“爸,跟上來,爸,你先熱身,跟我做拉伸動作。”
剛到院子裡,蘇今梨就帶蘇戰先小小熱身一下。
蘇戰順著女兒,跟著做,一下一下的跑了起來,伸伸胳膊踢踢腿。
熱身十分鐘之後,蘇今梨小跑出了院門,蘇戰緊隨其後。
運動父女出發了,直奔後山。
鄰山的位置,清晨空氣相當好,天剛亮,園區裡就有不少人出來晨跑了,還有人認出媽寶女,跟她打招呼。
喝了幾口涼風之後,蘇戰徹底精神起來,隨著運動感覺腹部和肺部都有熱氣在流轉,身體在微微出汗。
“爸,今天第一天,我們跑慢點,呼,吸,呼,吸,”蘇今梨喊著口號,帶爸爸跑步。
蘇戰聽從女兒的節奏,逐漸打開了運動的開關,越跑越有精神了。
平日裡,這爺倆都不是運動型的人,到了中年再加上沒事喝點小酒,蘇戰的身材也是日漸圓潤。最近開直播唱歌,總是剛唱幾首就感覺累了,肺活量大不如從前。
跟女兒出來跑步,鍛煉肺活量,增強體力自然是好。
蘇今梨身材輕巧,偏瘦,以前餓的皮包骨,肌肉少,其實她是不喜歡鍛煉的。
當演員的時候在娛樂圈認識一些歌手,她清楚對於歌者來說,體力是相當重要的,關鍵是肺活量。
那些男團女團出道之前,都有大量的體能訓練來增強肺活量。
倆人一路跑跑停停,說說笑笑,花了四十來分鐘到達半山腰,這裡有一個泉水站。
蘇今梨掏出兜裡的小水瓶,給爸爸接了一小瓶泉水,爺倆到山邊休息。
是個大晴天,陽光正好,清甜的微風拂麵,擦擦汗,再喝一口甘甜的泉水,這一刻空氣中漂浮的因子皆是美好。
喝口水後,蘇今梨說“爸,正好在山上,開個嗓。”
“啊啊啊啊……嗚嗚嗚嗚嗚……咦咦咦咦咦……”
站在山頂開嗓,跟站在自家陽台上開嗓絕對不是一種感覺,瞬間音域就打開了。
“梨梨,彆說,跑完步之後再開嗓,感覺都不一樣了。”蘇戰驚奇。
蘇今梨原地彈跳,“爸,以後每天早上我們倆都來這裡開嗓。”
蘇戰用詫異的眼神看著女兒。
忍不住問“梨梨,你不是最討厭早起嗎,因為賴床還被劇組趕出來過一次……還有,我記得你小時候很不喜歡聽爸爸唱美聲來著。”
蘇今梨的一條腿搭在欄杆上,做壓腿動作,邊說“爸,人都是要長大的,長大之後口味會變,審美會變,態度會變。就像我小時候不喜歡吃香菜,現在可喜歡吃了。”
蘇戰讚同的點了點頭,的確如此。
“人總是要長大的。”蘇今梨說“或早或遲吧。爸,我25歲才長大,不晚吧?”
蘇戰稀罕的摸摸女兒腦頂,“隻要爸媽活著你就不用長大。彆說25了,你就是52,在爸爸眼裡也是個孩子。”
蘇戰轉過身去,麵對大山,“啊啊啊啊啊……嗚嗚嗚嗚……咦咦咦咦咦……”
蘇今梨看著爸爸甜甜一笑。心說爸,你要狠狠的活著,活很久很久。
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