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125再議平衡硬道理
瑾瑜“anpleadaykeepsthedoctoraay”
yuxiu你在跟誰說話呀?
瑾瑜這兒沒有彆人呀。
yuxiu嘰裡呱啦啥意思呀？
瑾瑜蘋果削好了，請你品嘗把。
yuxiu我又非洋人，好好說中文。
瑾瑜中文意思是每天一蘋果，醫生遠離我。
yuxiu道理我懂，可惜晚了，我吃不了。
瑾瑜天還沒有黑，咋就晚了呢？為何吃不了？
yuxiu我體檢查出，血糖已偏高，蘋果糖分多，不敢再吃了。
瑾瑜又不讓你多吃，一個不礙事的。
yuxiu我曾嘗試過，會有反應的。一點都不能沾。其實我也想吃，可惜緣分已儘，與蘋果拜拜了。
瑾瑜為何會這樣呢？
yuxiu大概是因為，飲食少節製，物極必反了。
瑾瑜你還知道物極必反呀？
yuxiu事非經曆不知曉，等到知曉已遲到。後悔當初不聽勸，隻能望果興歎了。
瑾瑜那你為什麼，把整隻鴨子，煨成的湯肉，全都送來呀？你就不擔心，我營養過剩，物極必反嗎？
yuxiu我沒有想那麼多，就想讓你多吃點，怕你一個人在家，隨便糊弄下自己，不能委屈了身體。
瑾瑜多吃點沒錯，但不能超量。半隻已經足夠了，竟然整隻帶來了，你呀好心辦壞事，以後不能這樣了。吃東西學會分享，分一半其他人吃，才能夠細水長流，不至於營養過剩，無端生出些毛病。如此行事結果，既浪費又有害，沒有丁點好處，真的得不償失，你務必要切記。
yuxiu人年紀大了，記性不太好。
瑾瑜那咋還記得，一到了周五，總是帶菜呀？
yuxiu人的記憶就是怪。有的事能記住，有的事老是忘。閒話不多說了，你分幾次吃唄。
瑾瑜我當然不會一次、將它給吃個精光。
yuxiu但是天漸漸熱了，也不能留得太久。
瑾瑜既然知道不能留太久，乾嗎又是魚又是肉的，還連帶上了整隻鴨子？
yuxiu下次我會注意些了。
瑾瑜彆再下次了，真不用操心。周一到周五，食堂的夥食，營養足著呢。平時營養不差，周末想清淡點，保持飲食均衡，才能永保康健。
yuxiu你說的有道理。營養過剩營養不良，都不利於身心健康。我以前不懂節製，導致今天的後果，這個想吃不敢吃，那個想吃不能吃。飲食均衡才是硬道理。
瑾瑜道理人人皆懂，關鍵是要做到。
yuxiu你懂節製做到了，所以飲食無禁忌。
瑾瑜所以一定要記住，任何好吃的食物，一次都不能貪多。首當其衝是傷胃，接著殃及池魚的。
yuxiu貪多必失，真有道理。
瑾瑜平衡才是硬道理，不僅飲食上適用，各行各業皆通用。
yuxiu你曾經說過，平衡一打破，是人皆難過。
瑾瑜這是永恒的真理，一定要牢記在心。學會分享，懂得節製，方能做到、細水長流，幸福長久。
yuxiu下不為例，趁熱吃吧。
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