這……從現在開始，你們兩每人都帶上，我這裡有很多，能帶多少算多少，
慢慢打破極限，不用怕留下什麼暗疾”，
白鬼說著手掌燃燒起金色的火焰，
“這個火焰我現在已經開發到能治療暗疾的程度了，名字叫做赤金火，
反正練不死，你倆就往死了練”，
“好”，兩人聽到白鬼可以治療的時候，想都沒想就答應了，
鍛煉受傷了有人治療，還能提升自己，豈不是美滋滋，
這麼好的待遇到哪了找去，
兩人開始上手，旺達帶上四個，雙手雙腳各一個，
額，剛移動一下，那股重力就傳來，該死這麼重的嗎？
想了想剛剛白鬼可是拿著這樣一堆還什麼事都沒有的樣子，
旺達咬緊牙齒，努力一步一步的挪動，
佩德洛則帶了六個，一隻腳倆，手上各一個，
“好了，白禾子，隻是百斤的重量，你先帶在腳上，這個是十斤的量，帶在手上訓練”，
要說白鬼為什麼這麼齊全呢，還得是繆斯卡爾德聖，
當他來問白鬼該怎麼訓練的時候，白鬼就說了先鍛煉體魄，
建議繆斯卡爾德聖去貝加龐克那裡讓他做點壓縮的負重出來，
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白鬼還委婉的告訴繆斯卡爾德聖，自己也想要幾套，可以付錢，
繆斯卡爾德聖大手一揮，做出來的自己留了點，全送給白鬼了，
哢嚓，帶上負重鐵的百禾子隻感覺揮竹劍的手沉重無比，
看著三人帶著負重艱難的鍛煉，白鬼欣慰的點了點頭，
終於有人能跟自己一樣，享受當年的痛苦了，
就這樣慢慢熟悉，慢慢加重，對你們有好處，
那個，烏塔走了過來，“白哥我不有帶嗎”？叫這個稱呼的時候小臉紅彤彤的，
你；白鬼看著烏塔，“你現在身體處於虧空的狀態，得慢慢調養回來，現在鍛煉不僅沒有用，還會受傷”，
“哦”～；烏塔哦了一聲自顧自的去小跑了，
布魯克拔出劍；“呦霍霍霍，那個看起來在下也是需要提升一下體魄了，雖然我沒有肌肉”，
白鬼建議道；“我覺得你可以好好開發你的能力，霸氣什麼的，做個敏捷的劍客，
力量型的不適合你，當然也可以鍛煉鍛煉”，
布魯克點頭，“在下明白了，從白先生救在下出來到現在還沒幫過您什麼忙，在下一定會努力的，說著抽出拐杖開始練習起來”，
貝嘞貝嘞貝嘞，電話蟲響起，
哢嚓，“摩西摩西，我是白鬼”，
“白鬼，新世界海軍基地那邊需要支援，你過來總部，用你的能力帶著中將們先去支援，速度過來”，
哢嚓，戰國直接掛斷，讓白鬼說話的機會都沒有，
得，該忙了，早料到了，
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