賽亞人的精神世界，仿佛是一個無儘的黑暗深淵，其中充斥著如熊熊烈火般燃燒的憤怒，以及如狂風暴雨般肆虐的暴虐等極端情緒。這些情緒相互交織、碰撞，形成了一股幾乎無法遏製的強大力量，仿佛是一頭頭凶猛的惡獸，時刻準備將任何試圖闖入並掌控它們的人撕成碎片。對於程於而言，想要在這樣一個充滿了混亂與狂暴的精神世界中找到一絲寧靜，實現對情緒的掌控，其難度無異於徒手攀登一座直插雲霄且陡峭險峻的高峰。
然而，程於的眼神中沒有絲毫的退縮與畏懼。他深知，這是一場關乎自我成長與突破的艱難挑戰，但他那顆堅定的心早已做好了迎接一切困難的準備。他毅然決然地踏入這片精神的混沌之地，憑借著自身現有的強大精神力，如同一位無畏的勇士，勇敢地直麵那洶湧而來的情緒浪潮。
當賽亞人那原始暴虐的情緒如洶湧澎湃的海嘯般向他席卷而來時，程於沒有絲毫的慌亂。他緊閉雙眼，集中全部的精神力量，在內心深處構建起一道堅不可摧的屏障。這道屏障仿佛是一座巍峨聳立的高山，任憑那情緒的浪潮如何凶猛衝擊，都無法將其撼動分毫。
每一次情緒的瘋狂來襲，都如同一隻力大無窮的凶猛野獸，帶著毀滅一切的氣勢撲向程於。那憤怒的火焰仿佛要將他的靈魂灼燒，那暴虐的力量仿佛要將他的意誌撕裂。但程於咬緊牙關，雙手緊緊握拳，全身的肌肉因為極度的緊張而微微顫抖。他在心中不斷地呐喊“我不能被打敗！我一定能夠戰勝！”
在這漫長而又痛苦的對抗中，程於的精神力逐漸消耗，他的額頭布滿了豆大的汗珠，順著臉頰不斷地滑落。他的呼吸變得急促而沉重，每一次呼吸都像是在承受著巨大的壓力。但他始終沒有放棄，憑借著頑強的毅力和堅定的信念，死死地堅守著那道精神的防線。
漸漸地，那股原本勢不可擋的暴虐力量似乎有所減弱。程於敏銳地捕捉到了這一絲細微的變化，他知道，這是他反擊的機會。他抓住這難得的時機，開始嘗試著平複自己那早已被攪得天翻地覆的內心。
他緩緩地放鬆自己緊繃的身體，深吸一口氣，然後慢慢地呼出。他想象著自己身處一片寧靜而美麗的森林之中，微風輕柔地拂過，樹葉沙沙作響，仿佛是大自然演奏的一首優美旋律。陽光透過茂密的樹葉縫隙，灑在地上，形成一片片金色的光斑，猶如夢幻般的仙境。
他專注於這美好的想象，讓自己的呼吸與這片森林的節奏相融合。每一次呼吸，都仿佛能吸進那清新的空氣，充滿生機與活力。他的心跳也逐漸恢複正常的節奏，不再像之前那樣急促而紊亂。那原本狂躁不安的內心，如同被一雙溫柔而又充滿力量的手輕輕安撫，慢慢地平靜下來。
在這艱難的過程中，程於始終保持著堅定的信念和頑強的意誌。他知道，這隻是一個開始，未來的路還很長，還會有更多的挑戰等待著他。但他毫不畏懼，因為他相信，隻要自己堅持不懈，就一定能夠完全掌控賽亞人那狂暴的情緒，讓自己的精神世界變得強大而又平靜。
一步一步地，程於在這條充滿荊棘的道路上堅定地邁進，向著掌控情緒的目標不斷前行，無論前方有多少艱難險阻，他都決心要去征服。
程於好不容易平靜好自己的內心，此刻的他仿佛置身於寧靜的港灣，終於擺脫了先前那狂風驟雨般的情緒衝擊。他緩緩睜開雙眼，目光中透露出前所未有的堅定與專注。程於深知，這僅僅是一個開端，真正的挑戰在於如何持續地控製情緒，並進一步修煉自己的精神力，這注定是一條充滿艱辛與坎坷的道路，但他已做好了充分的準備。
他深吸一口氣，再次閉上眼睛，開始嘗試將意識深入到內心的最深處。在那片神秘而未知的領域，他小心翼翼地觸摸著那些尚未完全平息的情緒波動，如同安撫一隻隻受驚的小獸。每一次情緒的細微起伏，都像是平靜湖麵上泛起的漣漪，程於以超乎尋常的敏銳感知著。當憤怒如洶湧的潮水般湧現時，他不再像以往那般被其完全席卷，失去理智，而是以一種冷靜的旁觀者姿態審視著這股情緒。他試著理解憤怒的根源，用內心的平和去包容它，讓憤怒的力量如潮水般緩緩退去。
修煉精神力的過程並非一帆風順，時常會有疲憊和困惑如陰霾般襲來。有時候，他會在長時間的專注後感到精神極度疲憊，仿佛一根緊繃到極限的弦，隨時可能斷裂。但程於從不氣餒，他告訴自己，每一次的挫折都是成長的機遇，每一次的疲憊都是即將突破的前奏。
他想象自己的精神世界是一片廣闊無垠的璀璨星空，而每一顆閃爍的星星都代表著一種情緒或一份精神力量。他努力讓這些星星按照自己的意願排列，形成有序而和諧的圖案。他集中精神，將喜悅的星星彙聚成溫暖的光團，讓悲傷的星星化作寧靜的星雲，把恐懼的星星轉化為勇敢的流星。這個過程需要極度的專注和耐心，稍有分心，那些星星就會恢複混亂。
在無數個日夜的修煉中，程於不斷地挑戰自己的極限。他會在情緒即將失控時，迅速調整呼吸，讓自己重新找回內心的平衡。他也會在精神力即將枯竭時，憑借頑強的意誌堅持下去，挖掘出隱藏在深處的潛力。
隨著時間的推移，程於能夠更加自如地控製情緒的起伏。憤怒不再能輕易左右他的判斷，悲傷不再能讓他陷入絕望，喜悅也不再讓他迷失自我。他的精神力在不斷的修煉中逐漸增強，內心變得無比堅韌，如同經過千錘百煉的鋼鐵，無論麵對怎樣的風雨，都能屹立不倒。
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