第147章 賽前訓練(二)_紅魔複興,從挽留穆裡尼奧開始_思兔 
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第147章 賽前訓練(二)(1 / 1)

5月6日,慕尼黑的天空中飄著幾朵淡淡的雲彩,陽光柔和地灑在慕尼黑瓦克爾足球俱樂部訓練場那片綠茵茵的草地上。微風輕輕拂過,帶著絲絲涼意,卻無法冷卻曼聯隊員們心中燃燒的鬥誌。訓練基地周圍的樹木鬱鬱蔥蔥,樹葉在微風中沙沙作響,仿佛在為隊員們加油助威。遠處,幾隻鳥兒歡快地鳴叫著,它們似乎也被這緊張而熱烈的訓練氛圍所感染。

曼聯俱樂部的全體隊員們早早地來到了訓練場,他們身著整齊的紅色訓練服,眼神中透露出堅定與期待。

主教練穆裡尼奧站在場邊,他身著黑色的教練服,雙手抱在胸前,眼神如鷹隼般銳利地掃視著整個訓練場。助理教練範尼斯特魯伊、斯科爾斯、埃米利奧阿爾維斯等在訓練場的幾個不同的區域,緊張的布置訓練器材;而數據中心負責人喬凡尼塞拉則帶著負責數據收集和分析的工作人員們正在訓練場的幾個關鍵區域布置相關采集設備。

訓練開始,首先進行的是球隊的體能訓練,由魯伊法利亞和卡洛斯拉林這兩位體能訓練師出身的教練組成員負責,兩位教練根據前一日訓練結束後,數據中心的每位球員的身體分析數據,針對不同球員的體能狀況和場上位置,安排了不同強度和類型的體能訓練項目,如耐力跑、爆發力訓練、力量訓練等,確保每一位球員在比賽中都能擁有充沛的體能。

全隊的體能訓練之後,是不同位置的個人針對性訓練

前鋒線上,科迪·加克波、埃丁森·卡瓦尼、馬庫斯·拉什福德、羅梅盧·盧卡庫、埃爾林·哈蘭德、賈馬爾·穆西亞拉等球員在助理教練範尼斯特魯伊的帶領下,進行射門精度和速度針對性練習,教練組在球場上設置了多個不同角度、不同距離的射門點,每個射門點都有一個假人防守球員,模擬比賽中的真實場景。

目前正在訓練的是埃丁森·卡瓦尼、羅梅盧·盧卡庫和埃爾林·哈蘭德三人組成的a組,他們的發絲在微風中輕輕飄動,汗水順著他們的臉頰滑落,他們三人間隔一分鐘左右快速地在各個射門點之間奔跑,接到傳球後,毫不猶豫地起腳射門。皮球如流星般飛向球門,先後發出“嗖”“嗖”“嗖”的幾聲巨響。

在a組三人旁邊的是由科迪·加克波、馬庫斯·拉什福德、賈馬爾·穆西亞拉等三人組成的b組,他們此時正在進行盤帶突破的訓練。幾個移動的障礙物被放置在球場上,b組三人需要用自己靈活的腳步和出色的控球技術,繞過這些障礙物,然後完成射門。他們的身體如同風中的柳枝一般輕盈,腳下的皮球仿佛與他的腳融為一體。微風輕輕吹過,吹動著他們的衣角,三人先後依次快速地變向、加速,輕鬆地繞過了一個又一個障礙物。當接近球門時,再突然起腳射門,皮球如炮彈般飛向球門,發出一聲聲略顯沉悶的聲響。

中場的幾位球員馬爾科·維拉蒂、達尼·奧爾莫、布魯諾·費爾南德斯、羅德裡戈·埃爾南德斯、奧雷利安·楚阿梅尼、尼科·威廉斯、祖德·貝林厄姆、傑西·林加德、胡安·馬塔、斯科特·麥克托米奈則是在另一位助理教練斯科爾斯的帶領下,進行傳球和控球的專項訓練。

