羅恩不滿足於這些體能訓練，他準備深度開發一下惡魔果實能力，並且擬定了一些訓練方法。
一、波動之力強化訓練
（一）壓縮波動之力成小球
羅恩毅然決然地來到山林中的一片開闊之地，這裡四周環繞著鬱鬱蔥蔥的參天大樹，陽光透過樹葉的縫隙灑下，形成一片片斑駁的光影。微風輕輕拂過，樹葉沙沙作響，仿佛在為即將開始的艱苦訓練奏響前奏。
他緩緩地盤腿坐下，輕輕閉上眼睛，全神貫注地去感知體內那神秘的波動之力。起初，這股力量恰似散漫無章的溪流，在他的身體裡緩緩流淌。
羅恩的心中隻有一個念頭，那就是讓自己變得無比強大。他不想再被彆人輕視，不想再在危險麵前感到無助。他渴望擁有強大的力量，去主宰自己的命運。
“我一定要把這股力量凝聚起來。”羅恩在心中暗暗發誓。他深知自己目前能夠調動的波動能量十分有限，唯有把這些能量高度壓縮，使其體積變小，才能爆發出更為強大的威力。
他在腦海中想象著自己的身體如同一個堅固的容器，而那神秘的波動之力就像是靈動的水。他要將這些“水”一點一點地擠壓到一個極小的空間裡，讓它們彙聚成一股無堅不摧的力量。
他緩緩地引導著波動之力，如同一位技藝精湛的工匠在精心雕琢著珍貴的藝術品。那股力量緩緩地向掌心處流動，他的手掌微微顫抖著，仿佛在承受著難以想象的巨大壓力。每一絲波動之力的湧動，都讓他的掌心傳來一陣酥麻之感，仿佛在提醒著他這項任務的艱巨性。
“我不能失敗，我一定要成功。”羅恩的心中充滿了倔強。他開始回憶起以往那些讓他感到屈辱的時刻，那些因為自己不夠強大而遭受的挫折。
這種渴望變得如同火焰一般在他心中燃燒，給予他無儘的動力。他不再去想村子裡的其他人，不再去考慮他們的安危。他隻知道，自己必須變得更強，為了自己的尊嚴，為了自己的未來。
經過無數次艱苦卓絕的嘗試，終於，有一絲極其微弱的波動之力開始在掌心處慢慢凝聚。羅恩的額頭上冒出了細密的汗珠，那一顆顆晶瑩的汗珠在陽光的映照下閃爍著光芒，仿佛是他努力的見證。
他全神貫注地控製著這股剛剛凝聚起來的力量，不敢有絲毫的鬆懈，生怕它會在瞬間消散。他的心中充滿了緊張與期待，仿佛在等待著一場至關重要的考驗。“這僅僅是一個好的開始，絕不能放鬆，必須繼續努力。”他在心中默默告誡自己。
那一絲微弱的波動之力，就像是一顆剛剛發芽的種子，充滿了生機與希望。羅恩能感受到它的脆弱，同時也能感受到它蘊含的巨大潛力。他如同嗬護著一個新生的生命一般，小心翼翼地培育著這股力量。
他的精神高度集中，每一個念頭都圍繞著這絲波動之力。他想象著自己將更多的波動之力彙聚過來，讓這顆“種子”茁壯成長。
隨著時間的悄然流逝，那一絲微弱的波動之力逐漸壯大，開始形成一個微小的光團。這個光團散發著神秘的光芒，仿佛蘊含著無儘的力量。羅恩小心翼翼地繼續壓縮這個光團，每一次壓縮都如同一場驚心動魄的戰鬥，需要消耗極大的精神力和體力。
他的呼吸變得急促起來，胸膛劇烈地起伏著，但他的眼神卻越發堅定，如同燃燒著熊熊烈火的火炬，照亮了他前行的道路。他不斷地告訴自己“無論多麼艱難，都不能放棄。為了自己，必須變得更強。”
周圍的環境仿佛也在為他的努力而沉默，隻有偶爾吹過的微風和樹葉的沙沙聲。羅恩能感受到自己的身體在微微顫抖，那是因為過度消耗精神力和體力所帶來的疲憊。
但他沒有絲毫退縮的念頭，反而更加堅定了自己的決心。他知道，每一次的挑戰都是一次成長的機會，隻有不斷地突破自己的極限，才能真正掌握這強大的波動之力。
