春秋戰國時期一位越國叫做青青的姑娘從白猿身上領悟得一套劍法。當時越王勾踐臥薪嘗膽要滅掉吳國，為了訓練士兵，就在民間廣征高手，這個女子來到軍中，傳了士兵一套劍法，傳了以後，卻不肯留下姓名。
後來人們就以越女劍法來稱呼這套劍法。
關於越女劍的傳說悠遠，散見於正史和野編，最早、最詳儘的記載是東漢趙曄的《吳越春秋》。
《吳越春秋》中有這樣的記載“（青女）見越王。越王問曰‘夫劍之道如之何？’女曰‘妾生深林之中，長於無人之野，無道不習，不達諸侯，竊好擊劍之道，誦之不休。妾非受於人也，而忽自有之。’越王曰‘其道如何？’女曰‘其道甚微而易，其意甚幽而深。道有門戶，亦有陰陽。開門閉戶，陰衰陽興。凡手戰之道，內實精神，外示安儀。見之似好婦，奪之似懼虎。布形候氣，與神俱往。杳之若日，偏如騰兔，追形逐影，光若仿佛，呼吸往來，不及法禁，縱橫逆順，直複不聞。斯道者，一人當百，百人當萬。王欲試之，其驗即見。’”
這就是神州劍道中有名的“越女論劍”。
越女的意思翻譯過來是
“劍法之道，微妙而簡易；劍法之意，幽遠而精深。
劍法的規律在於門戶和陰陽，也就是守住自己的門戶而設法打開對方的門戶，放下外在的形式而直追內在的本質。
手搏的技術在於精神的專注和身體的放鬆。
閒靜時如姣花照水，行動處似弱柳扶風，而一旦得到戰機就像猛虎撲羊一樣迅猛出擊。
調整好形態和氣息，讓其隨著精神的調度而隨心所欲，意到氣到力到，一氣嗬成。
對方進攻我，就像追趕太陽一樣，看似就要追到了，而實際上怎麼也碰不到，永遠遙不可及，就算對方有熊的力量，連碰也碰不到我，能奈我何。
又像逃跑中的兔子一樣，不斷變化著行進路線，對方不得不跟著時刻改變方向、控製和調整速度，就算對方有豹的速度也無法打到我。
我進攻對方，就像追魂索命一般，我的劍和對方的要害如影隨形，不管對方逃到哪，怎麼逃，也不管對方如何防守，如何抵擋，我的劍都刺在他的要害上。
我的劍與對方的要害仿佛是光與影子的關係一般，隻要光一出現，就如影隨形，無處可逃。
呼吸的技巧、攻防的技巧，縱的、橫的、順的、逆的，都一概不問，隻管繞開其鋒芒，直追其要害。
如此劍法，出手不空回，劍劍索命。一人敵百，百人敵萬。大王如果想試試，立刻就會看到效果。”
因此越女劍法看似輕靈，其實凶險狠辣，招招致命，是真正的殺人技，否則也無法用以教練戰場殺敵的越國士兵。
由於越女劍法是狠辣高絕的殺人技，時代流轉之下，劍招雖還見聞於江湖，與之相對應的呼吸法和心法卻漸漸秘不外傳，成為劍道珍貴的傳承秘術。
曆代越女劍法真正的傳人都極少，且隱匿世間，難得見聞。
即使見聞過的人，大部分也都死於越女劍下，因此能遇到一個沒有殺意的越女劍傳人切磋一番是挺難得的事情。
尤其是在這個槍火昌盛、武道凋零的時代，碰上一個真正的同道中人本身就不易，何況還同樣是年輕人。
隻是擊劍館內人太多，又都拿著手機，任無鋒和“聶隱娘”儘管都明白對手的大概底細，見獵心喜，躍躍欲試，還是克製住了放開手腳，再戰一場的衝動。
……
任無鋒將麵罩和手中劍遞給工作人員，也走下了擊劍賽道。
“阿飛，你好厲害！”安然大長腿一邁迎了上來，忍不住興奮叫道。
她微仰視著任無鋒的眼睛如星辰般璀璨明亮。
“是呀！是呀！特彆是那最後一劍，你是怎麼做到的？我們都差點以為你要輸了。”瑤瑤情緒也很是亢奮，大聲道，“真是太牛了！跟看電影一樣。”
不得不說，她那撒嬌般的夾子音這麼歡呼誇獎人時候，真的是非常好聽。
任無鋒笑了笑，謙虛道“運氣好而已，主要是聶隱娘太強，我的狀態就起來了，也比較好。”
安然和瑤瑤雖然不是內行高手，但是基本常識還是有的。
安然癟了癟嘴，道“這可不是什麼運氣，我們又沒瞎，那最後一招攻防，都可以上豆音的熱搜排行榜了。”