“耳食傳謠”是一種容易引發誤解和混亂的策略表述。
“耳食”意思是不加分辨，像用耳朵吃飯一樣，隻是聽聞就信以為真。在信息傳播和謀略的情境下，這一術是指有意地利用人們輕信傳言的心理來達到某種目的。比如，通過散布一些不實的消息，讓對手在沒有證實真假的情況下，就基於這些謠言做出錯誤的判斷和決策，從而擾亂對方的部署或者使其內部產生猜疑、混亂等情況。
不過這種做法往往會對信息環境造成破壞，而且從道德角度看是帶有欺騙性的手段。
在古代，“耳食傳謠”常常被應用於軍事和政治領域。
在軍事方麵，交戰的一方可能會派人在敵方陣營附近散布謠言，例如傳播假的軍情，說己方的援軍即將到來且數量龐大，或者敵方主將有二心等消息。敵軍士兵聽聞這些謠言後，可能會軍心動搖。就像在古代的一些攻城戰中，守城一方兵力較少，就會故意在城外放出風聲說大批援軍不日將至，以此來瓦解攻城敵軍的士氣。
在政治上，朝廷中不同勢力之間也會利用謠言打擊對手。比如，某個權臣的對手會在民間或者宮廷內傳播關於權臣意圖謀反之類的謠言。由於古代信息流通不暢，很多人會輕易相信這些傳聞，從而對被傳謠者造成巨大的輿論壓力，皇帝也可能會因為這些謠言而對該權臣產生猜忌，進而影響朝廷的權力平衡。
在楚漢相爭時期，有“四麵楚歌”的典故。
項羽垓下被圍，漢軍為瓦解楚軍士氣采用了“耳食傳謠”這一策略。漢軍在楚軍營地周圍唱起楚地歌謠。楚軍士兵聽到這些家鄉的歌謠後，誤以為楚地已儘被漢軍占領。這種“耳食傳謠”式的心理暗示使楚軍軍心大亂。因為這些士兵長期在外征戰，本來就思鄉情切，又聽到四處傳來家鄉的歌聲，在沒有仔細核實的情況下，就從心理上產生了巨大的失落和絕望情緒。他們以為自己已經沒有了後方的支持，沒有了家鄉的依托，士氣由此一落千丈。這一策略成功地擾亂了楚軍的軍心，加速了項羽軍隊的潰敗，是“耳食傳謠”在古代軍事中成功運用的典型案例。
在現代社會，“耳食傳謠”有多種體現。
在商業領域，競爭對手之間可能會傳播不實消息。比如，有公司會散布謠言，說另一家公司的產品質量有嚴重問題。消費者聽到這些沒有根據的傳言後，可能會對該產品產生懷疑，進而影響購買決策。像在食品行業，可能會傳言某品牌食品含有有害成分，而實際上這是毫無根據的，但謠言一旦傳播開來，就會給品牌形象和銷售帶來損害。
在網絡環境中，“耳食傳謠”更為常見。一些不實的新聞標題或社交媒體上的小道消息會快速傳播。例如，有人在網上散布某明星的負麵消息，很多網友未經核實就輕易相信並轉發，導致虛假信息大麵積擴散，給當事人造成聲譽傷害。此外，在金融領域，也會出現謠言影響股市的情況，有人可能會傳播某公司即將破產等謠言，引發股民恐慌，導致股價波動。
在現代社會避免成為“耳食傳謠”的傳播者可以從以下幾個方麵入手。
首先，要有懷疑精神。對於來源不明的信息，不要輕易相信。比如在社交媒體上看到聳人聽聞的消息，先問問自己這個消息是從哪裡來的，有沒有可靠的信源支持。如果隻是“據說”“有人講”之類模糊的說法，那就需要謹慎對待。
其次，培養信息核實的習慣。當遇到可能是謠言的信息時，可以通過多渠道去驗證。如果是新聞事件，查看多家權威媒體的報道。要是涉及產品質量等內容，尋找官方機構發布的檢測報告或者企業的正式回應。例如，在網上看到某個產品有質量問題的消息，可以去查看該產品官方網站或者質量監管部門的公告來確認。
