黃帝問道老岐，能給我說說“少陽之政”蘊含的大道理嗎？
岐伯笑了笑說道陛下，這“少陽之政”，它對應的可是十二生肖輪回中的寅年和申年，就像是我們現代人說的“虎年”和“猴年”，聽起來就挺有活力的，對吧？在這兩年裡，大自然的節奏可是由少陽這位充滿活力的“導演”來掌控的，他特彆喜歡用“太角”這個音樂調子來指揮萬物生長，而“厥陰”呢，就像是那位溫柔的副導演，悄悄地在一旁輔助，讓一切既有力量又不失和諧。
想象一下，壬寅年和壬申年，那可是“同天符”的年份，就像是宇宙間的大boss親自蓋章認證的年份，特彆給力！這兩年的氣候啊，就像是風神的鼓點，咚咚咚地敲打著大地，萬物都被這股力量喚醒，開始了它們的新生。樹木發芽，花兒綻放，大地裂開一道道口子，那是新生命在破土而出的信號，多麼美妙的“鳴紊啟坼”啊！
但是呢，自然界總是有那麼點“小脾氣”，風太大了，有時候也會變成一場災難。想象一下，那些小樹苗被狂風吹得東倒西歪，甚至被連根拔起，這就是“振拉摧拔”的變化。而人呢，在這樣的年份裡，也容易得些“風病”，比如身體不由自主地抖動（掉），頭暈目眩（眩），還有啊，兩邊的肋骨區域（支脅）可能會感覺不舒服，心裡頭也容易一驚一乍的（驚駭）。
咱們身體是個大型交響樂團，每個音符（也就是五臟）都有它的專屬“音階”和“穴位”小舞台。比如，“太角（初正）”，就像是樂章的開場號角，對應著我們的肝臟，現代穴位裡咱們可以叫它“肝俞穴”的席位。它告訴我們，要想一天精神滿滿，得先把肝養好，像早晨的第一縷陽光，溫暖而充滿活力。
接下來，“少徵”呢，就像是樂章中的小提琴獨奏，悠揚中帶著一絲激昂，對應心臟，咱們可以想象成“心俞穴”上的一曲心動旋律。心臟健康，就像愛情歌曲一樣，讓人心動不已，生活自然充滿色彩。
再來說說“太宮”，這是脾胃的專屬和弦，咱們可以親切地稱它為“脾俞穴”的溫馨家園。脾胃好，吃啥都香，就像家裡的廚房，總是能變出各種美味佳肴，滋養全家。
然後是“少商”，這名字聽起來就像商業精英，但其實它是肺臟的守護神，對應“少商穴”，就在拇指邊上，輕輕一按，就像給肺部做了個小spa，呼吸都順暢了。
最後，“太羽（終）”，如同樂章的緩緩落幕，對應腎臟，咱們就叫它“腎俞穴”的寧靜港灣吧。腎好，人精神，晚上睡得香，第二天醒來又是元氣滿滿的一天。
咱們得弄明白這“少陽、太徵、厥陰”是咋回事兒。想象一下，這仨詞兒就像是中醫界的“搖滾樂隊”，各有各的調兒，各有各的範兒。少陽，就像是樂隊裡的吉他手，熱情奔放，代表著人體中那股子生機勃勃、初升的太陽般的能量；太徵呢，就像是主唱，聲音高亢激昂，象征著夏季的熱烈與繁榮，對應著五行中的火，火勢旺盛，正是它的寫照；而厥陰，就像是那低調而深沉的貝斯手，藏著深邃的秘密，代表著一種內斂而深沉的力量，與夜晚的寧靜和月光的清冷相呼應。
接下來，“戊寅天符，戊申天符”，這倆詞兒聽起來就像是天文台發布的神秘預報，其實它們是中醫運氣學說裡的“大事件”。簡單來說，就是當某個年份的天乾地支與特定的五行屬性完美契合時，就會出現這樣的“天符”年。戊寅、戊申這兩年，就像是自然界給咱們開了個“加強版”的夏天模式，熱量加倍，陽光更燦爛，也預示著天地間的能量流動將更為劇烈。
說到這“運暑”，咱們就不得不提那炎炎夏日了。想象一下，你正躺在沙灘上，陽光炙烤著大地，空氣中彌漫著那種叫做“暄囂鬱燠”的氣息——對，就是那種既悶熱又帶點潮濕，仿佛連空氣都在低語，說“熱啊熱啊！”這就是“運暑”的感覺。但彆忘了，物極必反，這炎熱的天氣一旦過了頭，就會變成“炎烈沸騰”的極端，就像是一鍋即將沸騰的開水，隨時可能爆發。
那麼，這樣的天氣對人體有啥影響呢？嘿，那可大了去了！首先，你可能會感覺“上熱鬱”，就像是頭頂頂了個小火爐，熱得你心煩意亂；接著，“血溢”、“血泄”這類問題也可能找上門來，想象一下，身體內的血液因為熱氣熏蒸而失去了往日的寧靜，開始蠢蠢欲動，甚至有可能“離家出走”；最慘的是“心痛”，那可是真的痛，仿佛心臟也被這炎熱的天氣烤得隱隱作痛。
