至於一天的消耗，他會通過食物補回來，蛋白質不足就多吃牛肉和蛋，補鈣多喝大骨湯。
反正他不缺錢，要吃什麼都可以，就是不吃那些合成的蛋白粉，對於合成的保健品，他一向不太喜歡。
楚夏練習完成後，滿身大汗，這種運動的發泄讓他覺得暢快淋漓。
如果說女人是多巴胺的享受，那麼運動就是內啡肽的享受。
兩者之間的快樂其實是不一樣的，一種是短暫而又強烈的快感，另一種則是平靜的喜悅。
楚夏喜歡享受多巴胺的快樂，他也不排斥內啡肽帶給他的平靜與喜悅。
而現在，他隻要努力健身，不僅能享受內啡肽的快樂，還有助於他更好的享受多巴胺的快樂，簡直就是一舉兩得。
待楚夏練的差不多後，他又看到了那個身穿瑜伽服的女人柳月茹。
今天的柳月茹依舊還是風韻滿滿，她整理了一下頭發，然後也看到了楚夏，微笑的過來打招呼“楚先生，今天又過來鍛煉啊，能不能陪我練一會深蹲呢？”
楚夏看著雙腿交叉站立的柳月茹，對方的韻味十足，他很爽快的答應道“行，沒問題。”
很快，兩人來到一處杠鈴旁。
楚夏讓柳月茹試著把一杠鈴扛在肩膀上，隨著楚夏緩緩鬆手，對方用夾子音喊道“哎呀，不行不行，疼疼疼，我受不了……”
柳月茹的聲線很細，她的聲音馬上引來了一堆的目光，不知道的人還以為他們在做什麼其他事情。
楚夏急忙幫對方拿掉杠鈴，然後把杠鈴片都拿掉，讓她扛著一根鋼管。
“剛開始的話，要不就扛著這跟鋼管就好了，這也不輕，應該有三十斤。”楚夏對柳月茹說道。
“嗯，聽你的。”柳月茹一副乖巧的模樣說道。
扛著鋼管做深蹲，她勉強還是可以做到的。
楚夏在一旁保護著對方，同時又欣賞著對方的身材。
柳月茹身材很好，最重要的是她很自信，哪怕穿著這種非常緊身的瑜伽服，她也完全不在意彆人的目光，甚至還特意展露出自己的身材。
在這套瑜伽服的包裹下，楚夏甚至能夠清楚的了解到對方各個部位的細節。
練習深蹲的女人格外的有味道。
而且楚夏最近身體機能全麵提升，又正是男人最巔峰的年紀。
最重要的是，家裡的白月不耐用，他的火氣並不能得到釋放。
在這種情況下，也許自己就該尋找其他更耐用的女人。
這柳月茹……
楚夏想了想，自己對於這個女人其實興趣不大。
對方確實身材很好，而且風韻十足，但是年紀估計比他大個幾歲。
而且他不了解這個女人的具體情況，貿然招惹並不是明智的選擇，這個年紀，萬一人家有家庭呢？
曹賊雖好，但……人家老公不同意怎麼辦？
思來想去，楚夏的理智壓住了自己的衝動，對柳月茹的想法漸漸消失。
不過，這柳月茹似乎不這麼想，練完深蹲，她熱情的挽著楚夏的手臂說道“弟弟，很感謝你今天的指導，不如晚上姐姐請你吃飯怎樣？”
還不等楚夏拒絕，柳月茹把楚夏的手臂往自己胸前緊緊抱住。
好吧，這女人夠主動的，對於這種略帶騷氣的女人，去火效果其實很不錯。
楚夏想了想覺得，要不就一起吃頓飯了解一下對方，說不定人家還有好閨蜜什麼的，於是答應道“那就一起吃頓飯吧。”
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