話說這“己卯、己酉歲”，聽起來就像是兩個神秘的時間節點，對吧？其實啊，它們就是古代用來記錄年份的乾支紀年法裡的兩個年份。在這兩年裡，自然界的五行運轉可是有點特彆哦！
首先，咱們說這“上陽明金”，聽起來就像武俠小說裡的絕世武功，但其實它是說這一年天上的氣候特點，屬於陽明燥金之氣主導。想象一下，空氣裡彌漫著一種乾燥又清新的感覺，就像秋天那種涼爽又略帶蕭瑟的氣息。
接著，“中少宮土運”，這“少宮”啊，其實就是指的五行中的“土”行，而“土運”呢，就是說這一年的中運（也就是天地間的主運氣）是土運。土嘛，大家都知道，是萬物生長的基礎，所以這土運一來，感覺天地間都充滿了生機和穩重。
再來看“下少陰火”，這“少陰火”就像是藏在心底的小火苗，溫暖而又不可或缺。它代表著這一年的地氣，也就是地下的能量，是少陰之火在默默燃燒，給大地帶來溫暖。
然後，“風化清化勝複同”，這句話聽起來挺玄乎的，其實就是說啊，這一年裡，風（代表陽明金之氣）和清（代表乾燥清新的氣息）這兩種力量相互交織，你來我往，不分勝負，維持著一種微妙的平衡。
“邪氣化度也”，這個“邪氣”可不是什麼妖魔鬼怪，而是指那些不太正常的氣候變化或者病邪之氣。這句話就是說，這些邪氣在這一年裡也有它們自己的變化規律，咱們得小心提防。
“災五宮”，這“五宮”在古代中醫裡啊，其實指的是五臟中的“脾”（在五行中對應“土”），也就是說這一年裡，脾臟可能容易受到一些影響，咱們得好好養護它。
接下來是“清化九，雨化五，熱化七”，這些數字啊，是古代中醫用來描述氣候變化對自然界萬物影響程度的量化指標。簡單來說，“清化九”就是說乾燥清新的氣息特彆強烈，有九分；“雨化五”呢，就是說降雨量適中，有五分；“熱化七”則是說溫暖的氣息有七分。
“其化上苦小溫，中甘和，下鹹寒”，這是說在這一年裡，咱們調理身體的時候，上部（對應肺等臟器）可以用點苦味且稍微溫熱的藥物或食物；中部（對應脾胃等臟器）呢，就用點甘甜且性質平和的；下部（對應腎等臟器）呢，就用點鹹味且偏寒涼的藥物或食物。
說到這裡啊，咱們不妨來聊聊具體的藥方和食物吧！畢竟，理論歸理論，還是得落實到實踐上嘛！
比如說啊，針對上部（肺等臟器），咱們可以用點像杏仁這樣的藥物，它味道苦中帶甜，還有點溫熱的性質，對潤肺止咳特彆有幫助。當然啦，吃的時候彆吃太多，不然可能會上火哦！
中部（脾胃等臟器）呢，咱們可以用點大棗、山藥這樣的食物，它們都是甘甜的，而且性質平和，對脾胃有很好的養護作用。想象一下啊，一碗熱騰騰的山藥紅棗粥下肚，那感覺是不是超級舒服？
至於下部（腎等臟器）嘛，咱們可以用點像海帶這樣的食物，它味道鹹鹹的，還有點寒涼的性質，對清熱利尿特彆有幫助。不過啊，吃海帶的時候也得注意適量哦，不然可能會碘超標呢！
當然啦，說到脈象啊，這也是中醫裡非常重要的一環。不過呢，脈象這東西啊，說起來有點複雜，咱們就簡單聊聊吧！在這一年裡啊，如果你的脈象偏於浮大且有力啊，那可能是陽明金之氣太盛了；如果脈象偏於沉遲且無力啊，那可能是少陰火之氣不足了。所以啊，咱們平時得多留意自己的脈象變化哦！
