今天又是一個陽光燦爛的日子，早飯有昨日的高粱粥。
豬胰子粉兩勺，雞內金粉三勺，芝麻兩把，玉米粉兩勺，白麵兩勺，綠豆粉兩勺，香油一點，雞蛋三個，鹽一點，加水成糊糊。
前幾次做煎餅放的花生油，今天突發奇想放的香油。這次加了芝麻，有時忘記放了。
最近早起空腹血糖在61至83之間，餐後血糖在82至98之間，有時候到達104。
血糖高是因為吃的精糧多了，或是吃了香蕉的緣故。
新蒸的雜糧饅頭非常好吃，就隨自己的嘴巴，吃了兩個。
我以前是喜歡饅頭之類，新蒸的饅頭，不吃菜，夾著鹹菜，也能吃倆。
剛知道血糖高，對水果控製明顯減少，隨著血糖可控，水果吃的在注意。
早上，是運動的主要時間段，在河邊散步，隨著漫步敲打腿。最近幾日添加了撞樹，後背的疲勞緩解。
差不多出院兩個月了，腿隨著鍛煉，也漸漸有勁兒了，不像最初的日子，小腿沉。
對孩子爹同事說起:豬胰子粉對血糖高有好處。
人家聽我說完，明顯不信我說的。隻說血糖高，不是多大的事，吃的東西注意一些，血糖差不多8左右，問題不大。
我想說的是豬胰子粉對血糖的影響，雞內金粉助消化，對脾胃也是有益處的。
至於藥物，輔助作用。老祖宗說的好，是藥三分毒，治病還需七分養。
漫步對身體調節有好處，身體不累的情況下，活動活動。
那日去平山玩，午餐吃了不少菜，三個餅子，喝了兩小碗麵條湯，真的隻是湯，一根麵條都沒有吃。
下午回家測血糖，69，還不錯。看來運動是到位的。
昨日用韭菜雞蛋包的餃子，我不敢多吃，吃了五個，孩子爹吃飽。剩下的今天孩子爹都吃了。
我很注意吃白麵的量，儘量選擇有粗糧的食物。
包餃子剩下的麵，加玉米麵，蕎麥麵，加大棗，一點葡萄乾，蒸發麵饅頭。
有兩天沒喝豆漿了，明早喝豆漿，用黃豆豌豆，加了豌豆的豆漿彆有風味。
那日去平山玩，摘的桑仁，不熟，酸味的。晾曬在涼台，顏色變了，味道沒變，還是酸酸的。
今天給扡插的扶桑澆水，看著活了不少。以前扡插不套袋子，這次套著袋子。
栽種的蔥根剪了兩次，可是看著越來越弱了，土裡肥力不夠的原因嗎？隻是泡雞蛋皮水，不行？
就要四月初八了。
時間過得真快，這都五月一半了。
在河邊，樹蔭斑駁，微風徐徐，很多的人在漫步，偶爾有跑步的，大部分人在漫步。
從外麵溜達回來，看著小貓咪奔著我來，很開心，從口袋拿貓糧給它，小貓咪愉快的吃。
即使下樓扔垃圾，也提溜著貓糧，想著要是遇見貓咪就喂一喂。
有的貓咪雖然吃了我喂得貓糧，卻不會讓你撫摸，有的卻願意讓撫摸，有的隻往腳邊蹭蹭。同樣吃的貓糧，對我的親疏卻相差很多。
緣分的親疏，是很早很早就定下的嗎？