伊之助“可嗚（惡），明明，都是人勒（類），泥（你）為什麼這麼槍（強）！”
李滄白了他一眼，“把嘴裡的東西咽下去再說。”
善逸則是用手指著自己“都怨你，本來之後的訓練是小葵和小香奈乎接手的，你看看我，我這麼弱，怎麼可能勝得了你！”
麵對這種善逸行為，李滄也是頗為無奈，“我也沒讓你贏我，隻是我覺得可以了那自然就不用訓練了。”
炭治郎“呲溜”地吸了一大口拉麵，說道“你們兩個就忍忍啦，滄可是有著柱級彆的實力，而且還單獨討伐了上弦之二，有他訓練咱們該高興還來不及呢。”
李滄點了點頭，還是炭治郎懂事。
飯後三人回到訓練場休息了半小時，隨後李滄委托小葵和香奈乎二人幫忙訓練善逸和伊之助，這可把善逸樂壞了，而伊之助這家夥就不用說了，無論對手是誰，他都絲毫沒有憐香惜玉之心，乾勁滿滿。
打發了兩個活寶，李滄轉身對著炭治郎說道“開始吧。”
炭治郎點了點頭，拿起訓練用的木刀開始慢慢地以一種奇特的姿態舞動起來。
李滄在一邊細細地看著，將炭治郎的每一個動作都牢記在心，這些動作能從繼國緣一那裡流傳下來，一定有其中奧秘。
不知不覺，炭治郎舞動的越來越快，姿態時而剛烈，時而柔婉，一種異樣的美感從他身上展現出來，仿佛這舞就是太陽的化身，活力的化身。
終於，李滄也情不自禁地跟著一起動起來，他驚奇的發現，仿佛流淌的血液在血管裡歡騰著，在骨頭上附著的肌肉跳動著，自己的每個細胞都在跟著自己舞動著，雀躍著！
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此時的李滄仿佛沉浸在這奇妙的感覺當中，連炭治郎已經停下來都渾然不知，隻是自己一遍又一遍地循環著這一套動作。說來也神奇，這套動作可以無縫銜接，仿佛專門為了一直舞動下去而生。
終於，不知多少遍以後，李滄終於停了下來，此時的他大汗淋漓，身體的溫度極高，周身水汽蒸騰，仿佛整個人從開水裡撈出一般。
“呼——”長出了一口氣，握了握拳頭，這澎湃的力量讓他欲罷不能。此時，空間的提示也傳來
【您已自行掌握技能日之呼吸】
【日之呼吸與您的技能「不知名的呼吸法」契合度為934，二者發生融合】
【「不知名的呼吸法」已經進階】
【不知名的日之呼吸法隨著身體無意間掌握的動作，更深度，有效地呼吸，最大限度地運用所有進入身體的氧氣。
極大地提升身體素質的同時，也能在戰鬥中帶來驚人的增幅。
被動效果每次因非裝備物品提升四個基礎屬性時，提升效果皆為原來的12倍。
主動效果使用後，體力消耗增加，但全基礎屬性最大增加約裸裝值的30
注由某不知名老道所傳授，隨後由名叫李滄的被選中者加以改進。事實證明高手在民間這句話是正確的。】
無視了這個沙雕一般的名字，李滄不禁心頭暗喜，這才是這個世界最大的財富！
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