前世，林婉滿懷理想下鄉當知青，卻不曾想在一次集體勞動中，林婉遇到了張昊。張昊長相英俊，能說會道，總是找各種借口接近林婉，對她噓寒問暖。單純的林婉很快就被他的甜言蜜語所迷惑，以為自己遇到了真愛。而李娜則是林婉在村裡結識的好姐妹，她表麵上對林婉關懷備至，經常與林婉分享心事。
一天，林婉乾完農活，坐在田埂上休息。張昊走過來，一臉真誠地說“林婉，像你這麼善良又漂亮的姑娘，就應該過上好日子。以後跟著我，我保證讓你風風光光的。”林婉聽了，心裡雖然有些害羞，但還是被他描繪的美好未來所吸引。這時，李娜也湊過來，拉著林婉的手說“婉婉，張昊哥對你可是真心的，你彆錯過了。你想想，咱們在這農村，能有個依靠多不容易啊。”有一次，村裡要分一些物資，林婉因為剛來，不太清楚規則。張昊在一旁說“林婉，你彆去爭，那些東西不好，我有辦法給你弄到更好的。”李娜也跟著附和“是啊，婉婉，聽張昊哥的沒錯，他有門路。”在張昊和李娜一唱一和的言語蠱惑下，林婉漸漸對他們言聽計從，失去了自己的判斷，一步步陷入了他們精心設計的陷阱。
在一天村裡舉行慶祝豐收活動的時候，張昊殷勤地給林婉遞來一杯酒，說是為了慶祝。林婉毫無防備地喝下，卻不知那酒中被下了藥。沒過多久，林婉便感到頭暈目眩，意識模糊。
這時，李娜出現，說要帶林婉去休息。林婉迷迷糊糊地跟著她走，卻被帶到了一個偏僻的廢棄倉庫。倉庫裡，張昊早已等候多時，他露出了邪惡的笑容。林婉這才意識到不對勁，但此時她已經渾身無力，無法反抗。等林婉醒來睜開眼睛，發現自己躺在倉庫裡，衣衫不整，而倉庫外麵有好多村民圍觀。這一切，都是張昊和李娜精心策劃的陰謀，他們故意製造了這場醜聞，讓林婉名聲儘毀。在那個封閉的小鄉村，她彆無選擇，隻能嫁給張昊。
林婉嫁給張昊後，起初的日子看似平靜。張昊和李娜平時表現得對林婉關懷備至。張昊會在林婉勞作一天後，給她遞上一杯水，輕聲細語地說著體貼的話。李娜也常常拉著林婉的手，誇讚她的勤勞善良，還時不時送她一些小物件。每次林婉感到疲憊或者委屈，他們倆總是一唱一和地安慰她，讓林婉覺得自己在這艱苦的環境中還有依靠。
然而，回城的消息傳來，打破了這份虛假的平靜。張昊和李娜為了能夠順利回城，更加殷勤地對林婉好，讓林婉對他們毫無防備。終於等到回城的那一天，林婉滿心歡喜地跟著他們一起踏上回城的路。
回城後的林婉，還沉浸在對未來生活的美好幻想之中，絲毫沒有察覺到張昊和李娜的陰謀。
一天，林婉提前下班回家，當她打開房門，卻聽到臥室裡傳來一陣曖昧的聲音。她的心猛地一沉，顫抖著雙手推開臥室的門。
眼前的一幕讓她目眥欲裂，隻見張昊和李娜正衣衫不整的在床上糾纏在一起。
“你們你們在乾什麼！”林婉聲音顫抖，憤怒和絕望讓她幾乎站立不穩。
張昊和李娜被這突如其來的一幕嚇得驚慌失措，他們手忙腳亂地穿衣服，臉上滿是驚恐和愧疚。
“林婉，你聽我解釋”張昊試圖狡辯。
“解釋？還有什麼好解釋的！”林婉歇斯底裡地喊道，淚水奪眶而出。
李娜見狀，麵露猙獰“既然被你發現了，那就彆怪我們心狠！”
說罷，兩人一同撲向林婉，對她拳打腳踢。林婉拚命反抗，但終究敵不過兩人的合力攻擊。
