隨著程於適應完超級賽亞人四的變身後也是立馬瞬間移動到了特蘭克斯這邊來了然後開口到
“喂，特蘭克斯，要不要試試和我對戰，你也可以在戰鬥中試試自己的力量！”
“好，那麼，來吧！”
特蘭克斯沒有思考直接就說著，興致勃勃的看著超級賽亞人四變身的程於。
特蘭克斯成功調動超級賽亞人二的能量後，身上的光芒愈發耀眼，他猛地睜開雙眼，眼神中充滿了自信和鬥誌，對程於說道“程於，來吧，不要留手，讓我看看你這個形態怎麼樣！”
程於微微一笑，回應道“來吧，特蘭克斯！”
特蘭克斯瞬間身形一閃，如閃電般衝向程於，揮出一記強力的拳風。程於不慌不忙，側身輕鬆躲過，同時抬腿反擊。特蘭克斯反應迅速，用手臂格擋，強大的衝擊力使得周圍的地麵瞬間崩裂。
兩人你來我往，拳腳相交，每一次碰撞都爆發出強大的能量波動，周圍的空氣都被震得嗡嗡作響。他們的速度快如幻影，讓人目不暇接。
特蘭克斯怒吼一聲，力量再次爆發，他的攻擊速度和力度都大幅提升，拳風呼嘯，腿影重重。程於也開始認真應對，不敢有絲毫大意，他靈活地輾轉騰挪，巧妙地化解著特蘭克斯的猛烈攻勢。
程於雙手合十，聚集能量，向前推出一道強大的能量波。特蘭克斯雙手交叉在胸前，硬接下這一擊，強大的能量衝擊讓他雙腳在地麵上劃出深深的痕跡。但他沒有退縮，反而借力向後躍出一段距離。
“程於，接我這一招！”特蘭克斯大喝一聲，全身能量彙聚於掌心，形成一個巨大的能量球，朝著程於投擲過去。能量球所過之處，空間都仿佛被扭曲。程於見狀，雙手快速舞動，畫出一個複雜的能量護盾，抵擋住了這強大的攻擊。能量的碰撞產生了巨大的爆炸，煙塵彌漫。
然而，兩人的戰鬥並未停止，他們在煙霧中繼續激戰，都渴望在這場對決中突破自己的極限，展現出更強大的力量。
在激烈的戰鬥中，特蘭克斯的攻擊愈發淩厲，程於意識到常規的應對無法取得勝利。
隻見程於深吸一口氣，全身的肌肉瞬間緊繃，一股強大的氣息從他體內噴湧而出。他的頭發根根豎起，黑色中閃爍著金色的光芒，眼神變得無比犀利。
“特蘭克斯，接招吧！”程於大喝一聲，超級賽亞人四的能量徹底爆發。
周圍的空間都被這股強大的力量所扭曲，狂風呼嘯，飛沙走石。程於的速度提升到了極致，瞬間出現在特蘭克斯麵前，揮出一記勢大力沉的拳頭。
特蘭克斯急忙抵擋，但超級賽亞人四的力量太過強大，他被這一拳打得連連後退。
程於乘勝追擊，一連串的攻擊如疾風驟雨般落下。特蘭克斯拚儘全力防守，卻依舊難以抵擋這狂暴的攻勢。
最終，程於彙聚全身的能量，發出了一道毀天滅地的能量波。特蘭克斯在這強大的攻擊下，再也無法支撐，被擊倒在地。
戰鬥結束，程於緩緩收起能量，走到特蘭克斯身邊，伸出手將他扶起，說道“特蘭克斯，你已經很強大了，繼續努力，我們一起變得更強！”
戰鬥結束後，特蘭克斯雖然戰敗，但眼中的鬥誌卻更加旺盛。程於看著他，微笑著說道“特蘭克斯，接下來我會指導你修煉，讓你的實力更上一層樓。”
特蘭克斯興奮地點點頭，眼中滿是期待，急切地說道“程於，我一定會努力的，我要變得像你一樣強大！”
程於首先讓特蘭克斯靜下心來，感受體內能量的流動。“閉上眼睛，摒棄雜念，用心去感知每一絲能量的變化。記住，要讓自己的內心如同平靜的湖水，隻有這樣，你才能清晰地感受到能量的細微波動。”程於在一旁耐心地說道。
特蘭克斯按照程於的指導，努力讓自己的心境平靜下來。過了一會兒，他睜開眼睛，有些沮喪地說“程於，我還是很難集中精神，總是會被外界的乾擾所影響。”
程於拍了拍他的肩膀，鼓勵道“彆灰心，這需要時間和不斷的練習。你想想，當你在戰鬥中，隻有保持內心的平靜，才能迅速做出準確的判斷和反應。再來一次，我相信你可以的。”
特蘭克斯深吸一口氣，再次閉上眼睛，努力嘗試。
當特蘭克斯初步掌握了對能量的感知後，程於開始教導他如何控製能量的輸出。“力量不是盲目地釋放，而是要精準地掌控，做到收發自如。你看，就像這樣。”程於親自示範，將能量凝聚在掌心，然後輕輕一揮，一道精準的能量波擊中遠處的目標。
特蘭克斯認真地觀察著，然後開始反複練習。可是，他發出的能量波不是過於強大，就是過於微弱。他著急地說道“程於，這好難啊，我總是控製不好力度。”
程於安慰他說“彆著急，修煉需要耐心和堅持。你要去感受能量在你體內的彙聚和流動，然後通過意識去調整輸出的量。多試幾次，你會找到感覺的。”
在修煉的過程中，特蘭克斯有時會因為心急而出現失誤，程於總是及時地給予糾正和鼓勵“特蘭克斯，欲速則不達。修煉是一個循序漸進的過程，每一次的失誤都是成長的機會。相信自己一定可以做到。”
特蘭克斯咬咬牙，堅定地說“程於，我不會放棄的，我一定會掌握這股力量！”
隨著時間的推移，特蘭克斯在程於的悉心指導下，對能量的控製越來越熟練，實力也在穩步提升。
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