不過彆怕，中醫講究的是“天人合一”，既然天氣如此，咱們就得順應自然，調整身心。這時候，咱們的五音療法就派上用場了——“太徵、少宮、太商、少羽（終）、少角（初）”。這可不是讓你去開演唱會，而是用音樂來調節身體的五行平衡。比如，聽聽那些激昂高亢的音樂（太徵），讓心中的火焰燃燒得更旺，但也要注意適度，彆把自己燒著了；再聽聽柔和的旋律（少宮、太商），讓心靈得到撫慰，平複那份躁動；至於“少羽（終）”和“少角（初）”，就像是音樂的起承轉合，引導著身體的能量從高到低，再由低到高，完成一個循環，達到和諧統一。
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咱們還可以通過一些簡單的方法來緩解炎熱帶來的不適，比如多喝水，多吃清涼的食物，像西瓜、綠豆湯之類的，還有就是要保持心情愉快，彆讓“上熱鬱”影響了你的心情哦！
咱們得弄明白這“少陽、太宮、厥陰”是啥。在中醫的五行六氣理論中，它們就像是自然界的三個性格迥異的“小夥伴”少陽代表著初升的太陽，溫暖而充滿活力；太宮呢，就像是大地母親，穩重厚實，滋養萬物；厥陰，則有點像傍晚的涼風，帶著一絲神秘和變化莫測。這三位小夥伴在一年中輪流值班，影響著氣候，也悄悄地影響著我們的身體。
接下來，“甲寅、甲申”這倆詞兒，就像是古代的時間密碼，告訴我們這一年或這一刻，自然界的氣運走到了哪裡。不過，咱們不用深究它們的具體算法，隻需知道這是在說某個特定的時間節點，自然界的能量場正在發生微妙的變化。
“其運陰雨，其化柔潤重澤”，這句話就像是描述了一幅畫麵天空時不時飄起細雨，大地被一層柔和而濕潤的水汽所籠罩，萬物在這滋潤中茁壯成長。這種環境對咱們人體來說，就像是做了一次深層的水療spa，皮膚變得水嫩嫩的，心情也跟著柔軟起來。但彆忘了，過猶不及，太多的雨水也可能帶來困擾哦！
“其變震驚飄驟”，哎呀，這就像是天氣突然變臉，前一秒還是和風細雨，下一秒就狂風大作，暴雨傾盆。在人體上，這種突變可能表現為情緒波動大，或是身體出現一些突發的不適，比如突然的頭痛、胸悶等。這時候，咱們就得像天氣預報員一樣，提前做好準備，調整好自己的“小宇宙”。
“其病體重、胕腫、痞飲”，這話聽起來有點沉重，但咱們可以這樣理解如果長時間處於這種陰雨綿綿、濕氣重的環境中，身體可能會出現一些“小故障”。比如，感覺身體沉甸甸的，像是背了個隱形的大包袱；或是身體某些部位腫了起來，像是被水氣球偷偷親了一口；還有啊，胃口不好，感覺吃進去的東西都堵在胸口，下不去。這時候，咱們就得給身體來個“除濕大作戰”，比如多運動出汗，或者喝點祛濕茶什麼的。
“太宮、少商、太羽（終）、太角（初）、少徵”，這其實是五音對應五臟的理論，咱們可以借此聊聊如何通過音樂來調節身心。比如，太宮音低沉渾厚，適合用來安撫情緒，就像是大地的懷抱；少商音清脆悅耳，能激發人的活力；太羽音悠揚綿長，仿佛能帶走所有的煩惱；太角音激昂高亢，適合喚醒沉睡的鬥誌；少徵音溫暖明亮，如同春日暖陽，溫暖人心。咱們不妨在不同的心情下，選擇不同的音樂來“療愈”自己。
如果你感覺身體沉重，像是被濕氣困住了，可以試試按摩“豐隆穴”，它就像是你身體裡的“除濕機”，一按就能排出多餘的濕氣。至於方劑嘛，咱們可以想象一杯由茯苓、白術、薏苡仁等組成的“祛濕茶”，每一樣藥材都像是小小的勇士，一起協作，幫你趕走體內的濕氣，讓你重新找回輕盈的感覺。
咱們得從“少陽、太商、厥陰”這幾個詞兒說起。這可不是啥武俠小說裡的神秘門派，而是中醫裡的“六氣”學說裡的幾位大佬。簡單來說，它們代表著自然界中不同時段的氣候變化對人體的影響。少陽，就像是春天的早晨，溫暖中帶著點小清新；太商呢，聽起來像是個商人，但實際上它是秋天的代名詞，金風送爽，收獲滿滿；厥陰，則像是冬天的深夜，寒風凜冽，卻也孕育著新生的希望。