張昊抄起桌上的花瓶，狠狠地砸向林婉的頭部。隻聽“砰”的一聲，林婉的額頭鮮血直流，她的身體緩緩倒下。
然而，這對喪心病狂的男女並沒有停手，他們繼續對林婉施暴，直到林婉徹底沒了氣息。
事後，張昊和李娜迅速清理現場，偽造出林婉意外死亡的假象。接著，他們肆無忌憚地私吞了林婉的家產，將她的財物席卷一空，過起了逍遙快活的日子。
林婉被害死後，魂魄竟未散去，飄飄蕩蕩地留在了世間，發現了當初被害的真相。原來這一切都是張昊和李娜的陰謀，他們從一開始就覬覦著她的家產，故意接近她。
林婉眼睜睜地看著自己被張昊和李娜殘忍害死的消息猶如一道晴天霹靂，傳到了她的家裡，父母在聽到這個噩耗後，悲痛欲絕，雙雙突發疾病，沒多久便撒手人寰。年邁的爺爺奶奶受不了這接二連三的打擊，也在哀傷中與世長辭。正在部隊執行重要任務的大哥和二哥，得知了家中親人的悲慘遭遇，心神大亂。大哥在執行任務時，因精神恍惚，判斷失誤，不幸中槍身亡。二哥則在一次危險的行動中，因為腦海中不斷浮現家人的慘狀，一時失神，出現意外，也離開了人世。家人的接連離去，讓這個曾經溫暖的家支離破碎。而姐姐在得知了所有的真相後，悲憤交加，想要為家人討回公道。可那渣男張昊卻為了永絕後患，將姐姐送給了一個殘暴的家暴男。姐姐在那個充滿噩夢的家裡，每天遭受著非人的折磨和虐待。家暴男稍有不滿，便對姐姐拳打腳踢，姐姐的身上總是新傷疊著舊傷。
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最終，姐姐在無儘的痛苦中，被家暴男活活打死，香消玉殞。
林婉家破人亡後，那渣男張昊和賤女李娜竟毫無愧疚地過上了幸福生活。他們用從林婉家掠奪來的財富，購置了奢華的房產和名貴的車，他們每天住著豪華的彆墅，開著名貴的轎車，出入各種高檔場所，儘情享受著奢靡的生活。
而林婉生前最害怕的糙漢軍官厲庭琛，卻在得知她的遭遇後，心如刀割。厲庭琛，這個身材高大威猛，仿佛一座移動的小山，給人一種強烈的壓迫感的糙漢軍官，內心深處卻一直為林婉留了一方柔軟之地。他總是在無人注意的角落裡，默默地關注著林婉的一舉一動。回家探親的時候，厲庭琛聽到了張昊和李娜的密謀，眉頭緊皺，臉色陰沉。在林婉獨自一人時，快步上前，壓低聲音急切地說“林婉，張昊和李娜不是什麼好人，你彆跟他們走得太近，小心被他騙了。”林婉卻不屑地哼了一聲，反駁道“你彆胡說八道，張昊對我很好，你就是嫉妒。”說完，頭也不回地走了，留下厲庭琛站在原地，無奈地歎氣。
還有一次，林婉和張昊、李娜一同去參加村裡的集會。厲庭琛看到李娜眼神中不時閃過的狡黠，心中警鈴大作。他不顧旁人的目光，擠到林婉身邊，嚴肅地說“林婉，這兩個人心懷鬼胎，你要多留個心眼。”林婉卻不耐煩地瞪了他一眼，大聲說道“你彆總是沒事找事，我的事不用你管。”厲庭琛張了張嘴，還想說些什麼，可看到林婉決絕的表情，最終隻能把話咽了回去。
儘管林婉一次又一次地不聽勸，厲庭琛卻始終沒有放棄對她的關注，心中暗暗祈禱著林婉不要受到傷害。
最後，厲庭琛接到部隊緊急任務，不得不返回。臨走前，他再次找到林婉，苦口婆心地勸她遠離張昊和李娜，可林婉依舊沒有把他的話放在心上。
