今天醒得很早，這兩天早睡早起，身體的周期開始順應過來，那是體力逐漸恢複了。
是這樣的，身體是有周期性反應的。
現在的我也適應了早睡早起，如果實在累了，早上晚點起來，自己也在懷疑哪裡不對了。
是體弱還是氣虛了，要從中醫上查查根源。
如果真的是累了，那就要注意休息了。
睡足了，或者是睡膩了，那麼自然就不要睡了。
假如睡足了，還是覺得神乏，那就很可能是氣虛。
這時候要注意運動。
今天我就在踮腳活動氣血，彆看幾個小動作，長期做下來，持之以恒的話，效果是很顯著的。
與其靠發生了疾病，再去求醫的話，倒不如平時注意運動，花的成本小，起到的作用大。
或許這也是中醫不起眼的緣故吧！
它實在是太低調了，低調得根本看不出作為，卻時刻用心。
有時候會覺得中醫有坤土性，厚德載物，淡定低調，與世無爭。
雖然它不爭不搶，可我喜歡享受它的保護。
所以有機會就要和它多接近。
這時候管它外麵怎麼說呢，好也罷，歹也罷，我隻要知道接近它，會享受到它的照顧即可。
中醫這門課，除非是考入醫科大學，那麼會有參選，一般來說，人家是不會去學的。
而我因為喜歡看各種書，而且看了之後還覺得有一些是和學校的教育唱反調的，但是也有他們的道理。
所以我在外麵看人，首先會看其知識結構，我會看看除了學校教的，對方還自覺學了哪些學科？
如果在社會多年，可知識麵還停留在學校教學的水平上，那是沒有多大的結交興趣的。
也承認，我這個標準很古怪，很多人都不認可。
的確，出了學校後還有多少人願意花時間看書？
彆說是離開學校了，就是在學校時，又有多少是真心喜歡看書的呢？
真心與否，跟學科分數似乎關聯不大，因此對學校教育那一套還真是不以為然。
不過有意思的是，我聽同事說，她家孩子的校長就在全校麵前說，外麵推行什麼快樂教育，我們沒有的，學生就必須以分數為主，我們就是看分數的。
第一次看到了校長的匱乏，我是感覺他們是不會教，如果真的推行了快樂教育，那麼怎麼來衡量呢？
這是很難管理的。