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春和景明圖係列之一百二十四(1 / 1)

(地球村部聊天室記事ix)

(雨過天晴,春和景明。自然人文,福至心靈。

閱讀自然與人文,生活充滿精氣神,和諧社會享安寧。)

124雜七雜八,平衡最佳

瑾瑜南方下了近一周的雨終於消停了。

劍琴但願北方持續的高溫也能夠戛然而止。

若鴻一切都會好的,應該有所平衡。

瑾瑜平衡才是硬道理,否則對誰都不利。

蕙蘭龍舟賽觀感如何?

若鴻還行,挺熱鬨的。

劍琴湖畔看熱鬨的人挺多。

若鴻龍舟競渡,齊心協力,一路前行,感覺挺好。

瑾瑜團結就是力量,劃手凝心聚力,無不鬥誌昂揚,觀者滿懷喜悅。

劍琴圖圖又拍了許多?

蕙蘭拍照也不說一聲。

瑾瑜說了就不自然了,偷拍更見真實感。

若鴻我瘦了一點。

瑾瑜一點是多少?

若鴻將近二十斤。

瑾瑜已經不少了。

劍琴瘦一點好看,更顯精神了。

若鴻準備再減二十斤,就達到預期目標。

瑾瑜已經不容易,如何做到的?

若鴻每晚堅持跑步,偶爾打打籃球。

瑾瑜綠色瘦身身體好,但也不宜太疲勞。我們實習生,勞動幾個月,也瘦了不少。瘦身不花費,精神了百倍。

蕙蘭無論用何種方式瘦身,做到適可而止就行了。

若鴻我能把好度,過猶不及也。

瑾瑜健康的體重如何計算?

劍琴最簡易的計算方法,男性身高減去一百零五,被稱為標準的體重。女性身高減去一百,就是標準體重。超過百分之十,即肥胖,超過百分之二十,即過胖。

若鴻世衛組織的計算方法為男性身高80x70﹪標準體重,女性身高70x60﹪標準體重。這是就成人而言,嬰幼兒另有標準。有興趣的人,可網上查詢。

蕙蘭成人及算法,八九不離十,大致差不多。

瑾瑜如果想要細水長流,做到胖瘦適度即可。

蕙蘭過胖過瘦都不利於身心健康,會誘發各種本可避免的疾病。

若鴻天氣平衡,體感舒適。胖瘦平衡,百倍精神。

劍琴做到萬物平衡,人間一切太平。

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