結丹第一步，煉藥。
也就是第一個七日。
這七日要大火猛攻，將丹田內的真藥煉化成藥液。
林清淨將心火放出，丹田內心火猛烈的烤著金烏玉兔兩味真藥。林清淨時時觀察，若是火勢減小，立馬肝木真氣輸入，添柴加火，務必火勢旺盛。
一連七日，林清淨也是心神交瘁。
但是功夫不負有心人，七日下來，金烏與玉兔終於煉化成兩灘藥液。一灘金黃，一灘銀白。
完成這些，就來到第二個七日。
第二個七日，就是外丹中的調勻。將丹藥按照比例加水調勻，內丹中不可能如此。林清淨就用腎水將這兩灘藥液翻來覆去的翻調，務必讓這藥液均勻。
第二個七日，可把腎累的不輕，短短七日，林清淨就覺得自己形影乾枯，腰疼腿軟。好在也是圓滿完成。
林清淨打起精神，做起了這第三個七日的功夫來。
第三個七日就是煉土成丹。將藥液活土搓成丹丸。這個若是搓成就是內丹成功了一半。但是搓丹丸是個技術活，土少成不了丹，土多丹丸就會開裂，漏氣。以後成丹後也就沒有再進一步的空間。
所以，這第三個七日反而是成丹前最難的一關。
林清淨慢慢的將脾土放出，先是跟著丹田內的藥液混著，試著神識搓丸，換來的是稀泥帶湯，不成。隻好再加脾土，如是這般，三天後，已經能搓出個丹丸樣子了。此時，嵐山上空慢慢的有兩股紫氣升騰，一股化作龍，一股化作虎，龍虎交彙方得成丹。隻是此時龍虎互相撕咬，沒有交彙的意思。
林清淨知道自己搓丸的技術還沒到家。這丹田內的內丹還是沒成。索性還有幾天，他也不急，此後的四天內，他如侍弄一個藝術品一般的將丹田內的丹丸搓的是圓溜溜，整個丹丸沒有一絲裂痕。到此時，那龍虎好似也是打的疲了，被林清淨張嘴一吸，吞入丹田，沒入了丹丸中，丹丸也立馬變成了紫色。
看著丹田內溜溜轉的內丹，林清淨大喜。
到此時，已經算是結丹完成了一半。最重要的搓丹已經完成，後麵就是抗劫了。
第四個七日，天劫來襲。
天劫三道，天雷轟，地火燒，幽風吹。
趁著天劫沒到，林清淨趕忙喝了清泉，吞了人參。補氣完神，好抗住這天劫。
第一日，無風無雨，平淡而過。
第二日，風和日麗，恬淡悠然。
第三日，豔陽暖照，清風徐來。
過了三日，林清淨也沒等來天劫。對於內心的承壓是很大的。
心中默念《清靜經》，不讓自己雜念生。
忽忽三日過去，第四日。
天剛亮起，就有惡風吹來，天空也是一片漆黑。
林清淨知道這天劫要來。看這樣子估計天劫是幽風吹。趕忙將自身的烈火紫金袍撐起，防止幽風將自家丹田內的內丹破壞。