馮姓
起源
1源於姬姓
馮姓主要起源之一是姬姓。周文王第十五子畢公高後裔畢萬在春秋時期仕晉，為大夫，因功封於魏地。畢萬的後代魏長卿一支受封於馮城（今河南滎陽西），其後裔以邑為氏，稱馮氏。這一支馮氏曆史悠久，被認為是馮姓的主要來源之一，其始祖可追溯到畢公高。
2源於歸姓
相傳黃帝時期，有歸夷氏族，為東夷族的一支。歸夷氏族在夏朝建立之前就存在，其中有一支以馮為圖騰，後來逐漸形成馮姓。這一源頭的馮姓在曆史發展過程中也有一定的傳承，但相對姬姓來源的馮氏，規模可能較小。
3源於其他少數民族改姓
南北朝時期，北魏鮮卑族的俟汾氏在孝文帝漢化改革中改為馮氏。這一時期，少數民族與漢族融合加速，大量少數民族姓氏改為漢姓，俟汾氏改為馮氏也是其中之一。
滿族馮佳氏、富思庫氏等在清朝中葉以後，有部分人改為馮姓，這是在民族融合大背景下姓氏變化的體現。
變遷
馮姓起源後，在春秋時期的中原地區開始發展。隨著曆史的推進，馮姓人口逐漸向周邊擴散。在戰國時期，馮姓分布範圍有所擴大，在山西、河北等地都有其身影。秦漢時期，馮姓進一步發展，其中不乏在政治、軍事等領域嶄露頭角的人物，如馮唐等，使得馮姓在全國的影響力逐漸增強。魏晉南北朝時期，由於北方戰亂頻繁，馮姓同其他姓氏一樣，出現了大規模南遷的現象，在江南地區如江蘇、浙江、江西等地落地生根，家族不斷繁衍壯大。唐宋時期，馮姓人口持續增長，分布更加廣泛，在嶺南地區也有馮姓聚居地的出現。明清時期，馮姓在全國範圍內廣泛分布，而且在不同地區形成了各自的家族特點和文化傳統。
在青海省的分布
青海的馮姓大多是在曆史的不同時期從內地遷徙而來。在明清時期，隨著中原地區人口向邊疆地區的流動，部分馮姓家族來到青海。青海省內馮姓分布相對分散，在西寧、海東等城市和周邊地區都有分布。馮姓家族在青海積極融入當地社會，參與經濟建設，有的從事農牧業，有的經營商業。在文化方麵，馮姓家族傳承中原文化，並與當地文化相互交融，為青海的發展貢獻了自己的力量。
董姓
起源
1源於己姓
董姓的主要起源是己姓。顓頊帝的後代飂叔安的兒子董父，擅長養龍，被舜帝賜姓董，封於鬷川（今山東定陶北），他的後代便以董為姓。董父被尊為董姓始祖，這一支董姓在早期曆史發展中具有重要地位。
2源於姬姓
春秋時期，周大夫辛有之子在晉國任太史，董督（考察並收藏）晉國典籍史冊，他的子孫世襲晉國太史之位，便以官職“董”為姓。這一來源的董姓在晉國地區逐漸發展壯大，與己姓來源的董氏共同構成了董姓的主體。
3源於少數民族改姓
匈奴族等少數民族在與漢族融合過程中，有部分人改為董姓。例如，在漢朝時期，匈奴族中有董姓出現，這是民族融合下姓氏變化的結果。
滿族董鄂氏等氏族在清朝時期漢化過程中，有不少人改為董姓，進一步豐富了董姓的來源和內涵。
變遷
董姓在起源後，在山東、山西等地發展。在春秋戰國時期，董姓在政治、文化領域都有一定的影響力，尤其是在晉國，擔任太史的董姓家族對國家的曆史文化傳承起到了重要作用。秦漢時期，董姓分布範圍逐漸擴大，在中原地區以及周邊地區都有分布。魏晉南北朝時期，董姓隨人口遷徙浪潮向南方和北方其他地區擴散，在江南地區的發展較為突出。唐宋時期，董姓人口不斷增加，在全國多地形成了董姓聚居地。明清時期，董姓在全國範圍內廣泛分布，在商業、文化等領域都有傑出的董姓家族出現。
在青海省的分布
青海的董姓多是在明清時期從內地遷徙而來。當時，內地人口向邊疆地區流動，董姓家族也隨之來到青海。在青海省內，董姓分布於西寧、海東等地區，分布較為分散。董姓在青海積極參與當地的經濟和社會生活，有的從事農業生產，有的經營商業，在文化方麵也積極與當地文化融合，促進了青海地區文化的多元發展。
程姓
起源
1源於風姓
程姓的古老起源可追溯到風姓。傳說黃帝時期，風後是黃帝的重要大臣，他的後裔建立了程國（今河南洛陽東），其子孫以國為氏，形成程姓。風後被認為是程姓的始祖之一，這一源頭體現了程姓悠久的曆史。
2源於姬姓
西周時期，周武王封其弟叔虞於唐（今山西翼城西），後叔虞的兒子燮父改國號為晉。晉景公時，著名的忠臣程嬰為了保護趙氏孤兒，舍子救孤，名垂青史。程嬰的後代以程為姓，這一支程姓在晉國地區發展壯大，成為程姓的重要來源之一。
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3源於少數民族改姓
南北朝時期，北魏鮮卑族的獨孤氏在漢化改革中有部分人改為程姓。這一時期民族融合頻繁，姓氏的變化是民族融合的一個重要表現形式。
滿族、回族等少數民族中也有程姓，多是在與漢族長期交往融合過程中采用了漢姓程。
變遷
程姓起源後，在河南、山西等地發展。在春秋戰國時期，程姓在晉國等地區有一定的影響力，尤其程嬰的事跡更是讓程姓廣為人知。秦漢時期，程姓人口逐漸向周邊地區擴散，在中原地區以及河北、陝西等地都有分布。魏晉南北朝時期，程姓隨著人口南遷，在江南地區如江蘇、浙江等地也有了發展。唐宋時期，程姓人口持續增加，分布更加廣泛，在全國多地形成程姓聚居地。明清時期，程姓在全國範圍內廣泛分布，而且在文化領域出現了許多著名的程姓學者，如程朱理學的代表人物程頤、程顥等，對中國文化的發展產生了深遠影響。
在青海省的分布
青海的程姓大多是在明清時期從內地遷徙而來。隨著中原地區人口向邊疆地區的流動，程姓家族來到青海。青海省內程姓分布相對分散，在西寧、海東等城市和周邊地區都有分布。程姓在青海積極參與當地的經濟建設，有的從事農牧業生產，有的經營商業，同時在文化傳承方麵，將中原文化帶入青海地區，與當地文化相互融合。