幾個巨大的假人模型被放置在球場上,模擬著對方球員的防守站位。馬爾科·維拉蒂等十位中場球員被分成了五組,每組的兩位球員都需要完成在快速奔跑中,巧妙地避開這些假人,然後將球準確地傳遞給隊友。

幾位中場球員的腳下技術都比較細膩,每一次傳球都恰到好處,仿佛是在球場上彈奏著一曲美妙的樂章。在踢球過程中,他們被要求要多用大腦踢球,需要在進攻過程中不斷地思考著如何更好地突破對方的防線,為球隊創造進攻的機會。

他們時而送出一腳精準的長傳,皮球在空中劃出一道美麗的弧線,準確地落在隊友的腳下;時而用一腳巧妙的短傳,穿透對方的防線,為隊友創造出絕佳的射門機會。

而後衛線上,哈裡·馬圭爾、拉斐爾·瓦拉內、魯本·迪亞斯、凱普勒·拉韋蘭·利馬·費雷拉(佩佩)、約什科·格瓦迪奧爾等幾位中後衛們正在進行身體對抗和防守站位的訓練。助理教練卡洛斯拉林手持盾牌,模擬著對方前鋒的衝擊,哈裡·馬圭爾等人則需要用自己強壯的身體去阻擋對方的進攻。

他們的每一次防守動作都乾淨利落,腳下的步伐穩健而有力。他們需要在比賽過程中不斷地調整著自己的站位,確保能夠在比賽中及時地封堵對方的射門路線。整個訓練過程中,幾位中後衛的眼神中充滿了專注和堅定,周圍的草地在他們一次又一次的踩踏下微微凹陷,見證著他們的努力與拚搏。

而在另一邊,特奧·費爾南德斯、阿什拉夫·哈基米、迪奧戈·達洛特、費蘭·門迪、盧·克肖等人正在進行速度和搶斷的訓練。一個自動發球機不斷地向他們發射出皮球,他們需要在最短的時間內衝過去,將皮球搶斷下來。

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幾位邊後衛的速度如同閃電一般,每一次衝刺都充滿了力量。當皮球接近他們的時候,幾人迅速地伸出腳,將皮球穩穩地控製在自己的腳下。然後迅速地將球傳給其他隊友,繼續進行下一次的搶斷訓練。

此時,兩位守門員大衛·德赫亞、克裡斯蒂安·羅梅羅在門將教練西爾維諾魯洛的帶領下進行訓練,先是主力門將大衛·德赫亞,他微微弓著身子,眼神專注而堅定,仿佛能穿透一切。陽光灑在他那身醒目的守門員服裝上,反射出耀眼的光芒。他戴著黑色的手套,雙手不斷地上下擺動,像是在調試著自己的狀態,又像是在向即將到來的挑戰示威。他的雙腳穩穩地站在草地上,仿佛生了根一般,每一塊肌肉都緊繃著,隨時準備做出反應。

訓練中,特意從曼徹斯特空運過來的智能足球射門機,模擬著各種角度、力度的射門如暴風雨般襲來。當皮球飛速射向球門的那一刻,大衛·德赫亞迅速做出反應,他的身體如同彈簧一般瞬間彈起,雙手儘力伸展,動作敏捷而果斷,每一次撲救都充滿了力量。

有時,皮球以極快的速度從刁鑽的角度飛來,他會毫不猶豫地側撲出去,身體在草地上滑行,用手套將皮球穩穩地擋在門外。他的反應速度之快,讓人驚歎不已。汗水從他的額頭滑落,但他的眼神始終沒有離開過那片球門區域。

隨著訓練的進行,隊員們的汗水濕透了他們的訓練服,但他們沒有絲毫的懈怠。訓練間歇的時候,主教練穆裡尼奧把隊員們召集在一起,進行了簡短的總結和指導。他的聲音沉穩而有力,每一個字都如同釘子一般釘在隊員們的心中。

“夥計們,你們做得非常好。但是,我們不能有絲毫的放鬆。拜仁慕尼黑是一支強大的球隊,他們的進攻非常犀利,防守也非常堅固。我們必須在每一個環節上都做到最好,才能在比賽中取得勝利。記住,我們是曼聯,我們是冠軍的有力爭奪者!”