厲庭琛離開後，林婉果然被張昊和李娜設計陷害，失了身。這件事在村裡迅速傳開，林婉的名聲儘毀，在眾人的指指點點和壓力下，她無奈地嫁給了張昊。遠在部隊的厲庭琛在執行任務的間隙，聽到了林婉嫁人的消息。那一刻，他感覺自己的心仿佛被重錘狠狠砸中，痛得無法呼吸。他握緊拳頭，眼眶泛紅，喃喃自語道“終究是我晚了一步，既然她已做出選擇，我也該死心了。”
可即便如此，厲庭琛還是無法完全放下林婉。他默默地關注著林婉的情況，通過戰友和老鄉打聽她的消息。
過了幾年後，厲庭琛收到了林婉被人害死的消息讓他悲憤交加，他發誓一定要讓那對狗男女付出代價。
厲庭琛放棄了自己的前程，不顧自身安危，四處搜集張昊和李娜的罪證。他遭遇了無數的危險和阻礙，卻從未有過一絲退縮。
終於，厲庭琛成功地將張昊和李娜送入了監獄，讓他們得到了應有的懲罰。
然而，大仇雖報，可林婉卻再也回不來了。厲庭琛滿心的痛苦和思念無處宣泄，他來到了林婉的墳墓前長跪不起。
他靜靜地站在那裡，目光深情而又哀傷。
“林婉，我替你報仇了，可我還是沒能保護好你。”厲庭琛的聲音帶著無儘的悔恨和痛苦。
說完，厲庭琛從懷中掏出一把手槍，對準自己的太陽穴，扣動了扳機。
鮮血染紅了地麵，厲庭琛倒在了林婉的墓前，仿佛這樣就能永遠陪伴著她。
林婉的魂魄飄蕩在空中，看著這一切，心中充滿了無儘的悔恨和痛苦，她恨自己的輕信和無能，恨自己不聽勸，恨自己引狼入室，讓家人遭受如此淒慘的命運，害死了一直默默喜歡自己的他，如果重來一世，自己絕不會再重蹈覆轍，發誓要讓那些傷害過她的人付出代價，也要好好珍惜那個真心愛她的他。
當林婉從無儘的黑暗中猛地睜開雙眼，發現自己竟然重生了，而且回到了自己剛下鄉當知青的前幾天，回到了一切悲劇還未發生的時刻。她坐在床上，望著熟悉又陌生的房間，心中百感交集。這一世，她決心改變命運。
在寬敞明亮的客廳裡，一家人正圍坐在一起吃晚飯。林婉深吸一口氣，打破了沉默“爺爺，奶奶，爸爸，媽媽，姐姐，我決定下鄉當知青。”
爺爺一聽，猛地放下筷子，軍區老首長的威嚴儘顯“婉兒，不行！家裡條件這麼好，哪用得著你去鄉下吃苦！”
奶奶輕拍爺爺的手，勸說道“先彆急，婉兒，奶奶知道你有想法，可奶奶是退休科研人員，見多了世間的艱難，鄉下可不是你想的那麼簡單。”
父親身為軍區首長，目光堅定地看著林婉“婉兒，聽爸的，留在家裡，爸能護著你，下鄉這事沒得商量。”
母親也一臉焦慮，身為工廠領導的她條理清晰地分析道“婉兒，媽在工廠裡見多了辛苦打拚的人，你這嬌生慣養的，去鄉下怎麼適應？不許去！”
姐姐也拉著林婉的手勸道“妹妹，聽大家的，彆去。”
林婉深吸一口氣，目光中透著堅決“爺爺，奶奶，爸爸，媽媽，姐姐，我知道你們疼我，可我不能一直躲在你們的羽翼下，我已經決定了，我想出去曆練，想靠自己去闖一闖，去見識更廣闊的天地。”
家人輪番勸說，可林婉心意已決，不顧他們的強烈反對，默默地回房間收拾行李，準備踏上那未知卻充滿希望的下鄉之路。
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