有一天，黃帝眉頭緊鎖，向他的首席健康顧問——岐伯大夫發問了“嘿，岐伯兄，你瞧這有個人啊，心裡頭跟肚子裡都脹得滿滿的，早上吃了點東西，到晚上就再也吃不下了，這到底是咋回事兒？啥病這麼折磨人？”
岐伯一聽，捋了捋他那長長的白胡子，笑眯眯地說“陛下，這病啊，有個挺形象的名字，叫‘鼓脹’。您想啊，肚子鼓得跟戰鼓似的，能不難受嘛！”
黃帝一聽，樂了“喲，這名兒倒是貼切。那咱得怎麼治它呢？總不能眼睜睜看著百姓受苦吧？”
岐伯神秘一笑，緩緩道來“陛下放心，咱有妙招！這方子啊，叫做‘雞矢醴’，聽起來可能有點兒那個……嘿嘿，但效果杠杠的！隻需一劑，病人就能感覺到變化，兩劑下去，保準好得跟沒事兒人一樣。”
黃帝一聽，眼睛一亮“喲嗬，這麼神奇？快說說，這‘雞矢醴’究竟是何方神聖？”
岐伯便開始了他的“科普時間”“這‘雞矢’，其實就是咱們常說的雞屎，不過彆急著惡心，關鍵在於怎麼用它。得選取健康土雞的白色部分糞便（吃石子的土雞），經過特殊處理，比如晾曬、研磨，再與一些藥材如米酒、麥芽等混合發酵，製成一種特殊的液體，這就是‘雞矢醴’了。聽起來不可思議，但古人智慧無窮，這方子可是治療鼓脹的良方呢！”
黃帝聽得津津有味，還不忘調侃一句“哈哈，這下子，連家裡的雞都要為醫學事業做貢獻了！”
不過，黃帝話鋒一轉，又提出了新的問題“可有人說，這病治好了還會複發，這又是為啥呢？”
岐伯收起笑容，認真答道“陛下所言極是，這病複發啊，多半是因為飲食不節。現在的人啊，總愛貪嘴，不顧及脾胃的感受，吃多了油膩生冷，自然就容易讓這股‘脹氣’卷土重來。所以啊，治病固然重要，但養成良好的生活習慣，才是根本之道。”
借題發揮，聊聊與脾胃健康相關的現代穴位。在中醫裡，調理脾胃常用的穴位有足三裡、中脘、天樞等。這些穴位相當於身體的“健胃消食片”，經常按一按，有助於促進消化，緩解腹脹不適。
比如，足三裡穴，它位於小腿外側，膝蓋下方約四指寬的地方。每天用指腹按壓或輕揉這個穴位幾分鐘，就像是給脾胃做了一次溫柔的按摩，能幫助它們更好地工作，減少脹氣的發生。
再來說說中脘穴，它就在我們肚臍上方約四寸的位置，是胃經的募穴，也是調理脾胃的要穴。用掌心或手指輕輕按壓，順時針旋轉揉動，可以有效緩解胃部不適，促進食物的消化吸收。
至於天樞穴，它位於肚臍兩旁約兩寸的地方，左右各一。這個穴位就像是腸道的“開關”，經常按摩可以促進腸道蠕動，幫助排便，從而減輕腹脹感。
黃帝說“嘿，岐伯啊，有這麼一種病，患者呢，總感覺胸啊、脅啊，這些地方像是被啥東西撐得滿滿的，吃飯都不香了。更奇的是，這病一來，患者先聞到一股子腥臊味，就像走進海鮮市場沒戴口罩似的。接著呢，嘴裡開始流清口水，不是饞了的那種，而是不由自主地往外冒。更嚇人的是，他們還會先吐點血出來，四肢發涼，眼睛發花，時不時還從前後兩道‘小門’出血，這到底是啥怪病啊？又是怎麼得上的呢？”
岐伯一聽，微微一笑，那神情就像是在說“陛下，您這可是問對人了！”他緩緩道來“這病啊，有個名字，叫‘血枯’。聽起來挺文藝的，其實就是血液不足，身體乾燥得像秋天裡的老樹葉。得這病的人啊，大多是因為年輕時候遇到過什麼大出血的事兒，比如戰場受傷啊，或者是女孩子生產時失血過多。再不然，就是有些人喜歡喝酒，喝得暈乎乎的就往溫柔鄉裡鑽，結果呢，氣血被過度消耗，肝臟也受了傷，月經就變得稀少甚至不來了。”
黃帝一聽，眉頭緊鎖“哎呀，這可咋整？得想個法子治治啊！”
