夜幕降臨。
墨塵淵在沐朝顏的房中，靜靜地看著書。
而沐朝顏則在書案上寫著什麼東西。
其實，沐朝顏是在默寫孫子兵法。
沐朝顏發現，這個架空世界，雖然有兵書，但是卻沒有融縮千年智慧的孫子兵法。
所以她在默寫出來。
以備後續的訓練計劃。
這幾天雖然她在守靈，但是訓練卻是一天都沒有落下。
眼看鍛煉時間又到了。
沐朝顏放下筆，起身走進內房換衣服。
正準備走出去時，被墨塵淵叫住了“阿顏，你這是？”
“哦，我去鍛煉一下，你要是無聊了，就回去。”沐朝顏淡笑道。
“那我看你鍛煉。”墨塵淵聽到此話瞬間來了興趣。
沐朝顏想了想，便點了點頭。
她這個院子還算是防護最高的，不會把墨塵淵的任何消息傳出去。
春風苑。
原本院中的大小比老夫人小很多，但是戰役勝利後，院中不斷擴張，甚至比老夫人的院子大了許多。
在出戰北戎之前，她就讓沐孔把院中的不必要的東西都移除了。
隻剩下她所需要的訓練設備。
沐朝顏按照往例，先做了一套熱身運動。
隨後開始圍繞春風苑跑。
一圈大概有三公裡。
沐朝顏一跑就是四圈。
途中不休息，而且速度絲毫沒有降下來。
隨後開始一係列的匍匐，攀高，翻越，極速越過障欄，每完成一項，就開始循環的完成五百個俯臥撐，五百個仰臥起坐。
汗水像瀑布般的流淌，打濕沐朝顏的全部衣襟。
但顯然，沐朝顏絲毫都沒有要放棄。
等完成整整三個訓練流程後，沐朝顏又換到另一邊訓練的設備處。
剛剛對於前世的沐朝顏而言，那隻是小試牛刀。
根本不值得一提。
現在才是真正的訓練。
這是沐朝顏讓沐孔近期打煉出來。
這算是前世訓練空軍的旋轉訓練，沐朝顏讓清光過來幫忙。
沐朝顏站進去後，便由清光動手翻動。
隨後，一轉便是十幾圈，直到轉了整整三次，才停歇。