從得知妖獸之亂的那個夜晚起，暖暖她們幾個的世界仿佛被一層陰霾籠罩，連續數日，他們的情緒都沉浸在低沉之中。但這份沉重並未消磨他們的鬥誌，反而激發了前所未有的修煉熱忱。連飯菜都是一次性做足7天的量，或是直接去膳食堂去吃啦；而更多的時光，則被毫無保留地投入到了修煉之中。他們深知，唯有實力，才能在未來的危機中守護自己與所愛之人，否則，悔恨將無處安放。
轉眼間一個月的光陰悄然流逝。小滿子的鍛體術如同破繭成蝶，再次迎來了飛躍；阿福則跨越了煉氣一層的門檻，穩穩地站在了煉氣二層的中期位置；最令人矚目的，莫過於阿月，她仿佛被幸運之神眷顧，一舉踏入了煉氣三層的門檻，初露鋒芒。暖暖目睹著親人們的成長與蛻變，心中滿是欣慰與喜悅，為了這份來之不易的進步，她決定用特彆的方式慶祝——逛街買買買。
說來也巧，暖暖在一次偶然的機會下，遇見了正在擺攤的師兄，而洗塵果正靜靜地躺在攤位之上，仿佛在等待著它的有緣人。沒有絲毫猶豫，暖暖果斷出手，將這份珍貴的果實收入囊中。儘管價格不菲，30塊中品靈石如同重錘般敲擊著她的心房，讓她在付款時手心微微顫抖，但想到洗塵果的神奇功效，一切又變得值得。
洗塵果，這看似普通的果實，實則蘊含著非凡的力量。它能有效排出人體內的雜質，純淨體魄，且毫無副作用，對於金丹期以下的修士而言，無疑是修煉路上的得力助手。更為難得的是，洗塵果生長條件苛刻，自然產量稀少，至今無人能夠成功培育，每次現世都會引來一番哄搶。
儘管心疼那高昂的價格，但暖暖深知，減少體內雜質對於修煉的重要性，於是她毫不猶豫地買下了洗塵果。作為第一個嘗試的人，她的經曆可謂是既尷尬又難忘。
回憶起那一刻，暖暖不禁抽搐。當她滿懷期待地咬下洗塵果時，那果子既無甜意也無酸澀，口感平淡得仿佛隻是喝了一口水。幾口之間，那枚杏子大小的果實便被她輕鬆解決，而讓她驚訝的是，這果子竟然沒有核也沒有籽，純淨得讓人意外。
正當她邊品嘗邊閒逛，希望還能淘到更多寶貝時，肚子卻不合時宜地發出了抗議。暖暖頓時臉紅心跳，匆匆結束了閒逛，直奔家中而去。
一到家，她便直奔洗漱間，迅速解決了生理問題。然而，即便是衝洗過後，一股難聞的氣味仍然縈繞不散。低頭一看，手臂上裸露的皮膚上竟覆蓋著一層油膩膩的黑色物質，正是這些物質散發出了令人不悅的氣味。
暖暖無暇多想，立刻回房間換上乾淨衣物，再次回到洗漱間，開始了一場與汙垢的“戰鬥”。她用力搓洗著身體，直到用了整整三遍皂角粉，才終於感覺自己恢複了清爽。
回想起之前在路上人們紛紛捂鼻躲閃的情景，暖暖這才恍然大悟，原來自己當時的樣子竟如此不堪入目。雖然感到尷尬不已，但她很快便調整了心態，自我安慰道“隻要實力提升了，彆人怎麼看又有什麼關係呢？”
接下來的幾天裡，暖暖堅持每天服用洗塵果。隨著果實的不斷攝入，她身上的汙漬逐漸減少，顏色也越來越淺。直到最後一次服用後，她終於發現自己身上再也找不到任何臟東西的痕跡了。
為了與親人們分享這份喜悅和好處，暖暖細心地將剩餘的洗塵果用玉盒包裝好，每盒12枚，分彆送給了哥哥姐姐。她相信，好東西應該大家一起分享。
當然，當她看到親人們吃完果子後那窘迫的模樣時，暖暖也忍不住笑出了聲。
哈哈哈哈哈哈…
