數天之後，迷幻之森
在距離霸主洞穴不遠處的山崖上，一條瀑布掛於其上，下方水潭清如明鏡，水流潺潺，不知流向何方。
此刻的瀑布滑落之處，比之過往多了一塊巨大的石頭。
一頭極為巨大的圈圈熊正坐在石頭之上，努力繃緊全身的肌肉努力忍受著瀑布流水的衝擊。
得益於那壯碩強健的體魄，瀑布墜落的衝擊力雖強，卻也奈何不了圈圈熊，無力將其衝開。
與之相對的是一隻嬌小無比的電擊怪，從水潭中飛起，一頭砸進了瀑布之下，坐在圈圈熊身邊，控製著自己製造的雷電磁場來穩固自己的身形。
一秒、兩秒、三秒……十……
“嗶~”
“嘩~”
不到十秒鐘，電擊怪終究忍受不住，被瀑布再度衝走落於潭中。
“嗶嗶~”
又一次從水中浮現，電擊怪看向瀑布的眼睛裡麵燃起了一團火焰，見到那穩如泰山的圈圈熊，眼中又是一陣不服輸。
憑什麼這大家夥什麼都不做也能忍受得住，小爺就不行？
心裡憋著一股氣的電擊怪一次又一次地衝入瀑布之中，決心征服這座瀑布。
小爺是最牛批的！小爺最棒！小爺天下第一……
不過如果仔細觀察，似乎能夠發現電擊怪口中心中似乎一直在念叨著什麼。
就這麼，兩隻精靈一直在努力與大自然抗爭，借助大自然的力量來讓自己變得更強。
在之前對戰訓練一天後，真司便發現了這座瀑布，於是將三隻蟲精靈全部放生，改變訓練方法來讓圈圈熊和電擊怪借助瀑布錘煉身體訓練技能。
事實證明，瀑布訓練法在各類世界中都能有存在，訓練效果確實還不錯。
如果不是之後還要旅行以及身上物資有限，真司都想要再在這裡繼續再待一段時間了。
兩隻精靈在努力訓練，真司也沒閒著。
一眼看去，真司盤腿於水潭附近的大樹之下閉眼冥想，身軀卻並未與地麵接觸，而是飄浮於地麵上方101novel.com厘米的位置。
不明所以的人看到，絕對會覺得真司不是魔術師，便是超能力者。
事實上，真司一個都不是，硬要說他勉強可以算是一個格鬥家和運動員。
他正在進行的也不是用來提升超能力的那種冥想，而是瑜伽。
精靈世界的瑜伽可不單純是前世那種修身養性的方法，而是一種真正能夠喚醒並提升力量、挖掘身體潛力的方式。
這一點從招式瑜伽姿勢和特性瑜伽之力便可以看出。
瑜伽姿勢喚醒身體深處的沉睡的力量，從而提高自身的攻擊。
瑜伽之力因瑜伽的力量，物理攻擊的威力會變成2倍。
比較具有代表性的存在便是超能力與格鬥雙屬性精靈恰雷姆，它便是瑜伽力量的代表精靈。
如果說冥想是提升精神力，主要提升內在精神力，那瑜伽便是借助精神力喚醒力量，挖掘身體潛力，提升外在力量。
不過有一點瑜伽比冥想更好，作為超能力與格鬥的結合體，那便是要求更低。
通常，冥想都是需要具有超能力天賦的人或精靈進行才能有明顯作用的，而瑜伽對於精神力的要求更加低，入門更簡單一些。
作為穿越者，真司的精神力不錯，雖然不清楚有沒有擁有學習超能力的天賦，但是掌握瑜伽卻也不是難事。
在與雷司旅行之時，就曾到路過有著傳授瑜伽的場所，他特地裡麵待過一段時間將其掌握。
現在的真司相比較過去動的訓練來提升個人體質，現在更喜歡靜靜通過瑜伽來鍛煉自己，順便讓頭腦更加清明。
不知過了多久，真司落在地上睜開了雙眼，起身走到水邊，打量著兩隻精靈的情況。
圈圈熊雖然體質恐怖，但久久坐在石頭上經曆瀑布衝刷，是對精神和肉體的雙重錘煉。
這麼久過去，體力已經消耗大半了。
電擊怪的情況比之圈圈熊也不逞多讓，不斷被衝走不止是體力上的消耗，身上還有一堆傷。
“好了，暫時休息吧。”
說的同時，真司拿出兩顆精靈球將其收入其中，然後又在一堆樹果邊上放了出來。
“一麼！”
“嗶嗶！”
兩隻精靈對視一眼，一起對著樹果發動了自己的最猛烈的攻擊。
本來還算多的樹果，在兩隻精靈的努力之下，以肉眼可見的速度消失，體內的力量也在這個過程中快速得到恢複。
待樹果徹底清空的那一刻，兩隻精靈撫摸著被自己搞大的肚子癱坐在地上，滿足地呼了口氣。
就這麼幾天時間，圈圈熊已經完全認可了真司。
事實證明，訓練的方法都十分明確有效，進步肉眼可見，最關鍵的是，在真司手下，從來不用擔心食物和受傷問題。
每次訓練結束，哪怕受再嚴重的傷，體力消耗再大，真司都會準備好藥品和食物，它所需要做的事情很簡單，就是努力訓練，變強。
於是，圈圈熊現在看向真司的眼神中多了認可。
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“不要鬆懈，休息並不代表沒有其他安排，現在模仿我剛才的動作盤腿坐好。”
“嗶嗶~”
“一麼~”