第57章 拿個小皮鞭兒抽啊抽_穿書後,我帶著四個情敵東山再起_思兔 
思兔 > 綜合其他 > 穿書後,我帶著四個情敵東山再起 > 第57章 拿個小皮鞭兒抽啊抽

第57章 拿個小皮鞭兒抽啊抽(1 / 2)

第二天早上六點,江歲和就拿著大喇叭在客廳裡大喊“孩兒們,起床啦~~~”

“給你們十分鐘洗漱的時間,十分鐘後小花園集合~~~”

“超過時間的人,沒有早飯吃~~”

他的話音剛落,就聽見各個房間裡都傳來了各種叮叮咣咣的聲音。

五分鐘不到,南橋第一個衝到外麵的院子裡,規規矩矩的站在了江歲和的麵前“哥,我來啦~”

江歲和勾唇微笑,摸了摸他的狗頭“很好。”

南橋欲哭無淚。

他昨天中午可是被狠狠的餓了一頓啊,他哪兒還敢超時。

他臉都沒洗,穿好衣服就咚咚咚的跑了出來,丟臉跟沒飯吃相比,他還是選擇丟臉吧。

第二個出來的是封雲廷,7分38秒。

他朝著江歲和驕傲的一揚下巴,嘚瑟道“今天賞我吃什麼?”

江歲和微笑“今天吃鴨腿兒,乖。”

封雲廷更嘚瑟了,鼻孔朝天的看著南橋。

南橋“……”

他狠狠的朝著封雲廷豎了個中指,煞筆。

第三個出來的是江聽寒,8分58秒。

但這人卻跟之前兩個頂著雞窩頭的人不一樣,江聽寒穿著一套灰白色的運動裝,平日裡打理的一絲不苟的頭發垂了下來搭在額前。

他渾身整整齊齊,眸光淡漠,卻完全與他平日裡那種冷酷霸總的樣子大相徑庭,看起來年輕了好幾歲。

封雲廷看的嘖嘖兩聲,南橋翻了個白眼,就知道裝逼。

江歲和豎了個大拇指,“不錯,完事兒了帶你們去歲芳齋吃早餐。”

“完事?”封雲廷疑惑的問道“我們要乾什麼?”

江歲和拿起石桌上的a4紙,一人發了一張“來來來,都好好看看,這就是你們後麵這三個月的訓練項目啊,一天都不能偷懶,我會督促你們的。”

三人都遲疑的接了過來,看了一眼上麵的內容。

這是一張訓練計劃表。

紙張上麵從上到下密密麻麻寫滿了各種訓練項目,不僅分了時間,還分了階段。

而他們現在的任務是,五公裡晨跑。

三人頓時“……”

“為了能更好的督促你們,所以從今以後我也會跟你們一起起床,陪你們一起跑的。”

三人的眼睛頓時又一亮。

江歲和笑眯眯道“不僅僅是我,咱們陸院長也會來陪大家的。”

“雖然他現在不方便行動,但咱們得適應節奏嘛,生物鐘先熟悉起來。”

話音剛落,就見左鳴推著坐在輪椅上還睡眼惺忪的陸沉,從客廳裡走了出來。

江歲和拍了拍陸沉的肩“陸院長,看在你是個病號的份上,今天就算了不罰你了,但明兒要準時起床,不然早飯沒你的份兒,明白了嗎?”

陸沉“……”

有這麼對待病號的嗎?

見大家都沒有異議,江歲和又拿起桌上的頭戴式耳機一人發了一個“想要聽音樂的,戴耳機啊,我是不會給你們公放的,擾民。”

他抬手看了一下時間,“現在六點二十,出門做下準備,我們六點半準時出發,繞著錦城湖公園路跑,聽明白了嗎?”

眾人沒有說話。

江歲和微笑“看來你們還沒聽明白啊?”

封雲廷立馬道“報告,我聽明白了!”

南橋也立馬跟屁股道“我也聽明白了!”

江聽寒、陸沉“……”



最新小说: 半島兩班人家 上交未來委托app,我帶飛祖國 人在女尊,怎麼會不開心? 二穿神明在博納 原神模擬:開局美露莘之友 萬物懷生 穿越:盛世紅顏 小師妹限製解除麵無表情地盯著我 凡人:彆人修仙,我練武種田 穿書送係統,炮灰腳踩綠茶上位