向真站在台上，朝陽照著她，渾身發光。
向真啃了萵筍，又拿一個菠菜饅頭吃，往裡邊夾一點肉醬，好吃的很。
戚戰、侯宇寧等人已經開始熱身。
徐楊上前主持，問向真“有些人練大方拳沒效果，你能談一談嗎？”
向真應道“開著電腦但上不了網，原來路由器沒插上電；把路由器插好，網還是不通，原來寬帶欠費了。準備繳費，發現餘額不足。想蹭鄰居的網，但不知道密碼。有哪位美麗善良的鄰居給蹭一下嗎？又不影響你家上網，你放著都是浪費資源。我不是差錢，你看我像沒錢的嗎？我是在節約資源。”
巴拉巴拉，向真說完，認真的吃饅頭，完全不想再說的意思。
徐楊t到了，無奈的退到一邊，惹不起。
網友都t到了。
【演的不認真，我有個鄰居就是這樣的。】
【貓和路由器都需要經常斷電。】
【也就是說練的不好先自檢，練的好的也要認真，彆覺得自己很行。】
【我覺得大方拳可能存在致命的問題，就像電能死人，菜刀能殺人。所以要正確的練，自己對自己負責。】
【大方拳有這麼大的作用，想充分發揮作用，就要認真對待。】
【我一點都不擔心，國家在推廣，有問題國家就解決了。大家要做的是認真，真有問題可以反應，要是發現了致命的問題沒準國家還獎勵你。】
【昨天挑戰八十一式的教練倒下了。】
【我又爬起來了。昨天累的不行，今天早上吃了二斤牛肉，今天繼續挑戰。】
【我在跟著熱身，練的不好會不會是熱身沒做好？既然有正式的熱身，大家還是重視一點。】
【這個彆和仙子學，她不熱身因為她身體素質不一樣。】
向真吃好了。
台下上萬人在整齊的熱身，十分壯觀。
台上十六個人在熱身，十分帥氣！
台下，一群科學家在熱身，十分的認真。
徐楊上前采訪一位年輕的科學家“請問你以前健身嗎？”
劉烯推一下眼鏡，從容的應道“我經常健身。大方拳我昨天試了一下，感覺很好，它不隻是健身的，我感覺能提升身體的潛力，有個說法叫提升生命層次，或者是基因突破。這是一種自然的提升，對人不會有什麼損害。”
劉烯又推一下眼鏡，認真的說道“我不是搞這方麵研究的，純粹從一個普通人的角度來說，提升生命層次顯然不容易，做不到的不要強求。我猜測，有成功的就會有失敗的，但這不算致命的缺陷。如果真的有問題，提出來，國家肯定會儘力解決。”
劉烯已經聽說了，如果有靈氣輔助，效果就很好。所以向真來了就給分吃的，蘿卜、萵筍都含有一些靈氣。
靈氣應該是更高的一個層次，對研究會有重大的影響。現在很難說以後會怎麼樣，比如能不能有足夠的靈氣滿足每個人的需要？滿足兩個字就很難滿足。
劉烯理解，所以國家在有可能的時候便先推廣大方拳，大家先練著，邊朝前邊改著。因為即便沒靈氣，大方拳也有不錯的效果。
徐楊看著網上，網友討論的很多。
【科學家說的就是好，這不就是修仙功法嗎？】
【用膝蓋想都知道修仙沒那麼容易，練一練，能腰不酸腿不疼就挺好的了。】
【對啊對啊，大家都實際一些。先把八十一式練好了，再說彆的。】
【我覺得渾身放輕鬆的時候練起來更容易。】
【我也發現了。想要練的時候練不會，放鬆之後就有效果了。大概是天人合一那種狀態。】
【你都天人合一了還說什麼？】