隊員們的眼神中充滿了鬥誌,他們齊聲喊道“曼聯必勝!”

休息過後,訓練繼續進行。這一次,教練組增加了一些難度。他們在球場上設置了一些特殊的區域,隊員們需要在這些區域內完成特定的任務。例如,在一個狹小的區域內,隊員們需要進行快速的傳球和接球,以提高他們在狹小空間內的控球能力;在另一個區域內,隊員們需要進行高強度的對抗訓練,以提高他們的身體對抗能力。

前鋒線上的科迪·加克波、埃丁森·卡瓦尼、馬庫斯·拉什福德、埃爾林·哈蘭德、賈馬爾·穆西亞拉、羅梅盧·盧卡庫等人依次麵對被安排進了一個特殊的區域內,他們需要在單獨麵對兩名防守球員的包夾下完成射門。這是一個非常具有挑戰性的任務,但他們沒有絲毫的畏懼。

先是羅梅盧·盧卡庫和埃爾林·哈蘭德等兩人,他們在接到傳球後,迅速地轉身,用自己強壯的身體,倚住一名防守球員,然後再擠開另一名防守球員,最後一腳大力射門得手;其次是埃丁森·卡瓦尼和科迪·加克波兩人,他們也不甘示弱,利用自己的速度和力量,強行突破了兩名防守球員的包夾,然後完成了一腳精彩的射門。最後上場的是馬庫斯·拉什福德和賈馬爾·穆西亞拉,兩人目前年紀偏小、身體相對其他四位隊友偏弱,隻見他們先是用靈活的腳步擺脫了一名防守球員;然後在麵對另一名防守球員時,巧妙地用一個假動作晃過了對方,最後起腳射門,皮球如同一道閃電般飛向球門。

中場的幾位球員則被安排在了一個模擬比賽場景的區域內。他們需要在快速的傳球和跑位中,創造出進攻的機會。馬爾科·維拉蒂、羅德裡戈·埃爾南德斯、胡安·馬塔的表現尤其出色,他們的傳球精準而富有創造力,不斷地為前鋒線創造出絕佳的射門機會。而其他中場球員達尼·奧爾莫、布魯諾·費爾南德斯、奧雷利安·楚阿梅尼、尼科·威廉斯、祖德·貝林厄姆、傑西·林加德、斯科特·麥克托米奈等人,也積極地參與到進攻中,他們的配合默契,仿佛是一個整體。陽光灑在他們身上,照亮了他們拚搏的身影。

後衛線上的拉斐爾·瓦拉內、哈裡·馬圭爾和特奧·費爾南德斯、阿什拉夫·哈基米等球員則在一個專門設置的防守區域內進行訓練。他們需要麵對各種不同的進攻場景,提高自己的防守能力。拉斐爾·瓦拉內、哈裡·馬圭爾、凱普勒·拉韋蘭·利馬·費雷拉(佩佩)等人的防守非常穩健,他用自己強壯的身體和出色的防守意識,一次次地化解了對方的進攻。特奧·費爾南德斯、阿什拉夫·哈基米、迪奧戈·達洛特、約什科·格瓦迪奧爾等球員的速度和搶斷能力也得到了充分的發揮,他不斷地在球場上奔跑,為球隊的防守做出了巨大的貢獻。草地上留下了他們奔跑的足跡,見證著他們的努力與付出。

隨著時間的推移,訓練接近尾聲。隊員們雖然疲憊不堪,但他們的眼神中依然充滿了鬥誌。在夕陽的餘暉中,隊員們離開了訓練場。他們的身影在夕陽的映照下,顯得格外高大。

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