訓練結束,一年級的將籃球館打掃的乾乾淨淨。
這時,小菅來到鬼塚跟前道“助教,我想留下來加練,可以嗎?”
“當然可以,正好赤木、三井、木暮都會留下來加練,你跟著一起吧。”鬼塚嘴角含笑的說道。
“是。”小菅應道。
鬼塚繼續對小菅道“你已經知道,我們的戰術對空間的要求有多大。所以,你現在首要的任務是加強投射。其次,你的結合球能力也得提高。”
“明白,還請助教嚴格的指導我。”小菅言辭懇切的說道。此刻在小菅的內心,對鬼塚已然佩服的五體投地的。
身為海南附中的學生,那場海南與湘北的冬季杯半決賽小菅當然有到場觀看。起初,他認為這是一場毫無懸念的比賽,可隨著比賽的進行,他卻被湘北那精妙絕倫的配合、赤木與三井的強大實力、角色球員永不放棄的精神,深深的觸動了。
在那之後,小菅對湘北產生了濃厚的興趣,想儘辦法去搜集跟湘北有關的信息。當他得知湘北在ih縣內賽第一輪就被淘汰的情況後,更是大受震撼,他實在猜不透湘北是如何在半年的時間內脫胎換骨的。
起初,小菅以為是因為安西教練的緣故。後來他看到了那期欄目和雜誌的專訪,才知道湘北之所以能夠崛起全是因為一個叫鬼塚英吉的學生。
這個時候,小菅突發奇想,他要加入湘北。他尋思鬼塚能讓湘北那幾個天賦平常的隊員跟海南的先發打的有來有回,那自己在鬼塚手下一定可以變得更強。再者,湘北隻有六個人,那自己豈不是在入學第一年就有機會登場,沒準自己還能打上首發。如果運氣夠好,那自己還能以一年級新生的身份登上全國大賽的舞台。
想到此處,小菅再也按捺不住激動的心情,下定了決心。結果令他更加驚喜的是,湘北作為公立學校,訓練器材竟然絲毫不遜色於私立學校的海南,甚至還有海南所沒有的投籃機。而鬼塚的執教能力,遠超他的預期,令他對未來充滿期待。
小菅這種積極的態度,讓鬼塚非常的歡喜。“既然你有這種決心,那我一定會讓你變的更強。跟我來。”鬼塚招呼小菅道。
“是。”
鬼塚領著小菅來到一處副籃架的三分線處,(為了加練的人方便,鬼塚將籃球館所有副籃架都放了下來。)讓小菅投個三分球給他看看。
小菅站穩後,起跳投籃。籃球在空中飛行過後,磕在了籃筐上。
鬼塚再次令小菅投出數球,小菅依舊未能命中。這時候,宮城悄然行至鬼塚二人身旁,欲觀鬼塚如何教導小菅投籃。
鬼塚看見宮城過來,但沒有理會。通過幾個球的觀察,鬼塚發現了小菅投籃的問題,那就是過度的追求最高點出手,也就是櫻木現在用的大跳投。眾所周知,彈跳不好的人千萬彆去練什麼大跳投。
“你為什麼非得跳到最高的時候才出手呢?”鬼塚奇怪的問小菅道。
“跳投不都是在最高點出手的嘛?”小菅反倒更奇怪道。
“你能扣籃嗎?”鬼塚問了一個不相乾的問題。
“額。。。沒人防守的時候可以。”小菅不明白鬼塚為什麼這麼問。
就在鬼塚準備解答的時候,籃球館的大門被打開,櫻木從外麵走了進來,大聲道“英吉大哥,我來了。”
“花道,你來了。快過來。”鬼塚招呼櫻木道。
“哦,好。”
“咦,這個紅腦殼也是球隊的嗎?”宮城和小菅好奇的看著跑向這邊的櫻木,暗自嘀咕道。
“他叫櫻木花道,是球隊未來重要的後備力量。”鬼塚向兩人介紹道。
“後備力量?這紅腦殼有什麼過人之處嗎?”二人接著尋思道。
在櫻木過來後,鬼塚把球扔給他道“投個籃。”
“啊?哦。”櫻木詫異了一下,接著直接乾拔,將球投進。
“花道,來個急停跳投。”
“好。”
櫻木衝刺,雙腿用力蹬地後高高躍起,跳投出手。
“哇,這紅腦殼跳的好高。”
櫻木的彈跳力讓宮城和小菅大吃一驚,同時也明白鬼塚為什麼說這個紅腦殼是球隊重要的後備力量了。
“好了,你去練你的吧。”鬼塚對櫻木道。
“哦。”櫻木有些莫名其妙的眨眨眼,聽話的找位置練運球去了。
“小菅,看到剛才的投籃。你覺得花道跟你有什麼不一樣嗎?”鬼塚問道。
小菅開始沉思,他明白,鬼塚絕對不是在說他和櫻木的區彆在彈跳力。可想了半天,他也沒想明白問題在哪。
宮城也在琢磨,結果同樣一頭霧水。
小菅朝著鬼塚搖了搖頭。
“在身體的控製。”鬼塚一邊比劃一邊解釋道“你的這種投籃方式,我稱之為大跳投。這種跳投對身體的控製力和協調性要求極高。你在離籃筐近的地方,由於使用的力相對較小,你還能控得住身體。但你遠離籃筐後,因距離的增加,你會不自覺的用手臂的力來加強你投籃的力度,這就致使你的身體不在受控製。這就是你投不進的原因。”
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聽鬼塚解釋完,小菅細琢磨了一下,頓時恍然大悟。“原來是這麼回事。”他喃喃自語道。緊接著,小菅問鬼塚“助教,那我該怎麼辦?”
鬼塚語氣輕鬆道“其實很簡單,隻要不用使勁跳就行了。”說罷,他開始耐心地指導小菅,詳細講解如何調整投籃動作、發力技巧,以及如何通過正確的訓練方法來提升投籃能力。
隨著鬼塚不斷的提醒和矯正,小菅的投籃動作慢慢的向鬼塚要求的方向轉變,但固有的習慣卻並不是這麼容易改變的,這需要大量的練習才能讓身體重新記憶。
大量的投籃練習當然少不了投籃機的幫助,鬼塚從雜物間取出投籃機3號,組裝好後放在了籃筐下麵。
小菅可是頭一回使用這種自動化的東西呢,一下子就感覺原本枯燥無比的投籃訓練變得有趣起來。
宮城目送小菅十個三分能扔進去兩個,便知道鬼塚的指導是卓有成效的。這讓他聯想到自己的投籃。
“想要博取彩子的歡心,我必須把命賭在籃球上才可以。”宮城在心中暗暗對自己說道。回想起之前的練習賽,宮城心中就忍不住升起一股憋屈感。那場比賽,他們被二年級打得毫無還手之力,而他那引以為傲的速度也因為對方的聯防戰術而無法發揮出應有的威力。這讓宮城意識到,如果他想在球場上有所作為,讓彩子關注他、親近他,就必須變得更強才行。