劍術的發展已經有三千多年了，最早關於這項運動的記載可以追溯到公元前1190年的古埃及。
一些文明古國，包括神州、日本、伊朗、巴比倫、希臘和羅馬都有訓練專門的人員來從事劍術競技。
就西方世界而言，擊劍運動真正起源於中世紀的歐洲。
14世紀在西班牙、法國和意大利出現了一個令人炫目的騎士階層，他們以精湛的劍術縱橫天下，博得了廣泛的美譽。
此後各國貴族紛紛效仿，一時間成為上流社會的時尚，以至於發展到貴族之間解決糾紛，動輒拔劍相向，一劍定生死。
當時在歐洲，擊劍與騎馬、遊泳、打獵、下棋、吟詩、投槍一起被列為騎士的七種高尚運動。
騎士們平時憑劍起誓忠誠，死後的墓碑上一必須雕刻著劍。
社會上的閒適階層、騎士、貴族更是習慣隨身佩戴一把劍，把掌握一定的擊劍技術作為一種高尚的技能。
歐洲各國紛紛成立擊劍協會和學校。
其中最早和最富盛名的就是馬克斯布律和洛溫欠格的斯特?馬庫斯協會，其總會設在法蘭克福，分會遍及各地，並與1480年的紐倫堡得到了羅馬皇帝特許權。
這些協會都有力地促進的擊劍運動的蓬勃發展。
西班牙被認為是現代擊劍運動的搖籃，第一本擊劍書籍就由兩位西班牙教練編著，並且西班牙人多萊德改進製造了一種輕巧細長、高質量、類似於現代重劍的三菱形劍，取代了原來那種笨重長大的傳統劍。
擊劍運動真正得到全麵的發展還是在法國亨利三世和亨利四世時期。
1588年到1601年法國決鬥成災，101novel.com年裡巴黎就有8000名貴族、紳士在決鬥中斃命。
一言不和，便以決鬥決勝負。
“我們去郊外吧”，成為人們最熟悉不過的挑戰語言。
上流社會巨大的人員傷亡，導致了王室及貴族階層的警覺與恐懼，法國國王路易十三的宰相黎塞留為此發出禁令不許決鬥，然而直至1627年甚至將一位公爵處決也仍然未能平息決鬥熱。
而16世紀末和17世紀初盛行的歐洲決鬥中，為了滿足人們對擊劍的愛好和需要，又不至於傷害生命，一種劍身較短並呈四棱形，劍尖用皮條包紮的新型劍被設計出來，受到人們的普遍歡迎，並得到廣泛開展，這便是現在花劍的雛形。
在法國路易十四時期，法庭上正式規定擊劍者的服裝男士要穿浮花織錦的外衣和鬥篷，下身穿著馬褲和長筒襪；貴婦也要身穿絲綢和緞子製作的馬甲或坎肩式上衣，同時配合講究的發型。
從此，在歐洲的習武廳、擊劍廳及專業學校裡，花劍的擊劍方式逐漸形成並日趨完善。
1776年，法國著名擊劍大師拉?布瓦西埃發明了麵罩，這一發明使擊劍運動進一步走上了高雅道路。
它不但使得擊劍從粗暴、流血、生死相鬥中解放出來，也為擊劍攻防技術的發展的強有力的條件和保障。
人們戴上麵罩、手套，穿上擊劍服，就可以安全地進行一連串的攻防交鋒，麵罩的問世是擊劍運動發展的一個裡程碑。
法國隨之成為當時歐洲擊劍運動的發展的中心。
18世紀末，匈牙利人對東方波斯人、阿拉伯人及土耳其人早期騎兵用的彎型短刀，進行了改革，於劍柄上裝配了一個象彎月形的護手盤，在擊劍時可以起到保護手指的作用。
後來，意大利擊劍大師朱賽普?拉達葉利將它進一步改進，使它能在擊劍運動和決鬥中使用，克服了象彎月形的護手盤笨重的缺點，並根據騎兵作戰的特點，規定有效部位為腰帶以上，這便成為現代佩劍的前身。
從此，人們在從事擊劍時就可以自由地選擇花劍、重劍和佩劍。