接下來，“庚寅、庚申，同正商”這句，咱們得用點兒想象力。在古代，人們用天乾地支來紀年，庚寅、庚申這些年份，按照五行學說，都與“金”屬性緊密相連，而“同正商”呢，就是說這些年份的氣候特點特彆符合“商”音對應的秋天，那種清涼、乾燥的感覺。
說到這“運涼，化霧露清切”，咱們可以想象一下，秋天的早晨，涼風習習，空氣中彌漫著淡淡的霧氣，清新得讓人忍不住深呼吸幾口。這就是“運涼”的感覺，而“化霧露清切”，就像是這霧氣中還夾雜著露珠，每一口呼吸都像是在給肺來個深度spa。
但可彆以為秋天就隻有溫柔的一麵哦，“其變肅殺凋零”，一旦氣候變化過猛，那秋風掃落葉的氣勢，也是相當震撼的。樹葉枯黃，花兒凋零，大自然的這種“大掃除”，其實也在提醒我們，要順應時節，調整身心，彆讓那些“肅殺”之氣傷了咱們。
再來說說“其病肩背胷中”。秋天啊，是個容易讓人“傷秋”的季節，心情一低落，加上氣候乾燥，肩背、胸口這些地方就容易不舒服。這時候，咱們就得注意保養了，比如做做擴胸運動，揉揉肩膀，再泡上一壺溫潤的菊花茶，暖暖身子，也暖暖心。
至於“太商、少羽（終）、少角（初）、太徵、少宮”這一串音符似的玩意兒，其實是中醫五音療法的精髓。彆小看這五個音，它們可是能治病救人的呢！想象一下，如果咱們把音樂當成藥方，那麼“太商”就像是秋天的交響樂，能撫平心中的煩躁，讓人沉靜下來；“少羽”則是那悠遠的低音，能深入心底，帶走憂傷；“少角”如同初春的鳥鳴，生機勃勃，喚醒沉睡的活力；“太徵”熱烈如火，激發身體的熱情與活力；“少宮”則像大地的沉穩，給予人安定與平和。
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要是真要把這五音療法變成日常，咱們可以這麼做早晨起床，來一首悠揚的“太商”曲子，喚醒一天的好心情；午後小憩，讓“少羽”的低音在耳邊輕輕流淌，帶走午後的困倦；傍晚時分，聽一曲“少角”，仿佛置身於春日花海，心曠神怡；晚上加班或學習時，“太徵”的激昂能幫你提神醒腦；而睡前，不妨讓“少宮”的旋律伴你入夢，一夜好眠。
咱們得明白“少陽、太羽、厥陰”這些聽起來像武俠秘籍裡的招式名，其實它們是中醫裡對自然界氣候變化及人體臟腑經絡狀態的一種分類。想象一下，如果中醫是個江湖，那“少陽”就像是那初升的太陽，帶著一絲溫暖而不燥熱的力量，對應著人體的膽經和三焦經，它們負責疏通氣機，讓身體像清晨的露珠一樣清新流暢。而“太羽”，聽起來就像是個深沉的音符，它代表了冬季的極致寒冷，對應著水氣最重的時節，想象一下北國風光，千裡冰封，萬裡雪飄，那就是“太羽”給大自然披上的銀裝。至於“厥陰”，它就像是夜幕下的秘密使者，代表著陰中之陰，與肝經和心包經緊密相連，主管著血液的儲藏與疏泄，以及心情的調節，就像是在夜晚默默守護我們心靈的燈塔。
再來說說“丙寅，丙申”。這可不是簡單的日期標記，而是天乾地支紀年法中的兩個點，它們與五行學說緊密相連。在這裡，咱們可以想象成是自然界能量循環的兩個特殊時刻，就像是每年特定的兩次“大考”，考驗著自然界的平衡與人體的適應能力。
“其運寒肅，其化凝慘凜冽”，這描繪的是“太羽”之年的氣候特征——冷得那叫一個徹底！想象一下，整個世界都被一層厚厚的冰霜覆蓋，空氣裡彌漫著刺骨的寒意，連呼吸都像是在嚼冰塊。這樣的氣候，不僅讓大自然變得“凝慘凜冽”，也讓人體容易受寒邪侵襲，出現各種“寒病”。
說到“寒病”，最常見的就是“浮腫”了。想象一下，你的身體就像是被凍住的河流，氣血運行不暢，水分代謝也跟著出問題，於是眼皮、手腳甚至全身都開始變得圓滾滾的，這可不是減肥成功的跡象哦！