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中考之體育測試(其一)(2 / 2)

杜春心回頭看了一下其他人,小木神被落下了整整一圈。

最終成績是四分五十五秒,覃故淵是四分二十六秒,江池魚是四分十秒,這成績很符合文化生的身體水平,杜春心心想。

接著是拋實心球,男生滿分10米13,女生滿分8米97。

杜春心第一拋就達到了105米,直接滿分,唐曉夢則拋出了907米,也是滿分水平。

相比之下,小木神隻扔了6米多,雪故淵扔了914米,江池魚扔了813米,離滿分線還有一定差距,還得加油。

接著是立定跳遠,男生滿分253米,女生滿分245米。

杜春心一跳大約255米,唐曉夢是251米,兩人都是滿分。

小木神發揮穩定,跳了249米,不過在落地的時候不小心摔了一跤,這滑稽的一幕把眾人逗得哈哈大笑,小木神的臉先是紅了一陣,然後又黑了下來。

覃故淵和江池魚都跳了250米左右,江池魚過關了,覃故淵還差一點,不太好評定。

接著就是對綜合身體素質的練習,隻有合格或不合格之分。

一分鐘引體向上,男生六個、女生四個;

一分鐘俯臥撐,男生10101novel.com個、女生8個;

一分鐘深蹲個數,男生28個、女生101novel.com個;

一分鐘跳繩個數,男生38下、女生40下,如果是中考則是兩分鐘,男生154下、女生165下,要求還是很嚴格的。

小木神連一個引體向上都做不了,其實大部分人可能都是這個水平。

杜春心和唐曉夢兩人還比起賽來了,結果一分鐘內,杜春心做了8個,唐曉夢做了5個,兩人身體都很棒。

做完這一係列運動後,眾人都累得癱倒在操場的草地上,可對杜春心和唐曉夢來說,這隻是一次普通的訓練,比他們之前正常的訓練強度低不少。

“唐曉夢,給你!”杜春心遞給她一瓶農夫山泉。

“謝謝春心哥哥。”唐曉夢道謝後立馬“咕咚咕咚”地喝起來。

杜春心拿了條毛巾,輕輕為小姑娘擦了擦身上的汗,隨後就半靠在她背後。

做完這些後,杜春心對其他人說“你們今天的表現我相信一定是你們最儘力的了,也是目前最好的成績,但你們的成績還可以往上提一提,加油!”

小木神大聲喊道“我勒個去啊!這一天的運動量比我前一個月的運動量都要多。”

“哈哈”此話一出,所有人都笑了出來。

緩了一會兒之後,杜春心語重心長地說“生命在於運動,我們運動之後肯定對身體有益,所以有句話說‘飯後走一走,能活九十九’。”

唐曉夢調皮地說“應該是飯後趴一趴,能活一萬八。”

這話一出,把杜春心弄得一時無語,不過他也沒多計較。

距離正式的體育中考還有7天時間,他們要在這七天裡刻苦練習,不僅是為了好成績,更是為了有個好身體!

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