19世紀初，在法國擊劍權威拉夫熱耳的倡議下，將花、重、佩這三種不同式樣的劍的重量再加以減輕，同時對一些技術原理及戰術意義進行深入研究，並且在一些歐洲國家經常開展競賽活動。
擊劍運動由此逐漸成為國際性的體育競賽項目，並最早成為奧林匹克大家庭中的一員。
1896年首屆奧運會就有擊劍項目，並且是唯一允許職業選手參賽的項目。
比賽在一個約2米寬、14米長，兩端各有2米延伸帶的擊劍墊上進行，墊上畫有中線、開始線、警戒線和端線，劍手隻能前進或後退，不能向左右移動。
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劍手須穿戴覆蓋有效部位的金屬背心和麵罩，當有效部位被刺中時，電動裁判器會自動顯示紅燈或綠燈，刺中無效部位則亮白燈。
規定時間內最先擊中對方達有效次數15劍，亦或是時間到後，擊中對方次數最多的為勝。
……
像大部分擊劍的初學者一樣，安然和瑤瑤在兩個女教練的指導下，先學習的是花劍。
花、重、佩三個劍種裡，花劍最輕，隻有500克，劍長110厘米。
花劍有效擊中部位是軀乾，更強調身體的靈活跟協調性，無論是從力量和運動啟蒙的角度來看，對於身型較為輕盈的女孩子，初學選花劍都是不二之選。
而且就技術而言，花劍注重腳下的技術練習，而對於擊劍來說“步伐”是門，學劍先學步，所以花劍又被稱為擊劍的基礎劍種。
先學花劍，以後可以繼續學重劍、佩劍。
正常而言，學習擊劍要先學基本姿勢，包括實戰姿勢，步法，手法等，再學步伐移動，弓步，拿劍。
在保持實戰姿勢的基礎上，學習向前移動，向後移動，連續移動，弓步步法。
一般步法有一定基礎了，才會持劍。
在步法和手法練習的過程中，平衡感、節奏感、反應速度、應變能力都是一同訓練的。其中節奏尤其重要。
但這注定不是短期內可以完成的練習，而“體驗課”的目的更加注重的是潛在客戶的體驗，因此安然和瑤瑤隻是大概了解了下擊劍規則和練習了一會實戰姿勢，就有點迫不及待地上賽道鬥劍對決去了。
“阿飛，好好看，幫我和瑤瑤多拍幾張照片。”安然戴上麵罩前對著旁邊的任無鋒囑咐道。
“戴了麵罩，人家也不知道是你呀。”任無鋒微笑道。
安然嘟嘴，道“我們自己知道就好了。”
也對，以她的超級大長腿，識彆特征很突出。
另一邊瑤瑤也望過來，道“記得幫我拍帥點。”
任無鋒點頭，很自覺道“我順便拍個小視頻唄，讓你們發盆友圈。”
“對！對！一定要拍小視頻！”甜妹瑤瑤高興叫道。
神州長大的年輕人，無論男女，誰還沒有個仗劍江湖的幻想呢？
雖然西方擊劍大不同於神州劍道，但畢竟都是劍不是？
夠帥，夠酷，夠颯，就行！
很行！
安然轉腕挽了個劍花，神氣十足，對著閨蜜，殺氣騰騰道“看我虐死你個整天賣萌的小丫頭，讓你見識一下安然女劍俠的厲害。”
瑤瑤不甘示弱，持劍橫眉，氣勢凜然，道“我會讓你這個不知天高地厚的腿精明白，沈門千金的尊嚴是不容許冒犯的！”
兩女說完，眼角微瞟了瞟任無鋒。
任無鋒忍不住撫額，對兩女喊道“演得很好，聲情並茂，但我還沒來得及打開手機視頻呢……我現在開了，你們再演一遍。”
於是安然神情一肅，又轉腕挽了一個劍花，神氣十足，表情又變得殺氣騰騰……
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