哎喲喂，各位親愛的小夥伴們，今天咱們來聊聊一段古老而神秘的中醫知識，保證讓你們笑中帶學，學中帶樂！想象一下，咱們穿越到了古代，手裡拿著竹簡，身邊圍著幾位老中醫，他們正搖頭晃腦地講解著“庚辰、庚戌歲”的那些事兒。彆眨眼，精彩即將上演！
話說在庚辰年和庚戌年啊，這天地間的五行之氣可有點不一樣哦！上麵呢，是太陽水當家做主，就像是大海裡的龍王爺，時不時灑點雨露下來；中間呢，太商金運閃亮登場，金子嘛，閃閃發光，冷颼颼的，就像秋天的涼風；最下麵呢，是太陰土坐鎮，那可是大地媽媽，溫柔又包容，滋養萬物。這三者一結合，嘿，那叫一個“和諧共生”啊！
咱們先來聊聊這“寒化一，清化九，雨化五”是咋回事。寒化一，就是說寒冷的力量嘛，就那麼一點點，象征性地露個臉；清化九呢，哎呀，這金氣可是真厲害，清清爽爽，涼颼颼的，感覺能把人的煩惱都吹跑，而且力量足足有九份之多，簡直是秋天的“高冷男神”；雨化五，就是雨水適中，不多不少，剛剛好，滋潤萬物，就像是溫柔的春雨妹妹。這“正化度也”，就是說，這一切都是大自然的正常節奏，咱們得順著來，彆逆天而行哦！
接下來，咱們說說這“其化上苦熱，中辛溫，下甘熱，藥食宜也”。這話聽起來挺高大上的，其實很簡單。上麵的太陽水呢，因為水屬陰，但太陽又屬陽，所以咱們得用點苦寒的藥材或者食物來平衡一下，比如黃連啊，苦是苦了點，但清熱解毒，效果杠杠的；中間的太商金運，金氣太旺容易傷肺，所以得用點辛溫的東西，比如生薑、蔥白，既能發散寒氣，又能保護咱們的肺寶寶；下麵的太陰土呢，得用點甘甜溫熱的，比如紅棗、枸杞，暖胃又補氣，簡直是冬日裡的小太陽。
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說到這裡，我突然想給大家安利一個超級簡單的養生小方子，咱們就叫它“庚辰庚戌養生茶”吧！材料很簡單黃連3克（苦熱），生薑5克切片（辛溫），紅棗5顆（甘熱），再來點枸杞點綴一下，大約5克吧（也是甘熱，還能明目）。把這些寶貝丟進壺裡，加水煮沸，轉小火再煮個10分鐘，一杯暖身又養生的茶就出爐啦！記得，這茶雖好，可彆貪杯哦，畢竟黃連還是有點苦的，喝多了怕你哭鼻子呢！
接下來，咱們聊聊脈象。在古代，老中醫們可都是靠摸脈來判斷病情的，那叫一個神乎其技！庚辰、庚戌歲的脈象啊，如果按照五行理論，應該偏於“弦細”，就像是琴弦一樣，緊繃繃的，又細又長。這表示人體內的氣血可能有點“緊張”，需要放鬆放鬆。如果摸到這樣的脈，咱們就得注意了，可能是壓力大、心情不太好，或者是肝火有點旺。這時候啊，不妨試試深呼吸，做做瑜伽，或者乾脆去唱個k，吼兩嗓子，把心裡的鬱悶都吼出來，說不定脈象就能變得柔和多了呢！
咱們得知道“辛巳、辛亥歲”是啥意思。這其實是中國古代用來記錄年份的一種方式，類似於咱們的公曆或者農曆，不過它更講究五行八卦那一套。好了，不扯遠了，咱們直接進入正題。
古文說“上厥陰木，中少羽水運，下少陽相火，雨化風化勝複同。邪氣化度也。”這句話聽起來就像是仙俠世界的天氣預報加上風水玄學對不對？