岐伯胸有成竹地說“陛下莫急，我這兒有個方子，專治這血枯之症。需要用到兩樣寶貝一是四烏鰂骨，聽起來像是海裡的神秘武器，其實是味好藥，能補血滋陰；二是蘆茹，也就是咱們現在說的茜草，它能活血化瘀，讓血液流通順暢。這兩樣東西，咱們得把它們混合在一起，然後用雀卵來當黏合劑，搓成比小豆還小的丸子。吃的時候呢，彆當飯吃，得飯後吃，一次五顆，再配上點鮑魚汁當飲料，那效果，杠杠的！”
說到這兒，咱們得給這方子來個現代版的“升級包裝”。想象一下，這不僅僅是一劑藥，而是一場味蕾與健康的雙重盛宴！首先，咱們可以去海邊精選上等的烏賊骨，那可是海鮮界的“鈣中之王”，再搭配上深山裡的野生茜草，純天然無汙染，綠色環保。至於雀卵嘛，雖然現代可能不太好找（畢竟咱們得保護動物），但可以用高品質的蜂蜜或者糯米漿來替代，既環保又健康。
這章沒有結束，請點擊下一頁！
製作時，咱們可以把烏賊骨細細研磨成粉，茜草則熬煮成汁，兩者混合後，加入適量的蜂蜜或糯米漿，攪拌均勻，然後搓成一顆顆小巧可愛的丸子。吃的時候，就像吃甜品一樣，飯後悠閒地來上幾顆，再配上一杯用新鮮鮑魚慢燉的鮑魚汁，那滋味，簡直是舌尖上的享受，同時還能悄悄滋養身體，調理氣血。
當然了，除了吃藥，咱們還得注意生活習慣。就像岐伯說的，少喝酒，彆貪杯誤事；保持心情愉悅，彆老是生悶氣，那樣最傷肝了；還有啊，多吃點紅棗、枸杞這些補血的食物，讓身體從內到外都滋潤起來。
黃帝假裝深沉地問哎，你說這病啊，真是千奇百怪。有這麼一種，病人小腹那塊兒鼓得跟小山似的，上下左右一摸，嘿，根兒紮得還挺深，這到底是哪路神仙下的“詛咒”啊？能治不？
岐伯大神搖頭晃腦地答哈哈，黃帝您這可是問到點子上了。這病啊，有個響當當的名字——伏梁！聽著就讓人聯想到那深藏不露的武林高手，對吧？
黃帝一臉好奇地問哦？伏梁？這名字聽著就神秘。快說說，這家夥是怎麼混進咱們身體裡的？
岐伯大神故作高深地答哈哈，這伏梁啊，它可不是一般的小角色。您想啊，它就像是腸胃界的一位“隱世高人”，懷裡揣著大包大包的“膿血寶藏”，偏偏不住在腸胃裡頭，而是在外麵晃悠，悠哉遊哉。這治療起來可就棘手了，為啥？因為你要是一按它，嘿，那可不是鬨著玩的，直接給你來個“現場直播”——膿血四濺，搞不好小命就交代了。
黃帝驚訝地問哇塞，這麼猛？那為啥不能動它呢？
岐伯大神耐心解釋道黃帝您有所不知，這伏梁啊，它要是往下一動，那就是往“陰”道（此處非彼道，是指身體內部深層）鑽，結果嘛，自然是膿血淋漓，慘不忍睹。要是往上一竄，嘿，那就更熱鬨了，直接頂到胃脘那塊兒，造成個“胃脘隔閡症”，就像是給胃安了個“防盜門”，裡麵還搞起了“內訌”——胃脘內癰，那可是長期作戰的結果，難治啊難治！
黃帝眉頭緊鎖地問原來如此，看來這伏梁還真是個難纏的貨色。那有沒有什麼講究，比如它在身體裡的位置有啥說法嗎？
岐伯大神微微一笑當然有啦！這伏梁啊，要是住得靠近肚臍上方，那就是“逆賊”，咱們得小心應對；要是住得靠近肚臍下方，勉強算個“順民”，但也彆輕易動它。總之，對付這伏梁，咱們得講究策略，不能動不動就“動手動腳”，得用智慧，知道不？
黃帝點頭如搗蒜地回答對對對，還是得聽專家的。那具體的治療方法呢？是不是有啥神奇的穴位或者藥方？
岐伯大神故作神秘地說哈哈，治療方法嘛，那可就得說到咱們中醫的精髓了——針灸與草藥。不過，對於伏梁這種“老頑固”，針灸得特彆小心，得按照《刺法》裡的規矩來，找對穴位，輕柔而堅定地“勸降”它。至於草藥嘛，那就得根據病人的具體情況，來個“量身定製”的配方了。比如說，咱們可以用些清熱解毒、活血化瘀的草藥，比如金銀花、連翹來對付那膿血，再用點黃芪、黨參來補補正氣，畢竟打持久戰，身體得跟上不是？
黃帝眼睛一亮地說聽你這麼一說，感覺中醫還真是博大精深，既有武俠小說的刺激，又有科學嚴謹的態度。