陽光透過葡萄架的綠葉，斑駁地灑在暖暖的身上，為她這悠閒的時光增添了幾分愜意。她坐在院子中央，二郎腿輕輕翹起，顯得既隨性又自在。一手握著從藏書閣精心挑選的雜書，字裡行間仿佛藏著無儘的知識與樂趣；另一手則輕輕捏著一枚晶瑩剔透的靈桃，偶爾送入口中，清甜的汁水瞬間在味蕾間綻放，讓人心曠神怡。
這樣的畫麵，無疑是暖暖對自己辛勤修煉的一種獎賞。她深知，修煉之路漫長且艱辛，唯有懂得勞逸結合，才能在追求力量的同時，保持心靈的愉悅與平衡。
回想起之前實驗蘭九葉藥液的情景，暖暖的臉上不禁浮現出一抹得意的笑容。
本來是看蘭九葉藥膏的不方便使用，想找個簡單的方式取用。暖暖通過反複實驗，得出將蘭九葉藥膏和清泉靈水按照一比五的比例勾兌效果最好！隨即將混合後的藥液小心地分裝在一個個小瓶子裡，最終成功製作出了整整一百瓶的蘭九葉藥液。
完成這項工作後，暖暖小心翼翼地將這些小瓶子妥善放置好，隨後又單獨拿起一瓶蘭九葉藥液，前往練功房。
進入練功房後，暖暖將那瓶蘭九葉藍色藥液放在一旁，調整好自己的姿勢，開始認真地鍛煉起初階鍛體術。隨著初階鍛體術的一招一式，她體內的細胞仿佛被喚醒了活力，不斷地在強化與重塑中變得更加堅韌。
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暖暖的身體逐漸開始感到疲憊，這種感覺隨著時間的推移越來越明顯。或許是因為早上已經進行了一輪長時間的訓練，而身體還未完全從那種高強度的消耗中恢複過來，所以當她再次嘗試進行初階鍛體術時，僅僅完成了七輪就感覺到無法再堅持下去了。
然而，對於暖暖來說，完成七輪的鍛煉並不是什麼大問題。儘管她呼吸略顯急促，但是這並不影響她的正常生活和行動。事實上，經過短暫的休息後，她很快就恢複了平靜，呼吸也變得均勻起來。
暖暖抬頭確認了一下時間，心中湧起一股難以言喻的滿足感。僅僅半個時辰，她便能完成七輪初階鍛體術，看來初級鍛體術已經基本穩定下來了。
穩住思緒後，暖暖彎下腰，輕巧地拾起那瓶蘭九葉藍色藥液，沒有絲毫猶豫，她迅速拔掉瓶塞，將藥液舉至唇邊，豪邁地一飲而儘。
隨著藥液的入口，暖暖的臉上不禁浮現出一抹驚喜。那淡淡的酸甜味，既不過於甜膩，也不失清新，恰到好處地挑逗著她的味蕾，讓她不禁在心中暗暗讚歎“這味道，還真是彆具一格，讓人回味無窮。”
藥效的發作總是那麼迅速而直接，僅僅幾秒鐘的時間，暖暖便感覺到一股溫熱的暖流從胃部緩緩升起，如同春日裡溫暖的陽光，溫柔地包裹著她的全身。隨著這股熱流的蔓延，她的身體開始逐漸發熱，仿佛每一個細胞都被激活了一般，充滿了勃勃生機。
意識到藥效已經發揮作用，暖暖立刻調整好自己的狀態，準備迎接接下來的修煉。她深吸一口氣，讓自己的心情平靜下來，然後擺出易筋經的標準姿勢，每一個動作都力求精準到位。配合著特定的呼吸節奏，緩緩地移動著身體，每一個動作都充滿了力量與韻律。
從第一組動作到上一次的第九組動作，暖暖都能夠輕鬆流暢地完成，沒有絲毫阻礙。然而，當她嘗試進行第十組動作時，像是碰到了無法逾越的高山，沒辦法像之前那樣順利地進行下去。
暖暖知道已經達到極限了，努力調動全身的力量與意誌去維持住這個動作。汗水順著她的額頭滑落，滴落在地板上，發出細微的聲響，那是她不懈努力的見證。呼吸變得急促而沉重，但她依然努力調整著節奏，試圖與動作達到完美的同步。
好累啊！這種感覺甚至比鍛體術還要疲憊！
但是暖暖依然堅定地堅持著！
時間一分一秒地過去……