（地球村部聊天室記事ix）
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24平衡助力健康，學業更加順暢
瑾瑜怎麼現在才來呀？還以為你開會去了呢。
sfan早上來了打個卡，就去醫院看病人。幸虧上午沒有課。
瑾瑜誰生病啦？
sfan一位來我們學校交流的老師。突發腦溢血，火速去就醫。
瑾瑜多大年紀了？
sfan四十剛出頭。
瑾瑜正值中壯年。
sfan有的同事從醫院回來感慨萬千。
瑾瑜工作壓力大，作息不規律，飲食不均衡，運動量較少，或經常熬夜，都可能導致，某些病發生，或成為誘因。
確實如此。班主任工作千頭萬緒，我有時也會感到頭暈。
sfan班主任工作很辛苦，你要學會自我減負。
瑾瑜聽聽音樂，讀點閒書，適量運動，很有必要。
我終於發現，健康最珍貴。沒有好的身體，工作難見效率。
sfan金錢可以少掙點，幸福需要好身體。
瑾瑜那位交流老師，沒有啥大礙吧？
現在許多老年病，都已開始年輕化。
sfan健康要從娃娃抓起，生活方式重中之重。什麼樣的生活方式，就會有什麼樣的身體。一半是客觀原因，一半是主觀原因。有時工作壓力大難以避免，但是一定要學會自我調節。
心理作用不可小覷，積極心態有益健康。
瑾瑜生活中煩心事，學會看淡看輕。雲淡風輕，健康身心。
做到這點並非易事，還真需要好好修煉。
sfan少些功利心，人與人之間，多一分關懷，同心向未來，生活更精彩。
瑾瑜無論是工作學習，還是其他的方麵，平衡才是硬道理。誰掌握了平衡，就會福壽綿延。
這可是一門大學問，智慧與意誌不可缺。
sfan飲食平衡、作息平衡、身心平衡、運動平衡、心理平衡、睡眠平衡，諸如此類，不一而足。平衡助力健康，學業更加順暢。
瑾瑜多說無益，重在踐行。順祝大家，幸福安康！
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