最後，增強自身的知識儲備。豐富的知識能夠幫助我們更好地辨彆信息。比如了解基本的科學常識、金融知識等，就不容易被一些違背常識的謠言欺騙。像有人傳播某種食物相克會導致中毒的謠言，有科學知識的人就知道這大多是沒有根據的。
以下是一些辨彆謠言的口訣
“信息來源要查看，不明賬號多隱患。”意思是首先關注信息的來源渠道，那些沒有明確出處或者來自一些信譽差的賬號發布的內容很可能是謠言。
“聳人聽聞標題黨，冷靜分析彆著慌。”很多謠言會用誇張、驚悚的標題來吸引人的注意力，看到這種標題先彆慌，要冷靜地分析內容。
“新聞反轉常出現，多等一時真相現。”提醒人們有些新聞事件一開始傳播的內容可能會隨著調查而反轉，所以彆急著傳播，等一等，讓真相浮出水麵。
“違背常識不可信，科學知識來幫襯。”如果信息違背基本的科學、社會等常識，那大概率是謠言，此時可以用自己的知識來判斷。
以下是一些針對健康領域辨彆謠言的口訣
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1來源不明不要信
“健康信息來源清，不明出處莫要聽。”強調信息來源的重要性，如果信息來源不明確、不可靠，比如是一些沒有資質的自媒體、個人賬號隨意發布的，就不能輕易相信。比如一些聲稱有神奇功效的保健品信息，若是來源不明，很可能是虛假宣傳。
“非專非權不可靠，專業機構才可靠。”健康領域的信息最好來自專業的醫療機構、科研機構、政府衛生部門等權威組織或平台。如果信息來源不是這些專業且權威的渠道，就需要謹慎對待，比如一些民間流傳的所謂“祖傳秘方”，沒有經過科學驗證，不能盲目相信。
2誇張表述多是假
“奇效速效多是謊，循序漸進才正常。”如果某條健康信息聲稱可以快速治愈某種疑難雜症，或者有立竿見影的神奇效果，往往是不真實的。疾病的治療和身體的康複是一個循序漸進的過程，不存在一蹴而就的捷徑。比如一些宣稱“七天根治糖尿病”“三天瘦十斤”的說法，基本都是謠言。
“致癌有毒彆輕信，科學驗證方為真。”經常看到一些健康信息中提到某種食物、行為會致癌、有毒等，對於這類說法不能輕易相信，需要有科學研究和證據的支持。比如“手機輻射致癌”“喝純淨水會導致營養流失”等說法，都是缺乏科學依據的謠言。
3證據缺失不可靠
“無據無證皆可疑，有證有據才可信。”如果某條健康信息隻是空口白話，沒有相關的科學研究數據、實驗報告、臨床案例等證據支持，那麼其可信度就很低。比如一些聲稱某種保健品可以提高免疫力，但卻沒有任何科學研究證明其功效，這樣的信息不可靠。
“文獻參考要查看，專業期刊更靠譜。”對於一些較為專業的健康信息，可以查看其是否列出了參考文獻，參考文獻的來源是否是專業的學術期刊、研究報告等。如果信息的作者有相關領域的教育、從業背景，也能增加信息的可信度。
4違背常理要警惕
“常理常識要牢記，違背常理有問題。”健康知識通常是符合基本的科學常識和生活經驗的，如果某條信息與我們已知的常理和常識相悖，就需要警惕。比如人體需要多種營養物質，而某條信息說隻吃一種食物就能滿足所有營養需求，這顯然不符合常理。
“自然規律莫違背，健康養生順其行。”人體的生理機能和健康狀況是遵循自然規律的，一些聲稱可以違背自然規律達到健康效果的說法往往是不科學的。比如有人說可以通過不睡覺來提高身體免疫力，這是違背人體生理規律的，肯定是不可信的。
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