1源於妘姓
出自為顓頊帝之孫祝融氏後裔的封地羅國（河南羅山），屬於以國名為氏。妘姓，是中國最古老的姓氏之一。據典籍《說文通訓定聲》記載鄶、路、逼陽、鄅等姓，都是古時的妘姓國，始祖為祝融。祝融，名黎，為帝嚳時的火正（掌管民事、火種），後人尊為火神。因其有大功於民，能光融天下，帝嚳便命曰祝融。祝融的後裔分為八姓，即己、董、彭、禿、妘、曹、斟、羋等，史書稱為“祝融八姓”。
到了周王朝時期，祝融的後裔中有子孫被封在宜城（今湖北宜城），稱為羅國。羅國在周莊王姬佗七年（公元前690年）被楚國所滅，於原地另置鄢國。失國後的祝融氏的子孫就逐漸向南遷移，最初遷居枝江（今湖北枝江、宜賓一帶），遂以故國名為姓氏，稱羅氏。至周王朝末期又南遷至今湖南汩羅地區。
2源於官位
出自西周初期官吏羅氏，屬於以官職稱謂為氏。羅氏，是兩周時期的一種官職，專職掌管天下鳥、禽的捕捉與飼養，以供王公貴族欣賞和食用。在典籍《周禮·夏官·羅氏》中記載“羅氏，掌羅烏鳥。”在諸侯國中，亦設置有羅氏之官職。春秋時期“好鶴亡國”的衛懿公姬赤特彆喜歡仙鶴，他在宮廷的定昌、朝歌西北鶴嶺、東南鶴城（今山西長垣鶴寨）等處均大養仙鶴，由羅氏照料。
其後裔子孫中，有以先祖的官職稱謂為姓氏者，稱羅氏，世代相傳至今。
3少數民族改姓
源於鮮卑族，出自南北朝時期鮮卑拓拔部叱羅氏族，屬於漢化改姓為氏。北魏太武帝拓跋燾太延五年（公元439年），北方鮮卑族拓跋部落滅北涼建立北魏政權。北魏孝文帝拓跋宏太和二十年（公元496年），北魏孝文帝采取漢化政策，下詔改鮮卑姓為漢姓，其中叱羅氏改姓羅。
源於蒙古族，屬於帝王賜改姓為氏，或漢化為氏。
源於滿族，屬於以漢化改姓為氏。
二、變遷
1先秦時期
羅姓主要活動於湖北、河南、甘肅等地。
羅國被楚國所滅後，羅姓族人開始遷徙。
2秦漢時期
羅姓逐漸向南方擴散，分布到湖南、江西、四川等地。
這一時期，羅姓人在政治、文化等方麵開始嶄露頭角。
3魏晉南北朝時期
社會動蕩，羅姓族人繼續南遷。
羅姓在南方逐漸形成了一些望族，如豫章羅氏、長沙羅氏等。
4隋唐時期
羅姓在全國範圍內得到了進一步的發展。
唐朝時期，羅姓出了不少名人，如羅隱等。
5宋元明清時期
羅姓人口不斷增加，分布更加廣泛。
這一時期，羅姓人在商業、文化、藝術等領域都有出色的表現。
三、在湖南的分布
1廣泛分布
羅姓在湖南各地都有分布，如長沙、株洲、湘潭、嶽陽、衡陽、邵陽等地。
其中，一些地區的羅姓人口較為集中，形成了較大的家族群落。
2家族聚居
湖南的一些地方存在著羅姓的家族聚居地。
例如，耒陽羅氏，始遷祖羅含，晉代人，自江西遷耒陽。族人分布於耒陽、常寧、安仁等地。
3文化傳承
湖南的羅姓家族有著豐富的家族文化和傳統。
許多羅姓家族保留著族譜、祠堂等文化遺產，傳承著家族的曆史和價值觀。
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