在天神殿待了快半年多的時間裡，程於親眼目睹了未來世界地球從一片破敗不堪到人們重新修建的全過程。如今，地球已經大致恢複了往日的生活景象。
曾經荒蕪的城市廢墟逐漸被清理和重建，高樓大廈重新矗立，街道整潔有序，車輛穿梭其中。人們的臉上洋溢著對未來生活的期待與希望，仿佛忘記了過去的痛苦與悲傷。
科技的進步使得資源回收和再利用成為可能，綠色能源廣泛應用，環境得到有效保護。在這個過程中，程於不僅見證了人類的堅韌和智慧，更感受到了團結與合作的力量。他深知，隻有共同努力，才能讓地球重煥生機。而他自己，也在這個過程中不斷成長和進步，對於未來充滿信心。
程於在天神殿上的時間裡麵除了修煉其他時間在未來世界地球上也是幫助這裡的人重建家園。然後也有時間會去看看特蘭克斯指導和幫助他訓練訓練。
在這期間程於雖然是在這個世界孤身一人，可是這裡的人都很熱情，他自己也在這裡體會到了前世體會不到的情感。
程於在上輩子原來的世界上也是一個人生活，除了上班就是下班睡覺！朋友們都很忙工作之後也是很少聯係了，家人也是很少聯係了。
而在這裡，可能是這裡的人都是經曆過這一場人造人的危機之後，現在和平了，每個人哪怕建設很累他們都洋溢著幸福的微笑。
在這其他休息的時間裡麵，程於進行著訓練和放鬆兩不誤的生活。他意識到自己之前過於追求某種東西，無論是在前世還是今生。自從了解了自己血脈變身的條件後，他明白不能過度追求新力量和新變身，否則會影響到自己的生活。
程於常常躺在天神殿上仰望星空，回憶起前世的點點滴滴，意識到自己現在同樣犯了過分追求力量而忽視生活的錯誤。他想起原劇情中龜仙人對徒弟們說過的話“好好吃飯，好好睡覺，好好休息！”這句話無論是在最初教導徒弟們時還是在力之大會最後的交代中都被提及。
如今，程於終於理解了這句話的深意。身體是自己的，如果心態不佳或身體長期得不到充分放鬆，將會出現問題。更為不可思議的是，竟然有人會為了力量而舍棄生活。
如今，尤其是了解到超級賽亞人四這種血脈變身不僅需要強健的體魄，還必須具備極為強大的基礎戰鬥力，更重要的是需要一種輕鬆自在的精神力量去抵禦血脈中的狂暴意誌之後，程於終於意識到這一點，並由此開啟了他無拘無束、逍遙自在的新生活。
程於自從知道這些之後就沒有繼續進行著以前那種瘋狂壓榨自身的訓練，反而是根據身體的情況進行基礎訓練和開開心心的生活。
雖然訓練並不似以前的瘋狂，可是程於也是根據自身專門指定訓練內容和時間，不在過度勞累和消耗身體。當然，無聊的時候除了在地球上四處旅遊和幫助普通地球人外，程於也是認認真真思考著自己的生活和力量。
力量究竟是用來做什麼的？我為什麼一定要去追求那強大的力量呢？我是為了什麼？這些問題誰也不知道，於是這一天在天神殿上程於隨口和波波聊天就說了出來，可是波波的回答讓程於陷入深度的思考了。
“很多人擁有了強大力量之後就成為了惡魔，還有一部分人成為了正義，許多人為了守護，為了保護。還有一部分人為了進行報複。每個人都有每個人的想法，當然最主要的是看你想成為什麼人！”
程於從聽到這句話的不理解和不接受到後麵在地球上生活中逐漸的明悟，又到感同身受，程於也是思考懂了。程於若有所思地點點頭，他望向遠方，目光堅定。“我想，我已經找到答案了。力量並不僅僅是為了滿足私欲或者追求權力，而是為了保護和守護那些對我重要的人。”
從此以後，程於更加努力地修煉，他明白，隻有不斷提升自己的實力，才能更好地守護他所珍視的一切。
在一次地球遭受人造人襲擊的危機中，特蘭克斯挺身而出。他運用自己強大的力量，與人造人展開了激烈的戰鬥。最終，他成功守護了地球，成為了人們心中的英雄。
程於深知，力量的真正意義在於責任與擔當。他將繼續前行，用自己的力量守護宇宙的和平與安寧。
正所謂既來之則安之，那麼以後在這個世界上程於追求的力量一定是正義和充滿希望的，而不是有強大力量的惡魔。是為了守護朋友同伴家人笑容的人。
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