曾教練點了點頭，表示讚許。往後退半步，重心抬高，看上去隻不過是一句話而已。但真要做到的話，平時就得下苦功夫去改正積累已久的錯誤習慣。
訓練的目的，就是要有所提高，舉一反三。否則就不必浪費精力和時間搞什麼訓練了。
問了鄭衛國存在的問題之後，曾教練又問了幾個正在球台邊練習的隊員的毛病。
李永恒一個一個的解釋。三言兩語，便指出了每個人的問題所在。
事情就這麼奇怪，乒乓球校隊的隊員們，平時習以為常的動作，被李永恒同學指出了缺點之後，立即覺得，毛病的確很多。
隻要進行針對性的練習，把壞動作改正，每個人一定會有巨大的進步！
這個晚上的乒乓球訓練，李永恒並沒有上台進行練習，而是在兩張球台之間來回奔走。
他一會兒跟這個隊員說幾句，一會兒跟那個隊員聊一聊。有時候還要空手做示範動作，讓那些隊友看明白。
曾教練把李永恒擒拿到訓練現場，要的就是這個效果。
每次看李永恒，曾教練都會產生某種錯覺。感覺小李同學啊，以前一定當過乒乓球教練。看他指導其他隊友的時候，那種強大的氣場和熟練的程度，絕不可能是一名十幾歲的新生能辦得到。
一個小時的訓練時間很快就到了。李永恒借口肚子餓得要命，跑下了小舞台，到食堂的窗口排隊，買了好幾個豆沙包，大口大口的吃起來。趁大夥兒不注意，悄悄跑出了食堂門口，逃之夭夭。
乒乓球校隊的隊員們，口中雖然不說，但大夥兒的心裡都知道，在那個新生的手把手的指導之下，每個人的進步，是打心裡的進步。對乒乓球的理解和思考，都跟之前有了天翻地覆的改變。
真是多謝那位李永恒同學啊！
李永恒回到宿舍，暗自感慨自己是不是太過張揚了？某一方麵的才華展示得太突出，雖然當時感覺很爽，但接下來承擔的責任，也一個接著一個的壓在自己的肩膀上。
這不？舍友們輪番彈著那把雅馬哈吉他，各種問題馬上七嘴八舌的問過來。
一個人隻有一張嘴巴，無法抵擋！
特彆是勤工儉學成員們的問話，是需要儘快提上日程的，不能讓他們等太久。
這一夜，李永恒恨不得自己能夠像美猴王孫悟空一樣，身外化身，變出很多個自己，同時去做各種各樣的事情。
輾轉反側中，好不容易朦朦朧朧的睡著了，還沒進入沉睡狀態，耳邊很快就響起了高音喇叭嘹亮的運動員進行曲的樂聲。
唉，天色蒙蒙亮，又要起床了！
李永恒換好了一身的運動裝備，帶了飯菜票，和團結路7號的鑰匙。胡亂洗漱之後，要去食堂打早餐。
穿越來到這一世，自己的這副軀體，太不禁餓。
他跑到食堂，幸好此時排隊的人不多。很快輪到他到了窗口“阿姐，我要五個肉包，五個豆沙包，三根油條，一碗豆漿，三兩炒粉，三兩白米粥。”
食堂的那位大姐姐吃了一驚“同學，你不能幫彆人打這麼多的！否則的話，後麵的人就沒得吃了。”
“我沒有幫誰打早餐啊，是我一個人要吃的。”
“嘖！你騙鬼呢！你一個人能吃這麼多東西？”
“阿姐，我騙你乾什麼？再說了，飯菜票我也照樣付的啊。”
在食堂大姐姐狐疑的態度中，李永恒提著一大堆食物，擺放在食堂裡的一張飯桌上，放量大嚼。
就連其他飯桌邊的學生，也注意到了他的驚人表現。
同學們看到，這小子瘦得像一根豆芽菜，但吃東西的戰鬥力卻是極強的啊！
桌上的食物，很快被李永恒一掃而空。他打了個飽嗝，在眾人詫異的目光中，施施然的離開了食堂。
足球場，環形跑道那兒，那是必須要去一趟的。畢竟校運會即將開幕，凡是報有參賽項目的學生，都去那兒加強練習了。
李永恒想到自己當時啊，一時衝動，竟然把田徑所有的項目都報了，那麼現在，自己該從哪個項目開始訓練才好呢？
來到足球場邊，他看到，已經有好些同學在環形跑道上麵跑步了。
才剛吃了早餐，馬上跑步的話，似乎不妥。
於是，李永恒在跑道邊的樹蔭下，做熱身、拉伸的活動。
過了一會兒，本班報名110米跨欄的那位同學，也來到了跑道邊，也在做熱身活動。
在前世的時候，李永恒自己從沒跑過什麼跨欄，因為那不是體育課必須測試的項目。
而這一世，自己連110米和400米的跨欄項目都報了，如果不勤加練習的話，拿什麼去參賽呢？
想到這兒，他忍不住冒出一身冷汗。又想有哪些著名的跨欄運動員，可以進行模仿的？
發愣了一會兒，忽然想到了劉翔！
對啊，劉翔作為黃種人，可是110欄的大滿貫得主。絕對是國人、甚至是所有黃種人、亞洲人的驕傲！