都說痛苦的時間是極為難熬的，果然古人誠不欺我啊。
方瞳此時為了忍耐這種難受的效果已經是滿身大汗了，渾身的衣衫都被汗水給濕透了。
整個人也像是在水裡撈出來的一樣，就沒有一處乾淨的地方。
但就是這種狀況，方瞳的震蕩修煉，進度也隻是進行了不足三分之一而已。
而這三分之一的進度，也是用了方瞳約莫著2個小時的時間。
好在是這個修煉也沒要求必須要一蹴而就。
雖然隻是2個小時的煎熬，方瞳卻是猶如度日如年般的難受。
也就是現在方瞳經過修煉之後，意誌力各個方麵有了長足的進步，不然就這種麻癢的感覺，換個普通人過來早就把自己身上抓出血痕來了。
不過就是這樣堅持近2個小時之後，方瞳還是先放棄繼續修煉了。
畢竟太折磨人了，還是先緩一緩再說吧。
“啊……哈……”緊繃的精神一鬆懈下來，方瞳也是有些撐不住了，直接就是扶著膝蓋趴下大口喘氣，這樣大概是能夠緩解自身的疲憊吧。
好一會之後方瞳才重新起身，期間還被身上的衣物給蹭到了一下皮膚，引的方瞳又是一陣呲牙咧嘴。
此時方瞳的上半身軀乾，基本上都被這種震蕩的生命能量洗禮過一遍了，所以皮膚顯得紅彤彤的，其實就和那種過敏的症狀類似。
現在這些紅彤彤的皮膚十分的敏感，哪怕是柔軟的布料觸碰一下，也是能夠給方瞳一記又麻又疼的感覺。
可是方瞳稍微活動了一下，卻是怎麼都不得勁，因為一不小心就會碰到自己敏感的皮膚，然後就是一陣酸爽的麻痛。
方瞳看了一下時間，一咬牙。
算了！早死早超生！乾了！
方瞳為了儘快的結束這種折磨，決定一口氣完成修煉，覺得自己畢竟已經完成了三分之一的震蕩修煉了，不如咬咬牙繼續把剩下的那點都給完成了。
好不容易下定了決心，方瞳這才再次坐穩，準備開始修煉。
不過這才方瞳多做了一些準備，那就是把多餘的衣物都給脫掉了，隻是留了個褲衩。
這樣也算是方便流汗，不會被貼身的衣物給打擾到了。
一切就緒，方瞳毅然再次開啟了震蕩生命能量的修煉。
但是這次的修煉一開始，方瞳這裡又發現了一些意外，那就是之前三分之一的進度居然減少了一些。
方瞳也就是停下來歇息了不到10分鐘而已，看這個進度居然直接衰退了三分之一的1成左右。
這可是把方瞳給氣著了，這是搞人心態啊，好不容易才推進了那些進度，居然還會倒退的！
還好自己立馬又接著修煉了，不然多休息一會，這些進度豈不是都要消褪掉了！
埋怨歸埋怨，該繼續的還得繼續，方瞳再一次開始咬牙修煉了。
在方瞳的主觀感受下，這個震蕩能量的進度簡直是比蝸牛的速度還要慢。
而且體內還有這各種難受的訊息傳來，不斷的轟炸著方瞳的感知，這種又麻又癢又痛的感覺輪番轟炸下，方瞳感覺好像是度過了好幾天的樣子。
終於重點就在眼前了，此時方瞳的軀乾四肢已經全部被震蕩的能量洗禮過了，最後隻剩下了腦袋上的血液沒有被這個震蕩所波及。
但是修煉完成的標誌就是血液最後流經腦袋，回歸心臟來結束的。
完成了這一步，才算是真正的把這個血煉鍛體功給修成了，至於之後的身體強度增加就是水磨工夫了，隻要一直的堅持下去，總會把這個進度給懟上去的。
不過就是最後腦袋上的這些血管必須要格外的注意，畢竟人的思考中樞就在這裡，真要是損壞了什麼，方瞳哭都沒地方哭去。