在辛巳、辛亥這兩年啊，天上的氣候是由厥陰風木主導的，就是那種春風拂麵，但也可能狂風大作的感覺；中間呢，是水運當家，但因為是“少羽”，也就是水量不多，就像是偶爾下點小雨，潤一潤乾旱的大地；地下呢，是少陽相火在燒，想象一下地底下有個小火爐，溫暖又不失活力。這時候啊，風啊雨啊，它們的變化啊，就像是約好了似的，你來我往，熱鬨非凡。不過呢，有時候這天氣也會調皮搗蛋，出現點“邪氣化度”，就是咱們說的不正常天氣，比如突然暴風雨啥的。
接下來這句“災一宮。風化三，寒化一，火化七，正化度也。”咱們可以這樣理解要是這天氣不對勁了，可能就會有災難發生在某個方位（古人把天地分成九宮，這裡“一宮”就是其中之一），不過呢，這也是有規律的，風的力量占了三份，寒冷占了一份，火的力量占了七份，這就是大自然的正常節奏，咱們得學著適應。
再看這句“其化上辛涼，中苦和，下鹹寒，藥食宜也。”這句話可是咱們養生達人的寶典啊！意思是說，在這兩年裡，咱們吃的東西啊，上麵的（也就是天上帶來的）應該是有點辛涼的味道，比如薄荷、菊花這些；中間的呢，得帶點苦味，還要調和一下，比如黃連、黃芩這些中藥，都是苦中帶甘，清熱解毒的；地下的呢，就是鹹寒的，比如海帶、鹽醃製品這些，能幫助咱們清熱去火。
想象一下，在辛巳、辛亥這兩年，你要是走在大街上，突然刮起一陣狂風，你就得趕緊找個“厥陰木”多的地方躲躲，比如找個大樹下，為什麼是“厥陰木”呢？因為它能幫你擋擋風嘛！當然了，要是下起小雨來，那就更簡單了，找個屋簷下，或者張開你的小傘，體驗一下“少羽水運”的溫柔吧！
不過呢，要是天氣太熱，地下的“少陽相火”燒得太旺，怎麼辦？彆急，咱們有“鹹寒”大法！吃點海帶湯，或者來份涼拌黃瓜，加點鹽，那叫一個爽口！要是再配上一杯冰鎮的薄荷茶，哎呀，那感覺，簡直就是人間仙境啊！
當然啦，除了吃，咱們還得注意鍛煉身體。在這兩年裡啊，你可以多練練太極拳、瑜伽這些，既能調和體內的陰陽，又能增強免疫力。說不定還能練成“風行者”、“水火交融大師”這些酷炫的稱號呢！
至於脈象嘛，其實古人觀察脈象就像咱們現在看天氣預報一樣，能預測身體的狀況。比如在這兩年裡啊，如果你的脈象偏快、偏滑，那可能就是“少陽相火”燒得太旺了；如果你的脈象偏緊、偏弦呢，那可能就是“厥陰風木”刮得太猛了。
“壬午、壬子歲”，咱可以理解為某兩個特定的年份，那時候的天地氣場有點特彆哦。接著，“上少陰火”，就像是天空中掛了個大火爐，熱得不行；“中太角木運”，想象一下，大地中間長了一棵超級茂盛的大樹，風一吹，葉子嘩嘩響，生機勃勃；“下陽明金”，則像是地底下藏了個金礦，閃閃發光，還有點涼颼颼的感覺。
“熱化二，風化八，清化四”，這是說，那年頭啊，熱氣稍微少了點，大概隻有兩成的火力；風卻大得不得了，八成的風力，感覺都能把人吹跑了；而清涼的氣息呢，有四成，還算平衡。這就是所謂的“正化度”，自然界的正常節奏。
接下來，“其化上鹹寒，中酸涼，下酸溫”，這是告訴我們，根據上麵的天地情況，調理身體應該吃什麼。上麵火大，得吃點鹹寒的，比如海帶湯，既降火又解渴；中間木旺，來點酸涼的，比如檸檬蜂蜜水，酸甜可口，還能疏肝解鬱；下麵金氣重，那就得酸溫的，比如山楂茶，酸酸甜甜，還能暖胃。這簡直就是一份古代版的“養生食譜”嘛！
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