經過數日的不懈努力，一個乒乓球大小的波動之力小球終於在他的掌心成型。這個小球散發著強大的能量波動，仿佛隨時都能爆發出驚人的威力。羅恩凝視著這個小球，心中充滿了喜悅和自豪，但他也清楚，這僅僅是一個新的開始。
他輕輕地捧著這個小球，感受著它所蘊含的力量。那股力量仿佛在與他的心靈對話，告訴他未來的路還很長，還有更多的挑戰等待著他。
羅恩深吸一口氣，眼神中閃爍著堅定的光芒。他知道，自己將帶著這份力量，繼續前行，為了自己的榮耀，為了自己的夢想，他將不斷努力，超越自我。
（二）控製波動之力的方向和角度
羅恩邁著堅定的步伐來到一處山穀，這裡的景象壯觀而又充滿挑戰。四周聳立著各種形狀的巨石和陡峭的峭壁，仿佛是大自然特意為他設置的訓練場。陽光灑落在山穀中，給那些巨石和峭壁披上了一層金色的光輝，卻也無法掩蓋它們所散發出來的威嚴氣息。
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羅恩站在一塊巨大的巨石前，這塊巨石猶如一座沉默的堡壘，靜靜地等待著他的挑戰。他深吸一口氣，緩緩伸出手掌，然後集中精神，釋放出一股波動之力。
那股力量從他的掌心湧出，如同脫韁的野馬，奔騰向前。他嘗試著將這股力量以直線的方式發射出去，目標是對麵的一塊同樣巨大的巨石。然而，一開始的情況卻並不樂觀。波動之力的方向很難控製，不是偏高就是偏低，或者偏離了目標方向。
羅恩看著那股力量在空中亂竄，心中湧起一陣焦急。“這可怎麼辦？我一定要找到方法控製好這股力量。”他在心中暗暗說道，眉頭緊鎖，眼神中透露出堅定的決心。
羅恩沒有絲毫的放棄之意，他仔細地感受著波動之力的流動，仿佛在傾聽一首神秘的樂章。他用心去體會每一絲力量的變化，調整自己的手勢和發力方式。他的手掌微微顫抖著，仿佛在與那股力量進行著一場無聲的對話。
慢慢地，他能夠較為準確地將波動之力以直線方式發射出去。當那股力量準確地擊中目標巨石時，發出一聲沉悶的聲響，巨石微微顫動。羅恩的心中湧起一絲喜悅“終於有了進步，但我不能滿足於此。我要變得更強，才能在戰鬥中占據上風。”
接著，他開始嘗試將波動之力以弧形的方式發射。這無疑是一個更高的挑戰，需要更高的技巧和控製力。羅恩閉上眼睛，想象著波動之力像一條彎曲的河流，緩緩流淌。他要引導這條河流繞過障礙物，準確地擊中目標。
他不斷地調整自己的發力角度和力度，嘗試著不同的弧形軌跡。有時候，波動之力會在中途失去控製，消散在空中，仿佛一顆流星瞬間消失；有時候，會擊中錯誤的目標，讓他的努力付諸東流。
但羅恩沒有絲毫的氣餒，他堅持不懈地練習著，一次又一次地嘗試。他告訴自己“我不能放棄，我要不斷嘗試，直到成功。隻有這樣，我才能在戰鬥中出其不意地攻擊敵人，讓他們措手不及。”
山穀中，羅恩的身影如同一個不知疲倦的戰士，不斷地重複著發射波動之力的動作。汗水濕透了他的衣衫，但他卻渾然不覺。時間在不知不覺中流逝，經過長時間的努力，羅恩終於能夠熟練地將波動之力以弧形的方式發射出去，繞過巨石和峭壁，準確地擊中目標。
當那股力量如同一道優美的弧線劃過天空，準確地擊中目標時，羅恩的臉上露出了欣慰的笑容。他知道，自己的努力沒有白費。他可以在戰鬥中利用這種技巧，從敵人意想不到的角度發動攻擊，給敵人造成巨大的威脅。他仿佛看到了自己在戰鬥中的英勇身影，心中充滿了自信和力量。