由於身體的原因，我們有時候會感覺難受。
比如早起，從休息過渡到工作，一上一下，強烈運動等等。
這些難受終歸還是由於你的陽光積極不夠，內心力量不足導致的。
要常常放鬆心情，吃新鮮的食物，接受陽光積極的東西，自然就對了。
我們的難受從某種方麵來說還是由於我們的極端消極心理造成的，極端消極心理產生於我們的悲觀失望，無下限退讓，丟失寄托，痛苦難受。
其實正常人不會有這些心理，正常人都是有一定的道理的，不會像一個精神病一樣想入非非。
精神病人總是在想有人要害他，其實他隻是在自己折磨自己，自己消耗自己，把自己弄成病，嚴重的可能會死掉。
正常人也會想，但是不會深入去想，不會胡思亂想，自己把自己想得難受，甚至想進醫院，正常人還沒到那步。
相信自己就對了，你就不會害怕，你就有方法了，這就是蔑言。在這個世界上，你最終就隻能依靠你自己，如果你連自己都丟失了，那你的人生就沒有意義了，所以，無論麵對任何情況，都要始終相信自己，自己給自己打氣，自己給自己力量，要戰勝困難，取得成功，到最後，人們才會擁簇你。
方法始終是有的，要學會容納他人，積聚人氣，壯大力量。
消除了難受，你的人生才會快樂和有意義，許多人無法辦到這點，大多數都是，不是這裡痛，就是那裡病，生活就是不是那麼順順利利的，哎，人生難辦。
小病小災可以來點，但大痛大難就可以不要來了，生活中總有些不幸的人被苦難帶走，我們就隻能揮淚告彆，希望苦難不要來找我，發生在他人身上是喜劇，發生在自己身上就是悲劇了，願上帝保佑吧，災禍遠離我們。
沒有難受的日子是輕鬆愉快的，我們要學會珍惜，莫要暴飲暴食，熬夜，大量地吃垃圾食品，吸煙，酗酒等等，我們要學會自律，這樣，我們才會保持快樂，健康。
對於生活中那些自以為是，蠻橫的人，你也沒有必要太緊張，找準他的弱點，慢慢弄他就是了，就是這麼平淡，你越平靜，說明你的力量越大，慢慢，他就會脆弱下來。
保持一定平靜的心緒，慢慢鍛煉這種能力，當然，這也是一種經驗之談。
做菜生意是要賺錢的，對於買主，適當的讓點錢，不為過，折本了，就沒有意義了，賺多賺少，還是要講講技巧的，要看行情，如果整個市場辣椒有許多家在賣，自然辣椒就賣不起價，因為有了競爭，如果蘿卜隻有你一家在賣，就可以喊個2元，利潤就很大，總體來說就會有幾百塊的利潤，還有許多菜品的搭配，五花八門。
你之所以會難受恐懼，是因為你的對象比你平靜，穩定，和諧，說白了，你就是個殘缺的心靈精神，你痛了，需要慢慢恢複，希望你一天比一天強大吧。
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